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Comment expliquer la perturbation émotionnelle aux parents

Bien que vous ayez peut-être fait face aux problèmes émotionnels de votre propre enfant pendant des années, il est encore difficile de les expliquer à d'autres parents qui ne sont pas familiers avec la maladie mentale. Les pairs de votre enfant ont probablement grandi pour l'accepter pour la personne qu'elle est, mais les adultes moins familiers avec votre enfant pourraient avoir des préoccupations, des peurs ou de l'incertitude sur la façon d'agir autour d'elle. Apprenez quelques points de discussion que vous pouvez utiliser pour expliquer les problèmes et besoins de votre enfant aux parents que vous rencontrez.

Instructions

1. Choisissez avec qui vous voulez partager l'information. Par exemple, vous n'allez pas dire à chaque parent que vous rencontrez que votre enfant a des problèmes émotionnels, mais vous pourriez vouloir partager l'information avec certains parents dans la classe de votre enfant.

2. Décidez combien d'informations vous voulez divulguer. Vous ne devriez pas dire à chaque parent dans la classe de votre enfant les détails complets de l'état de votre enfant, mais vous voudrez partager plus de détails avec ces parents dont les enfants ont fait amitié avec votre fille.

3. Réagissez aux regards interrogatifs, commentaires indirects ou déclarations jugementales d'une manière non émotionnelle, basée sur les faits. Parfois, simplement énoncer les faits peut désamorcer une circonstance potentiellement troublante avant qu'elle ne se développe. Si un parent traite votre enfant d'un nom, par exemple, vous pouvez la regarder calmement et dire : « Mon enfant traverse des problèmes en ce moment et a besoin de soutien. »

4. Expliquez la maladie de votre enfant. Expliquez quelle est la condition spécifique de votre enfant, quels sont les symptômes et quels traitements sont disponibles. Incluez les conditions qui pourraient déclencher des symptômes pour elle, comme le stress, les moqueries ou l'intimidation. Gardez à l'esprit que la plupart des parents n'apprennent pas beaucoup sur la maladie mentale jusqu'à ce qu'ils rencontrent quelqu'un qui en a.

5. Utilisez des mots positifs. Utiliser des mots comme espoir, bien-être, défi et rétablissement, par exemple, aidera les autres parents à reformuler leur vision de votre enfant et leur donnera le langage nécessaire quand ils parlent avec leurs propres enfants, selon la Campagne anti-stigmatisation de la santé mentale de Niagara.

6. Écoutez ce que les autres parents ont à dire, même si c'est négatif. Leurs réponses pourraient être motivées par la peur et devenir sur la défensive peut empirer les choses. Parfois, juste laisser un autre parent exprimer ses croyances à voix haute lui donnera l'opportunité d'examiner et peut-être de rejeter d'anciennes façons de penser.

7. Sollicitez la coopération des autres parents. Rien ne transforme un ennemi en ami plus vite que de lui demander de l'aide. Partagez quelles techniques vous et le thérapeute de votre enfant avez développées et demandez à l'autre parent de participer à renforcer vos efforts. Vous pouvez dire quelque chose comme : « Rends-moi un service. Si tu vois Amy s'énerver pour quelque chose, rappelle-lui de prendre trois grandes respirations. On fait ça à la maison et ça fait des merveilles. »

8. Encouragez les parents à vous poser des questions. Si approprié, donnez au parent votre numéro de téléphone et encouragez-la à vous appeler si un problème de santé mentale survient.