Techniques de modification du comportement

La modification du comportement est définie comme "la modification des schémas comportementaux grâce à l'utilisation de techniques d'apprentissage telles que la rétroaction biologique et le renforcement positif ou négatif". Plus simplement, vous pouvez modifier le comportement de votre enfant avec des conséquences positives et des conséquences négatives. La modification du comportement repose sur l'idée qu'un bon comportement doit entraîner des conséquences positives et qu'un mauvais comportement doit entraîner des conséquences négatives.

Cette approche est souvent utilisée pour discipliner les enfants atteints de TDAH, d'autisme ou de trouble oppositionnel avec provocation. Cependant, il peut être efficace pour tous les enfants.

La modification du comportement implique une punition positive, une punition négative, un renforcement positif et un renforcement négatif.

Discipline

Les stratégies de discipline relèvent de la punition positive ou négative. La punition positive consiste à ajouter une conséquence, tandis que la punition négative consiste à retirer quelque chose.

Punition positive

La punition est utilisée pour arrêter les comportements négatifs. Et bien qu'il semble déroutant de qualifier la punition de "positive", dans le conditionnement opérant, le terme positif signifie ajouter. Ainsi, une punition positive consiste à ajouter une conséquence qui dissuadera l'enfant de répéter le comportement.

Voici des exemples spécifiques de punition positive :

  • Donner à un enfant une corvée supplémentaire pour avoir menti lorsqu'on lui a demandé s'il nettoyait sa chambre
  • Demander à un enfant d'écrire une lettre d'excuses après avoir blessé quelqu'un
  • Insister pour qu'un enfant fasse la corvée d'un frère ou d'une sœur après l'avoir blessé

La fessée est également un exemple de punition positive, mais la plupart des experts conviennent que les châtiments corporels ne doivent pas être utilisés pour modifier le comportement.

Punition négative

La punition négative consiste à retirer quelque chose. Les exemples incluent la suppression de privilèges ou la suppression d'une attention positive.

Voici des exemples spécifiques de punition négative :

  • Ignorer activement une crise de colère
  • Mettre un enfant en pause pour qu'il ne reçoive aucune attention positive
  • Retirer les privilèges électroniques d'un enfant

Renforcement

Le renforcement est une technique qui encourage ou décourage un comportement spécifique. Comme la punition, le renforcement peut être positif ou négatif.

Renforcement Positif

Le renforcement positif consiste à donner à un enfant quelque chose qui renforce un bon comportement. Une discipline qui repose principalement sur le renforcement positif est généralement très efficace.

Des exemples de renforcement positif incluent les éloges, un système de récompense ou un système d'économie de jetons.

Voici des exemples spécifiques de renforcement positif :

  • Dire :"J'ai bien fait de ranger votre plat avant même que je ne vous le demande !"
  • Permettre à un enfant de gagner du temps pour jouer sur sa tablette parce qu'il a terminé ses devoirs
  • Imposer un couvre-feu à un adolescent parce qu'il a été inscrit au tableau d'honneur

Renforcement négatif

Le renforcement négatif, c'est quand un enfant est motivé à changer son comportement parce que cela lui enlèvera quelque chose de désagréable.

Un enfant qui arrête un comportement parce que son parent lui crie dessus essaie de se débarrasser du renforçateur négatif (le cri). Le renforcement négatif doit être utilisé avec parcimonie avec les enfants car il est moins efficace que le renforcement positif.

Voici des exemples spécifiques de renforcement négatif :

  • Un enfant s'est disputé avec ses pairs à l'arrêt de bus. La mère de l'enfant commence à aller à l'arrêt de bus avec eux tous les jours. L'enfant commence à se comporter de manière à ce que sa mère n'attende pas le bus avec lui.
  • Un adolescent se plaint de l'école pendant le trajet vers l'école tous les matins. Le père de l'enfant allume la radio parlée à haute voix pour le noyer. Le lendemain, l'adolescent ne se plaint de rien car il ne veut pas écouter la radio parlée.
  • Les parents harcèlent leur enfant pour qu'il fasse des corvées. L'enfant fait ses corvées pour arrêter le harcèlement.

Comment utiliser la modification du comportement

Vous ne pouvez pas forcer un enfant à changer son comportement, mais vous pouvez changer l'environnement pour qu'il soit plus motivé à changer. La modification du comportement consiste à modifier l'environnement de manière à ce que votre enfant soit plus incité à suivre les règles.

  • La cohérence est la clé pour rendre la modification du comportement efficace . Si vous félicitez votre enfant pour avoir fait ses corvées, félicitez-le chaque fois qu'il fait ses corvées jusqu'à ce que cela devienne une habitude. Ensuite, vous pouvez progressivement supprimer vos éloges au fil du temps.
  • Les conséquences négatives doivent également être cohérentes . Si votre enfant n'est envoyé en pause qu'une fois sur cinq lorsqu'il frappe quelqu'un, vos conséquences ne seront pas efficaces. Votre enfant doit faire une pause à chaque fois qu'il adopte le comportement indésirable.
  • Les adultes ont besoin d'être unis . La modification du comportement fonctionne également mieux lorsque les adultes travaillent en équipe. Si les enseignants, les fournisseurs de services de garde et les autres soignants utilisent les mêmes conséquences et récompenses, le comportement d'un enfant est susceptible de changer encore plus rapidement.

Gardez à l'esprit que la modification du comportement doit être adaptée aux besoins spécifiques de votre enfant. Les stratégies qui fonctionnent bien pour un enfant peuvent ne pas fonctionner avec un autre.


Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté