Pourquoi le jeu est essentiel pour les enfants

Pourquoi le jeu est essentiel pour les enfants

Le jeu est bien plus que du plaisir pour les enfants. C'est comme ils apprennent, et comment ils découvrent qui ils sont et leur place dans le monde.

Les bases

Jouer est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire avec votre enfant. Le temps passé à jouer ensemble offre à votre enfant plein de façons d'apprendre. Cela l'aide aussi à :

  • développer sa confiance
  • se sentir aimé, heureux et en sécurité
  • développer compétences sociales, langage et communication
  • apprendre à prendre soin des autres et de l'environnement
  • développer ses habiletés physiques
  • connecter et affiner les voies dans son cerveau.

Votre enfant adorera jouer avec vous, mais parfois il préférera jouer seul et n'aura pas besoin de tant de jeu direct. Il voudra peut-être juste que vous lui donniez des idées et lui disiez comment son jeu se passe. Aussi, la façon dont votre enfant joue changera en grandissant.

Le saviez-vous ? Courir, sauter et lancer sont trois habiletés clés que les enfants apprennent pour avoir la confiance et la capacité de participer à l'activité physique et au sport en grandissant. Le jeu non structuré ou libre est le meilleur type de jeu pour les jeunes enfants. C'est un jeu qui arrive spontanément, selon ce qui intéresse votre enfant sur le moment. Ce n'est pas planifié et laisse votre enfant utiliser son imagination et avancer à son rythme.

Exemples :

  • jeu créatif seul ou avec autres — jeux artistiques ou musicaux
  • jeux d'imagination — faire des maisons avec boîtes ou couvertures, se déguiser, faire semblant
  • explorer espaces de jeu nouveaux ou favoris — placards, cours, parcs, aires de jeux, etc.

Vous pouvez participer au jeu non structuré de votre enfant ou pas. Parfois, il suffit de l'orienter — vers la pile de jouets par terre, ou vers la table avec crayons et papier. Parfois, il faut être plus impliqué. Ex: « Et si on jouait à se déguiser ? Qu'est-ce que tu veux être aujourd'hui ? »

Le jeu structuré est différent. Il est plus organisé, se passe à heure fixe ou dans un espace défini, et est souvent dirigé par un adulte.

Exemples :

  • leçons de natation
  • groupes de contes
  • cours de danse, musique ou théâtre
  • jeux de société ou de cartes en famille

Idées

Voici des idées pour stimuler l'esprit et le corps de votre enfant d'âge préscolaire :

  • vieux contenants de lait, cuillères en bois, pots de plantes vides, bâtons, papier froissé, seaux en plastique, casseroles, vieux vêtements — pour jeu imaginatif non structuré
  • CD préférés ou casseroles — pour concert de danse ou inventer de la musique
  • balles et frisbees — encouragent la pratique des habiletés motrices fondamentales : courir, sauter, lancer. En encourageant votre enfant à donner des coups de pied ou lancer, essayez de le faire utiliser un côté du corps, puis l'autre.

Si votre enfant ne veut pas jouer

Il y a des moments où votre enfant ne veut pas jouer — par exemple, il est fatigué ou lassé de faire la même activité trop longtemps. C'est normal et généralement sans inquiétude.

Mais parfois, un manque de jeu — ou d'intérêt pour le jeu — peut signaler un trouble du développement plus sérieux. Considérez consulter votre médecin si votre enfant d'âge préscolaire n'est pas intéressé à jouer avec d'autres enfants, ou à faire des jeux de faire-semblant.

© Raising Children Network Limited, reproduit avec permission.

Ressources et liens :

HealthLink BC : Votre enfant et le jeu de la naissance à 3 ans
Participaction : Les enfants ont besoin de jeu actif pour devenir des adultes en santé et actifs
PHE Canada

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