Utiliser les éloges pour encourager les bons comportements

Les éloges sont une stratégie de discipline simple mais efficace qui augmente les bons comportements. Souligner quand votre enfant suit les règles ou lui dire que vous appréciez sa coopération le motivera à continuer sur cette voie.

Attention positive vs attention négative

Imaginez une pièce avec trois enfants. Deux jouent calmement avec des jouets. L'autre court partout, saute sur les meubles et crie. Quel enfant attirera le plus votre attention ? Comme la plupart des parents, vous risquez de donner plus d'attention à l'enfant qui se comporte mal.

Mais si vous félicitez les enfants sages, vous pouvez changer la donne. Dire : « Wow, j'adore la façon dont vous jouez calmement assis là » peut motiver l'enfant turbulent à faire de même.

Pourtant, il est facile de laisser les bons comportements passer inaperçus. Et quand les enfants ne reçoivent pas d'attention, ils feront tout pour se faire remarquer — parfois en se mal conduisant. En donnant de l'attention positive pour les bons comportements, ils seront moins enclins à mal agir.

Les bienfaits des éloges

Les éloges peuvent encourager une variété de bons comportements. Surprenez votre enfant en train de bien faire et soulignez-le. Le renforcement positif encouragera la poursuite de ce comportement.

Voici quelques comportements particulièrement réceptifs aux éloges :

  • Comportement prosocial : Félicitez votre enfant pour le partage, l'alternance, les mots gentils et l'entente avec les autres.
  • Conformité : Félicitez-le pour le respect des règles et l'écoute de vos instructions. Attention aussi quand il joue calmement ou s'occupe seul.
  • Effort : Quand votre enfant apprend une nouvelle compétence, les éloges l'encouragent à persévérer. Par exemple, louez sa volonté de fournir des efforts ou sa patience dans l'apprentissage — cela augmentera sa motivation à continuer.

Rendre les éloges efficaces

Les éloges et l'attention positive sont sains lorsqu'ils sont donnés à bon escient. Voici comment les rendre particulièrement efficaces :

Offrir un retour immédiat et fréquent

Félicitez souvent si votre enfant joue calmement longtemps ou travaille dur sur un projet tout l'après-midi.

Rendre les éloges spécifiques

Au lieu de « Bien joué », dites : « Bravo d'avoir mis ton assiette dans l'évier dès que je te l'ai demandé. » Cela clarifie que vous louez sa conformité immédiate.

Formuler les éloges positivement

Au lieu de « Bien de ne pas avoir râlé », dites : « Je suis fier de toi d'être resté calme quand je t'ai dit qu'on ne pouvait pas sortir. » Mettez en avant les comportements que vous voulez voir plus souvent, pas ceux que vous espérez diminuer. Ne mélangez jamais éloges et critiques, ou ils perdront leur efficacité.

Louez l'effort, pas le résultat

Les éloges construisent une saine estime de soi quand ils soulignent l'effort. Au lieu de féliciter pour un 100, louez sa volonté d'avoir révisé pour le test.

Offrir des éloges sincères

Au lieu de « Tu es l'enfant le plus intelligent du monde » ou « Tu es le meilleur joueur de foot de l'école », offrez des éloges réalistes. Dites : « Tu cours bien » ou « Tu fais un super travail pour tes devoirs. »

Éviter les étiquettes

Les étiquettes, même positives, ne sont pas une bonne idée. Appeler votre enfant « mon petit génie » ou « une star du foot » peut lui faire croire que c'est tout ce qu'il est. Concentrez vos éloges sur son comportement, pas sur ses traits.

Créer un plan de discipline

Vous pouvez prévenir beaucoup de mauvais comportements en surprenant votre enfant en train de bien faire. Mais quand il enfreint les règles, il est important de fournir des conséquences négatives qui le dissuaderont de recommencer.

Si votre enfant a un problème comportemental spécifique, créez un plan clair pour utiliser les éloges afin d'encourager le bon comportement. Par exemple, s'il frappe son frère quand il est en colère, investissez votre énergie à le louer pour ses mots gentils, ses gestes doux et ses compétences en résolution de problèmes.

Un mot de Verywell

Généralement, les enfants veulent faire plaisir, bien faire — et avoir de l'attention. Quand vous leur donnez un retour sur le comportement que vous voulez voir plus souvent, vous l'obtenez. La clé est la constance. Il peut falloir quelques semaines de reconnaissance régulière pour que le nouveau comportement s'installe et remplace (ou réduise) les habitudes de recherche d'attention négative.

Mais avec du temps, de la compassion et de la constance, les éloges encourageront probablement de nouveaux schémas de comportement positif.

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