La règle des trois fois
La règle des trois fois
Souvent, quand nous essayons de discipliner nos enfants, nous leur disons de faire quelque chose encore et encore jusqu'à ce que nous soyons incroyablement en colère et frustrés. Par exemple, si vous dites : « Johnny, arrête de frapper ton frère », et qu'il ne s'arrête pas, vous le redirez probablement. S'il ne s'arrête toujours pas, vous pourriez le dire plusieurs fois de plus jusqu'à devenir furieux. Alors, vous pourriez l'attraper et le mettre en hurlant dans sa chambre, éteindre la télé, ou lui enlever un jouet avec lequel il joue.
Une méthode qui fonctionne beaucoup mieux pour vous et votre enfant est la règle des trois fois. La première fois, vous dites simplement : « Johnny, arrête de frapper ton frère. » La deuxième fois, vous le dites avec une conséquence : « Johnny, arrête de frapper ton frère ou tu auras un temps de pause dans ta chambre, tu ne pourras plus regarder la télé aujourd'hui, ou je rangerai le jouet pour lequel vous vous battez. » Et la troisième fois, quoi qu'il arrive, vous appliquez la conséquence. La troisième demande est généralement accompagnée d'un comptage lent : un… deux… et à trois, boum, ils sont en temps de pause, ou subissent la conséquence dont vous les avez avertis.
Vous devez utiliser cette règle chaque fois pour qu'elle soit efficace. Ne cédez pas ! Si vous appliquez votre punition, votre enfant apprendra vraiment que vous dites ce que vous pensez. Et il saura que ne pas vous écouter apportera une conséquence, pas juste une menace. Cela donnera aussi à votre enfant un sentiment de contrôle car il aura toujours un avertissement avant que la punition ne soit réellement exécutée.
Il est aussi important de choisir les punitions soigneusement. Vous devez garder deux choses à l'esprit. Premièrement, la punition doit être quelque chose que vous pouvez et allez exécuter. Si vous dites à Bobby qu'il ne peut pas venir à la fête avec vous et que vous savez que vous l'emmènerez quand même, ce n'est pas un choix approprié. Deuxièmement, vous devriez aussi prendre l'habitude de faire correspondre la punition à la faute. Si Susie colorie sur le livre de sa sœur, vous devriez lui donner un temps de pause dans sa chambre, ou mettre les crayons hors d'accès pour le reste de la journée. Enlever le dessert après le dîner ne serait pas une punition aussi adaptée. Plus la conséquence est proche (dans le temps et la relation) du comportement inapproprié, plus l'enfant comprendra le lien entre ses actions et la punition.
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