Comment aider un enfant à faire face Teasing

Aucun parent ne veut ses enfants à supporter les taquineries de leurs pairs , mais de nombreux enfants ne connaissent ce comportement soit occasionnellement ou fréquemment . En modélisant et en pratiquant des stratégies d'adaptation , vous pouvez considérablement améliorer la confiance et la capacité à gérer les situations stressantes ou effrayants de votre enfant . Instructions du Bien vous pourriez vous sentir mal à l'aise de parler d'un sujet aussi grave avec votre enfant , l'impact positif de compétences pour faire face aux taquineries est trop importante pour être ignorée.
1

Parlez à votre enfant de teasing , et encourager lui de vous dire quand quelqu'un à l'école ou dans un autre environnement se moque de lui . Écoutez votre enfant calme et faire preuve d'empathie . Utilisez le récit de votre enfant comme un catalyseur pour parler des moyens qu'il peut gérer une situation semblable à l'avenir .
2

Définir situations pour votre enfant et expliquer quand il doit gérer lui-même la taquiner ou trouver de l'aide si la situation ne est pas sûre . Une situation dangereuse pourrait inclure un endroit isolé sans adultes en vue, une occasion où les teasers sont plus grands ou plus , les taquineries qui implique de pousser ou menaçant ou lorsque taquiner reproduit . Demandez à votre enfant à signaler les taquineries à un adulte dès que possible dans des situations dangereuses .
3

Découvrez comment votre enfant répond aux taquineries . Vous pouvez en apprendre cette information de son recomptage des taquiner les événements , l'observant alors qu'il joue avec des amis ou des frères et sœurs ou par des jeux de rôle . Vous remarquerez peut-être pendant ce temps que votre enfant se débat avec la maîtrise de soi , de sorte que vous pouvez cibler des stratégies comme rester calmes compétences ou de relaxation pour apprendre à votre enfant.
4

Enseigner émotion compétences de régulation et l'importance de rester calme. Les enfants qui sont timides ou émotionnelle sont souvent la cible de moqueries parce auteurs essaient d'obtenir une réaction . Dites à votre enfant, il est important de ne pas montrer son accroche , il est bouleversé ou effrayé , et pratiquer le contrôle émotionnel à travers des jeux de rôle . Cette étape est essentielle pour faire face aux taquineries , mais cela prend du temps et la pratique .
5

Apprenez à votre enfant d'utiliser une voix confiante en racontant teasers pour arrêter . Votre enfant peut gérer certaines situations taquineries lui-même, et de faire face courageusement un teaser et de dire «stop» ou « laisse -moi tranquille " peut-être juste assez pour obtenir l'auteur à se éloigner. Donnez vos conseils de l'enfant , comme debout à droite ou à la recherche le teaser dans les yeux; cette langue de corps montre la confiance et l'affirmation de soi .
6

Demandez à votre enfant de « accord» avec teasers quand il est approprié . Par exemple, si un rires pairs et dit: « Vous êtes la seule personne ici avec les cheveux rouges , " votre enfant peut répondre : «Vous avez raison, je suis le seul rousse . " Le teaser surtout susceptible ne saura pas comment répondre ou avoir de plus amples munitions de garder les taquineries .
7

pratique quotidienne des exercices de relaxation , comme la respiration profonde ou comptant lentement vers l'arrière à partir de 10. Si vous pratiquez la détente en continu dans des situations ordinaires , votre enfant sera probablement être en mesure de les traduire à des situations stressantes comme les taquineries .
8

Demandez à votre enfant à trouver un professeur ou d'un adulte de signaler tout comportement taquin , et rappeler à votre enfant à pied de un teaser ou de rester près chaque fois que les adultes possible. Walking away est une stratégie de débutant efficace parce qu'il ne se agit pas de compétences de relaxation votre enfant est en train d'apprendre ou stratégies audacieuses comme dire à un teaser pour arrêter .
9

Pratique positif auto-parler avec votre enfant . Parfois, dans des situations stressantes , votre enfant pourrait penser «Je ne peux pas gérer cette " et finissent par montrer qu'il est contrarié à son agresseur . Par la pratique , votre enfant peut commencer à penser , «Je ai peur , mais je peux gérer cela » ou «Je ne suis pas d'accord avec ce que dit cette personne autour de moi . " Parler de soi positive améliore la confiance et pourrait éviter une réaction négative à teasing .
10

Démontrer réponses appropriées pour taquiner tout le jeu de rôle . Laissez votre enfant voir comment vous gérer la situation , et d'encourager votre enfant à faire quelque chose de semblable .
11

Apprenez à votre enfant de hausser ou d'ignorer taquiner comportement. Le haussement dit le teaser vous ne vous souciez pas ce qu'il dit , ce qui pourrait réduire les chances de taquineries se reproduisent . Teasing ignorant est le conseil le plus commun donné à des enfants , et il ne nécessite une certaine régulation émotionnelle - . Votre enfant ne doit pas regarder ou répondre à l' annonce, et il ne peut pas montrer la colère ou larmes
12

Aidez votre enfant à se image comme un super-héros ou d'avoir une bulle protectrice qui ne permettra pas teases de passer à travers . Cette visualisation permet à votre enfant à se sentir en sécurité et lui donne l'état d'esprit qu'il n'a pas à laisser taquine lui faisaient mal .

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté