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Les effets du cododo avec les parents sur l'enfant

Votre enfant peut grimper dans votre lit pour de nombreuses raisons : épuisement parental, cauchemars ou simplement besoin de réconfort. Si le partage occasionnel du lit peut renforcer le lien parent-enfant, le cododo à long terme peut générer du stress familial, selon un article de Psychology Today (mars 2014). La Société canadienne de pédiatrie recommande que les enfants dorment dans leur propre lit pour le bien-être de toute la famille.

Insomnie comportementale chez l'enfant

Lorsqu'un enfant prend l'habitude de dormir avec ses parents, il peut développer une insomnie comportementale, selon un rapport de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis (mars 2011). L'enfant a alors des difficultés à s'endormir ou à rester seul dans son lit et cherche la présence parentale. Si le cododo apaise temporairement, il ne doit pas devenir une habitude. Un enfant plus âgé habitué au cododo aura plus de mal à dormir lors de soirées pyjama, voyages scolaires ou chez des proches.

Privation de sommeil des parents

Les médecins débattent des avantages et inconvénients du cododo. S'il n'y a pas de preuve qu'il rende les enfants plus dépendants, le partage du lit impacte négativement le sommeil parental, selon le Réseau de santé des enfants. Les enfants sont des dormeurs agités qui bougent, donnent des coups et se retournent. Si l'enfant dort bien, les parents subissent des micro-réveils qui entraînent fatigue et stress diurnes, selon la clinique Quirky Kid Psychology.

Risques de mort subite du nourrisson (MSN)

Le cododo présente un risque de mort subite du nourrisson (MSN) pendant la première année. La Société canadienne de pédiatrie conseille de faire dormir le bébé dans la même pièce que les parents pendant les six premiers mois, mais dans son propre lit. Oreillers, couettes, couvertures et tours de lit augmentent le risque de MSN. Les masques de sommeil, ceintures de peignoir et objets similaires risquent d'étrangler le bébé. Un parent en sommeil profond, sous l'emprise de substances ou épuisé peut accidentellement écraser l'enfant.

Impact sur l'intimité du couple

Le cododo habituel peut fragiliser la relation conjugale, selon la clinique Quirky Kid Psychology. Il compromet l'intimité, la communication et la proximité physique. Pour les parents divorcés ou monoparentaux, l'enfant peut combler un vide affectif, créant une dynamique problématique. Si le parent célibataire commence une nouvelle relation et refuse le cododo, l'enfant peut se sentir jaloux, délaissé ou non désiré.