Pratiquer le bouche-à-bouche

Pratiquer le bouche-à-bouche

Si vous êtes formé et certifié en RCP, lancez-vous dès le premier signe de problème respiratoire ou cardiaque irrégulier. Mais si vous ne connaissez pas la RCP, n'essayez pas de l'improviser lors de votre première urgence. Appelez les secours immédiatement. En attendant, tentez le bouche-à-bouche; cela peut sauver une vie.

Voici les étapes pour le bouche-à-bouche :

Pratiquer le bouche-à-bouchePratiquer le bouche-à-bouche
réanimation.
  1. D'abord, vérifiez si la personne inconsciente respire. Approchez votre oreille de sa bouche et son nez, écoutez les signes de respiration. Observez sa poitrine pour voir l'expiration. Espérons qu'elle respire, même faiblement.
  2. Allongez la victime sur le dos.
  3. Mettez des gants en latex (mesures universelles). Ouvrez la bouche et retirez avec vos doigts toute obstruction dans la gorge ou les voies respiratoires.
  4. Pour éviter transmission VIH ou autres virus par la salive, placez votre masque de poche jetable sur votre bouche et celle de la victime. (Évidemment, pour un proche intime, cette précaution n'est pas nécessaire.)
  5. Une main sous le cou de la victime, l'autre sur son front. Inclinez la tête en arrière au maximum pour dégager les voies respiratoires. La bouche doit être ouverte.
  6. Pincez les narines pour les fermer.
  7. Prenez une grande inspiration.
  8. Couvrez complètement la bouche de la victime avec la vôtre.
  9. Soufflez fort dans sa bouche. Répétez 4 fois.
  10. Si c'est un adulte, marquez 5 secondes de pause, puis répétez étapes 6-9 en ne donnant qu'une seule insufflation.
    Si c'est un enfant ou nourrisson, marquez 3 secondes, puis répétez étapes 6-9 avec une seule insufflation.
  11. Continuez jusqu'à reprise de la respiration, pouls détecté, ou arrivée des secours. Pendant les pauses, continuez à appeler à l'aide.
  12. Rappelez-vous les ABC : faites une brève pause entre les insufflations pour vérifier Voies respiratoires, Respiration, Circulation.

Traiter le choc

En état de choc, la chimie corporelle se dérègle. Il faut rétablir l'équilibre — vite. Il y a divers degrés, mais attendez-vous à des symptômes évidents après tout accident. Signes de choc :

Faiblesse, Nausées, Peau moite, pâle, froide, Frissons, Respiration irrégulière, Étourdissements ou inconscience, Pouls faible et/ou rapide.

Si une victime est en choc, ne paniquez pas. Appliquez les ABC : dégagez voies respiratoires, vérifiez respiration, maintenez circulation. Couvrez-la d'une couverture pour la réchauffer. Allongez-la, maintenez-la au calme, surélevez les jambes pour maximiser le flux sanguin vers le cerveau.

Avant tout, appelez les secours au plus vite.

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