La règle des trois temps

La règle des trois temps

Souvent, ce qui se passe lorsque nous essayons de discipliner nos enfants, c'est que nous leur disons de faire quelque chose encore et encore jusqu'à ce que nous soyons incroyablement en colère et frustrés. Par exemple, si vous dites :« Johnny, arrête de frapper ton frère », et qu'il ne s'arrête pas, vous le répéterez probablement. S'il ne s'arrête toujours pas, vous pourriez le répéter plusieurs fois jusqu'à ce que vous deveniez furieux. Ensuite, vous pouvez l'attraper et le mettre dans sa chambre en donnant des coups de pied et en criant, éteindre la télévision ou lui enlever un jouet avec lequel il joue.

Une méthode qui fonctionne beaucoup mieux pour vous et votre enfant est la règle des trois fois. D'abord, vous dites simplement :« Johnny, arrête de frapper ton frère. La deuxième fois, tu le dis avec une conséquence :"Johnny, arrête de frapper ton frère ou tu vas avoir un temps mort dans ta chambre, tu ne peux plus regarder la télé aujourd'hui, ou je vais ranger le jouet avec lequel tu te bats plus de." Et la troisième fois, quoi qu'il arrive, vous appliquez la conséquence. La troisième demande s'accompagne généralement d'un comptage lent de un... deux... et, à trois, boum, ils sont dans le temps mort, ou ont rencontré la conséquence dont vous les avez prévenus.

Vous devez utiliser cette règle à chaque fois pour qu'elle soit efficace. Ne cédez pas ! Si vous donnez suite à votre punition, votre enfant apprendra vraiment que vous pensez ce que vous dites. Et il ou elle saura que ne pas vous écouter entraînera une conséquence, pas seulement une menace. Cela donnera également à votre enfant un sentiment de contrôle car il ou elle aura toujours un avertissement avant que la punition ne soit réellement exécutée.

Il est également important de bien choisir les punitions. Vous devez garder deux choses à l'esprit. Tout d'abord, la punition doit être quelque chose que vous pouvez et allez exécuter. Si vous dites à Bobby qu'il ne peut pas venir à la fête avec vous et que vous savez que vous l'emmènerez quand même, ce n'est pas un choix approprié. Deuxièmement, vous devriez également prendre l'habitude d'adapter la punition au crime. Si Susie est en train de colorier sur le livre de sa sœur, vous devriez lui accorder un temps mort dans sa chambre ou interdire l'utilisation des crayons pour le reste de la journée. Emporter un dessert après le dîner ne serait pas une punition aussi appropriée. Plus la conséquence est proche (dans le temps et la relation) du comportement inapproprié, plus l'enfant est susceptible de comprendre la relation entre ses actions et la punition.


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