Comment Climb Monkey Bars

" . Une structure en trois dimensions de poteaux et de barres sur lequel les enfants peuvent jouer "

barres de singe , aussi communément appelé gymnases comme la jungle , sont, selon le dictionnaire libre Farlex , Ils peuvent également être une série de barres dans une rangée qui sont destinés à être basculé sur , traversant , sous les barres , de l'un à l'autre . Ces pièces de jeu géométriquement reconstitué - ensemble sont le plus souvent trouvés dans les terrains de jeux dans les écoles , les parcs, les garderies et d'autres installations récréatives . Les enfants monter sur et à l'intérieur de ces structures comme un moyen de loisirs . Instructions de Ils fournissent par inadvertance leçons sur la façon d'évaluer et de prendre des risques , sur l'apprentissage des limites de sa force et sur ​​la résolution de problèmes .
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Démarrer en tenant fermement les deux pôles de chaque côté de l'échelle au la base des barres de singe de soutien . Évaluer le nombre de barreaux vous devrez grimper pour atteindre le premier échelon des barres que vous allez utiliser pour se déplacer à travers la structure . Cela dépendra de votre taille. Montez autant de barreaux que vous avez besoin , tenant fermement aux côtés de vous stabiliser . Si vous vous sentez mal à l'aise , demandez à quelqu'un capable de maintenir votre poids corporel , si vous tombez , de se tenir à proximité pendant que vous naviguez votre chemin sur le côté des barres de singe .
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Saisir la première barre que vous utilisera de passer d' une extrémité des barres de suspension à l'autre . Ce est là le défi - physiquement, émotionnellement et mentalement - peut commencer à coup de pied dans Si vous avez peur des hauteurs , vous devrez peut-être vous psyché par vous dire que vous pouvez le faire, que ce ne est pas loin du sol . , que quelqu'un sera là pour vous attraper si vous tombez . Si vous vous sentez que vous n'êtes pas assez fort pour vous porter à travers , vous avez juste à essayer. Plus élan que vous avez le plus il sera facile de se balancer d' échelon en échelon .
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Augmenter votre élan de faire passer plus vite en balançant la moitié inférieure de votre corps, surtout vos hanches , vers la direction que vous voulez aller . Utilisation de la force de votre corps entier vous aidera à passer à travers , sans forcer nécessairement vos bras pour faire tout le travail . Continuez à déplacer à partir sonné en échelon jusqu'à ce que vous atteignez l'autre côté des barres de singe . Si vous vous sentez assez confortable et la hauteur ne est pas trop loin du sol , vous pouvez démonter par tout lâcher les barres et tomber au sol . Sinon , quand vous arrivez à la dernière échelon, atterrir vos pieds sur l'échelle de barreaux perpendiculaires au sol et , d'une part à la fois, saisir les deux pôles de soutien verticales de chaque côté de l'échelle . Descendez .

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