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Liste d'objectifs pour les enfants de 7 ans

Quand on pense à la fixation d'objectifs, on peut considérer cela uniquement dans le domaine de la planification d'adultes. Pourtant, un enfant peut avoir ses propres objectifs, ou vous, en tant que parent, pouvez chercher à en fixer un pour votre fils ou votre fille. Tout comme pour les adultes, les objectifs pour les enfants incluent des objectifs à long terme, ainsi que des objectifs à court terme réalisables dans un avenir proche. En tant que parent, fixez des standards réalistes pour votre enfant afin qu'il ne se frustre pas si son objectif n'est pas atteint selon un calendrier précis.

Améliorer les résultats scolaires

Si votre enfant a des difficultés dans une matière particulière, fixez-lui l'objectif d'obtenir une meilleure note lors de la prochaine période de notation. Gardez l'objectif réaliste. Par exemple, donnez-lui suffisamment de temps pour améliorer ses notes. Votre enfant n'obtiendra peut-être pas la note souhaitée au prochain test, mais il montre peut-être des progrès. Avec votre aide et vos encouragements, dans les prochains devoirs ou tests, il aura espérément atteint l'objectif. Des objectifs à plus court terme pour votre enfant de 7 ans incluent bien se comporter en classe au quotidien ou se porter volontaire pour aider l'enseignant. Encouragez-le à continuer alors qu'il travaille chaque jour vers ses objectifs.

Augmenter l'exercice physique

Autrefois, on n'avait même pas à envisager de fixer un objectif pour qu'un enfant joue dehors; cependant, la télévision, les jeux vidéo et les ordinateurs ont tout changé. Des objectifs appropriés pour un enfant de 7 ans incluent une forme d'activité physique chaque jour. Selon les Instituts nationaux de la santé, la plupart des enfants ont besoin d'au moins une heure d'activité physique par jour. Cela leur permet de se sentir moins stressés, de maintenir un poids santé et de mieux dormir la nuit. Donnez l'exemple vous-même. Sortez et promenez-vous avec votre enfant chaque soir, ou aussi souvent que possible. Cela l'aide non seulement lui, mais vous aussi.

Faire des choix sains

C'est un domaine où les parents peuvent prendre l'initiative et donner l'exemple. Par exemple, si votre enfant vous voit manger fréquemment des légumes, il sera peut-être moins réticent à les essayer. Fixez l'objectif qu'il mangera au moins un fruit à chaque repas et un légume au dîner chaque soir. Fixez un autre objectif : limiter sa consommation de sodas et de jus de fruits sucrés pour boire du lait écrémé et de l'eau trois fois par jour. Fixez l'objectif d'éliminer les céréales sucrées au petit-déjeuner. Si cette tâche semble trop difficile, commencez plus doucement en réduisant à une portion de céréales sucrées par semaine.

Conseils supplémentaires

Fixer des objectifs ne doit pas être une tâche ardue. Offrez un retour positif pendant que votre enfant travaille vers son objectif. Par exemple, quand elle parvient à remonter sa note en baisse, surprenez-la avec une petite récompense, comme une journée au zoo ou une manucure mère-fille. Ou récompensez-la en l'emmenant à un match de baseball quand elle reçoit d'excellents rapports sur son comportement en classe.