Comment construire votre 10 -Year-Old confiance de

Enfants entrant dans les " Tween " année sur le bord de l'adolescence souffrent souvent un coup à la confiance en soi . Les causes de la confiance en soi chancelante comprennent les changements physiques, émotionnels et sociaux majeurs qui mettent souvent des pressions importantes sur les jeunes , selon Terri Apter , écrivant sur l'adolescence de confiance en soi pour un " Enseigner les Tweens " conférence. Si votre 10 -year-old a besoin d'un regain de confiance , utiliser des techniques spécifiques pour restaurer sa perception de lui-même .
Comprendre Tween Angst

Avant de vous pouvez vraiment aider votre enfant , il aide à comprendre certaines des questions qui pourraient être entraver son estime de soi et la confiance en soi . Pendant petite enfance , les enfants se engagent habituellement dans l'exploration en cours pour découvrir ce qu'ils peuvent faire et ce que les choses provoquer défis . Même lorsque défis surviennent , les enfants ont souvent la capacité de rouler avec lui - en particulier lorsque les parents et autre famille restent positifs et favorables . Vers 10 ans , cependant , les enfants se rendent compte tout à coup que la vie est pleine d'obstacles complexes et difficiles . Certains enfants réagissent à cette réalisation avec une baisse marquée de la confiance en soi parce que les buts peuvent sembler écrasante
Résoudre impuissance apprise

Une stratégie d'adaptation utilisée par les jeunes implique " impuissance acquise " . selon le psychologue Robert Brooks , Ph.D., écrit pour le site GreatSchools . Enfants présentant cette manifestation de faible confiance en soi peuvent se sentir comme rien de ce qu'ils font va les aider à réussir . Lestée avec cette croyance , les efforts semblent vains. Un enfant commence souvent éviter les situations où elle aura besoin pour travailler ou d'exécuter pour atteindre un objectif . Au lieu d'essayer d'apprendre une nouvelle activité comme le roller , l'enfant sera plutôt choisir de ne pas participer pour éviter l'échec . Si votre enfant est d'éviter les situations parce qu'elle pense qu'elle va échouer, lui apprendre à regarder différemment erreurs , conseille Brooks . Au lieu de laisser les erreurs définissent votre enfant , l'aider à découvrir quelles sont les erreurs qu'elle a fait un remue-méninges et de nouvelles approches qui devraient éviter les erreurs à l'avenir . Assurez-vous que votre approche à des erreurs montre cette technique de résolution de problèmes , aussi .
Nurture Intérêts

Tout le monde a des dons et des intérêts que l'énergie d'allumage et la créativité . Aidez votre enfant à retrouver son talent particulier ou de niche à renforcer la confiance . Dans la phase d'exploration , encourager votre enfant à essayer pour diverses équipes sportives et autres activités parascolaires . Finalement, elle va trouver quelque chose qu'elle aime , et veut passer du temps à faire . Avec l'énergie et les efforts consacrés à cet intérêt , il est probable qu'elle connaîtra le succès .
Louange
appropriée

résister à l'envie de devenir trop effusif avec des éloges que vous cherchez à renforcer votre 10- la confiance en soi ans , avertit conférencier et auteur Silvana Clark , écrivant pour Brainy enfant . Louange se dilue et vide de sens si vous faites tout éloge . Au lieu de cela , garder votre rétroaction positive approprié à la situation . Efforcez-vous de faire l'éloge des efforts plutôt que l'intelligence et le talent , aussi . Vous pourriez dire , " Vous avez travaillé si dur et étudié pour ce test et regardez le grade que vous avez obtenu "!; En louant l'effort , vous encouragez votre enfant à continuer à essayer et à améliorer , selon le psychologue Laura Markham , avec le Aha ! Parenting site .

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