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Conséquences du coucher précoce comme punition

Une grande partie de la parentalité consiste à corriger le comportement rebelle d'un enfant, et les punitions les plus efficaces aident l'enfant à reconnaître et réfléchir à ce qu'il a fait de mal. Certains parents menacent d'envoyer leurs jeunes enfants au lit tôt, mais cette forme de discipline peut ne pas avoir les effets souhaités qu'ils aimeraient transmettre.

Anxiété de séparation

Selon Families.com, le pédiatre T. Berry Brazellon déconseille d'envoyer un enfant au lit tôt car le sommeil est souvent un moment stressant de toute façon. Certains enfants ont de l'anxiété de séparation associée au sommeil car ils sont séparés de leurs parents et du reste du monde. C'est pourquoi les enfants ont souvent peur du noir et ont peur de dormir — à cause des cauchemars. Le coucher devrait être un moment agréable pour aider à apaiser l'enfant qui vit ce type de stress nocturne. Envoyer les enfants dans leur chambre pour un coucher précoce alimente l'association négative avec l'endormissement.

Comportement

La punition part aussi du principe que l'enfant n'aime pas sa chambre. Par exemple, si un garçon de 9 ans est envoyé dans sa chambre avant l'heure du coucher, quelle preuve avez-vous qu'il va vraiment réfléchir à ce qu'il a fait ? N'a-t-il pas une belle chambre ? A-t-il des privilèges dedans, comme des jeux vidéo, lecteurs de musique ou une télévision ? Ces distractions pourraient détourner de la leçon qu'il est censé apprendre, qui est de freiner le comportement rebelle. Au lieu de cela, l'enfant peut se sentir négligé et commencer à agir davantage, en résultat de la punition.

Efficacité

Bien que le mauvais comportement qui a mené au coucher précoce cesse une fois que l'enfant va dans sa chambre, cela peut perdre son efficacité avec le temps. Des experts, comme le Dr. Laura Markham, suggèrent que les temps de pause, les couchers précoces et d'autres punitions basées sur les conséquences n'atteignent pas le cœur du problème ou la raison pour laquelle l'enfant se comporte mal. Les enfants ne réalisent pas ce qu'ils font de mal parce que la conséquence ne l'explique pas correctement. Il est aussi important de corriger, basé sur l'adéquation à l'âge de l'enfant. Par exemple, il est irréaliste de penser que les tout-petits et enfants d'âge préscolaire comprendront le sens d'un coucher précoce.

Cohérence

Envoyer les enfants au lit tôt peut sembler un bon dissuasif, mais une grande partie du problème réside dans son incohérence. La meilleure façon de freiner le mauvais comportement est d'utiliser des punitions logiques ou naturelles car c'est ainsi que les enfants apprendront. Pour qu'un enfant apprenne par un coucher précoce, elle devrait commettre le mauvais comportement au même moment répétitivement et, ainsi, les conséquences suivantes appliquées de manière cohérente.