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Comment faire face à Meltdowns affectif des enfants

Connu également comme des crises de colère , effondrements émotionnels sont communs pour les enfants âgés de un à quatre . Bien que ces explosions durent généralement entre 30 secondes et quelques minutes , certains prennent beaucoup plus de temps à se estomper . Les crises de colère sont une partie tout à fait naturel de grandir . Enfants apprennent et grandissent rapidement, et ils se sentent frustrés quand leurs corps et les capacités verbales ne ont pas rattrapé avec tout ce qu'ils veulent faire et dire. Afin de faire face à des effondrements émotionnels chez les enfants , vous aurez besoin d'apprendre quelques stratégies et capacités d'adaptation .
Instructions
1

Observez votre enfant les signes d'alerte précoce qu'une crise est sur ​​son chemin . Certains des signes comprennent pleurnicher , bougeotte excessive , la mendicité, et l'irritabilité ou l'arrêt émotionnellement . Diffusez la crise avant qu'elle ne commence en abordant le comportement clairement avec une simple déclaration , " Vous êtes la mendicité, " puis en redirigeant rapidement l'attention d'une manière positive , avec une déclaration comme «Venez vous asseoir sur les genoux de papa et nous lisons une histoire . "
2

Restez calme si la situation est passé le point de diffusion . Prenez une grande respiration et se rendre compte que votre enfant est émotionnellement dépassés et incapables d'être atteint avec la logique à l'heure actuelle . Si vous êtes en public, la sourde oreille des spectateurs qui vous font sentir humilié . Concentrer sur d'être stable, comme ce est ce que votre enfant a besoin pendant qu'ils se sentent hors de contrôle . Que la crise de colère suivre son cours . Votre enfant va se fatiguer ou revenir à la réalité en quelques instants ou quelques minutes.
3

Prenez votre enfant dans un endroit calme après son effondrement . Si votre enfant est assez vieux pour le dialogue , demandez-lui de vous dire ce qui la rendait folle , juste triste ou frustré avant l'effondrement . Faites-lui décrire comment elle se sentait pendant la crise de colère . Demandez-lui de venir avec quelques façons créatives qu'elle peut gérer ses sentiments prochaine fois , elle se fâche , au lieu d'avoir un accès de colère . Appliquer conséquences naturelles, si la situation l'exige . Certaines conséquences naturelles communs peuvent inclure dessiner comme une apologie de commis de magasin ou des amis qui ont été incommodés par l'explosion . Renforcer la relation avec un câlin , et laissez à votre enfant que vous l'aimez et que vous êtes là pour elle .
4

Tenir un journal dans lequel vous vous connectez les incidents spécifiques qui stimulent effondrements émotionnels dans votre enfant. Reconnaître déclencheurs courants , de sorte que vous pouvez les éviter à l'avenir . Si effondrements ont tendance à se produire dans l'épicerie , se rendre compte que l'environnement peut submerger les sens de votre enfant , et économisez votre voyage commercial à côté pour quand votre conjoint ou une gardienne peuvent regarder votre enfant à la maison . Si effondrements se produisent juste avant ou après les dates de l'école ou jouer , se pencher sur les éventuels conflits de pairs qui doivent être abordées .