Casques vélo : les acheter et les utiliser !
Casques vélo : les acheter et les utiliser !
Les casques vélo ont sauvé de nombreux enfants — et adultes — de blessures graves ou de la mort. L'Administration nationale de la sécurité routière (NHTSA) estime qu'ils réduisent de 85 % les blessures à la tête et de 88 % les lésions cérébrales.
Le port du casque augmente grâce à des modèles mieux ajustés et plus esthétiques, l'éducation du public et les lois étatiques.
C'est aussi une vraie aubaine, à partir de 15 € en grandes surfaces. Et contrairement aux vêtements, les enfants ne les dépassent pas chaque année. Les casques incluent généralement 2-3 jeux de mousses d'ajustement pour adapter l'espace à la croissance de la tête.
Que choisir
Les casques actuels sont plus confortables : matériaux légers, aérations pour garder la tête au frais. Certains ont une ouverture pour queue de cheval. Ils sont aussi plus sûrs. Les normes obligatoires de la CPSC sont entrées en vigueur en mars 1999. Tout casque fabriqué après cette date doit les respecter et porter l'étiquette « conforme CPSC ».
Attention !
Après une chute ou un choc violent, remplacez le casque même sans dommage visible. L'impact a pu affaiblir les matériaux et réduire l'efficacité future.
Avant 1999, les casques respectaient généralement les normes volontaires de l'ANSI, de la Snell Memorial Foundation ou de l'ASTM. Ils ne sont plus vendus. Si vous en avez un, la CPSC dit qu'il protège suffisamment; pas besoin de le remplacer par un modèle norme 1999 avant qu'il soit trop petit ou qu'il ait subi un choc.
Le casque vélo doit aussi être porté en tricycle, et est recommandé pour le roller et le skateboard. Pour le skateboard ou roller agressif, envisagez un casque multi-sports spécifique, couvrant plus l'arrière de la tête pour les chutes en arrière. Ces casques ne sont pas conçus pour le vélo et ne remplacent pas un casque vélo.
Attention !
Les enfants ne doivent pas porter leur casque vélo sur les aires de jeux. Le casque peut se coincer dans les équipements et causer l'étranglement. La CPSC connaît au moins deux décès ainsi.
Et pour les tout-petits ?
Il existe des casques taille tout-petit pour enfants en siège sur vélo parental ou jeunes tricyclistes. Très légers car leur cou n'est pas assez fort. Selon la norme CPSC 1999, les casques pour ≤ 4 ans doivent offrir une protection renforcée à l'arrière et sur les côtés. Ils ne conviennent pas aux bébés <1 an : aucun enfant de cet âge ne doit voyager à vélo, ni en siège, ni en remorque.
Il est difficile d'habituer un tout-petit au casque, mais c'est possible. Procédez par étapes bien avant la première balade. Faites-le porter de courtes périodes à la maison, peut-être avec un costume type Dark Vador ou footballeur pro. Mettez le vôtre aussi pour montrer que c'est normal. Avec de la chance, il profitera tant de la sortie qu'il oubliera le casque. S'il refuse catégoriquement, reportez le vélo jusqu'à ce qu'il soit prêt.
Ajustement correct
Un casque confortable se porte plus facilement. Demandez l'aide d'un vendeur pour la taille, et faites l'essayer en magasin.
Il est crucial que le casque soit bien horizontal sur la tête. S'il bascule en arrière, le front est exposé. S'il est trop bas sur le front, l'arrière de la tête est vulnérable. La jugulaire doit être bien ajustée.
Faire porter le casque à votre enfant
La sécurité vélo exige de la fermeté. Dès le premier tour de vélo, message clair : pas de casque, pas de vélo. Si vous rendez cela non négociable, et sanctionnez par retrait du vélo quelques jours, il coopérera. Sinon, il marchera.
Pour le motiver, donnez l'exemple en portant toujours votre casque. Efficace surtout avec les jeunes qui imitent les adultes. Votre casque peut aussi sauver votre vie !
Sécurité avant tout
La CPSC propose un site « Get in the Helmet Habit » avec activités pour enfants et infos parents sur www.bikehelmet.org. Disponible aussi au 800-638-2772.
Attention !
Certains États et collectivités ont voté des lois imposant le casque aux enfants. Les âges varient. Renseignez-vous localement. La menace d'amende motive à garder le casque.
Montrez à votre enfant que les athlètes pros portent casque — y compris les équipes olympiques de cyclisme.
Laissez vos enfants choisir leur casque. Certains préfèrent certains styles, couleurs, ou autocollants pour le personnaliser.
Choisissez un casque bien ventilé. Les enfants à vélo transpirent. Un casque confortable — bien aéré — sera moins souvent retiré.
De nombreux groupes communautaires aident les parents à faire porter le casque. Des policiers offrent des bons glaces aux enfants casqués. La sécurité vélo entre dans les programmes scolaires, certaines écoles l'imposent pour venir à vélo. Des associations organisent des fêtes du vélo à l'école pour enseigner les règles et distribuer casques gratuits ou à prix réduit.
Le renforcement positif marche : félicitez votre enfant pour le port du casque, surtout au début. Récompensez-le parfois d'une friandise spéciale quand il le met sans qu'on le lui rappelle.
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