• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Physique du sport

Faire du sport est un excellent moyen de s'amuser et de rester en forme. Et tous ceux qui ont fait du sport savent que vous devez porter une attention particulière à votre santé. Si vous pratiquez des sports d'équipe, vous avez peut-être eu un physique sportif. Un examen physique du sport est une visite chez le médecin pour s'assurer que vous êtes en assez bonne forme pour pratiquer le sport que vous voulez pratiquer.

Les examens physiques ne sont pas réservés qu'aux enfants. Même les superstars du sport doivent aller chez le médecin pour s'assurer qu'elles sont en bonne santé et fortes avant d'entrer sur le terrain.

Vous pourriez penser à aller chez votre médecin comme quelque chose que vous ne faites que lorsque vous êtes malade ou peut-être une fois par an pour un examen, mais ton corps travaille dur quand tu cours vite, coup, lancer, nager, et dégringoler. C'est pourquoi un physique sportif est important, surtout quand vous commencez tout juste à nager de manière compétitive; faire de la gymnastique; ou pratiquer un sport d'équipe, comme le football, base-ball, Football, ou au basket.

Que se passe-t-il lors d'un exercice physique sportif

Il y a deux parties principales à un examen physique sportif :vos antécédents médicaux et l'examen physique.

Ton antécédents médicaux comprend des questions sur les maladies et les blessures que vous avez eues, comme l'asthme ou une jambe cassée. Il est important de connaître les problèmes médicaux de votre famille ou les médicaments que vous prenez quotidiennement. Par exemple, quelqu'un dans votre famille a-t-il eu des problèmes cardiaques? Une autre question importante est de savoir si vous vous êtes déjà évanoui, avait des vertiges, ou ressenti une douleur dans la poitrine en courant ou en jouant. Vous devez remplir le formulaire avec votre mère ou votre père pour que les réponses soient les mêmes. Votre médecin peut poser des questions supplémentaires pendant l'examen.

Pendant le examen physique , le médecin :

• mesure grand tu es
• regarde combien tu pèses
• mesurer votre tension artérielle
• écoute ton coeur et tes poumons
• sentir ton ventre
• regarde dans tes oreilles, nez, et la gorge
• vérifie ta vue
• testez à quel point vous êtes fort et flexible

C'est aussi l'occasion de discuter de toute autre question que vous vous posez sur votre santé et la pratique d'un sport.

Page 1

Que faire si le médecin pense que quelque chose ne va pas ?

La bonne nouvelle est que presque tous les enfants peuvent pratiquer les sports qu'ils veulent pratiquer. Si vous avez un problème de santé, vous pouvez généralement prendre des médicaments ou suivre un traitement qui vous permettra de pratiquer votre sport en toute sécurité. Si vous avez une vieille blessure, le médecin pourra vous suggérer des exercices et d'autres traitements pour vous aider à vous en remettre complètement. Même les enfants ayant de graves problèmes de santé trouvent souvent un sport auquel ils peuvent participer.

Où obtenir un sport physique

Vous irez probablement au cabinet de votre médecin habituel pour un examen physique sportif. Certains enfants plus âgés peuvent être en mesure d'obtenir un examen physique sportif à l'école. Parfois, les écoles réservent le gymnase ou un autre grand espace pour les exercices physiques, et plusieurs médecins installeront des stations. Vous allez ensuite de gare en gare, et chaque personne fait une partie différente de l'examen global.

C'est à un parent de vous obtenir un rendez-vous pour un physique sportif. C'est une bonne idée de le faire environ 6 semaines avant le début de la saison sportive, alors assurez-vous de planifier à l'avance. Même si vous obtenez un physique sportif, c'est toujours une bonne idée d'avoir un contrôle annuel. Votre médecin traitant vous connaît mieux et sera mieux à même de repérer les changements dans votre état de santé général.

Une fois que vous avez passé votre examen médical et que le médecin vous a donné son accord, vous pouvez commencer la partie amusante :devenir le meilleur athlète possible !