À quel âge aurai-je mes premières règles ?
Nul ne peut dire exactement quand vous aurez vos premières règles, mais cela se produira pendant la puberté. La puberté est la période de votre vie où vous commencez à devenir adulte. Cela implique beaucoup de croissance et de changements, à l'intérieur comme à l'extérieur.
Certaines filles commencent la puberté à 8 ans, d'autres seulement à 13 ou 14 ans. Chaque fille a son propre rythme. Ne vous inquiétez donc pas si vous commencez la puberté un peu plus tôt ou un peu plus tard que vos amies.
Au début de la puberté, vous remarquerez que vos seins se développent et que des poils apparaissent sur vos parties génitales (poils pubiens). Un peu plus tard, des poils pousseront aussi sous vos bras.
Pour la plupart des filles, les premières règles, ou ménarche (se dit : MEH-nar-kee), surviennent environ 2 ans après le début du développement des seins. Cela se produit généralement vers 12 ans. Mais cela peut arriver dès 8 ans ou aussi tard que 15 ans. Parlez à votre médecin si vos règles commencent avant 8 ans ou si vous avez 15 ans et qu'elles n'ont pas encore commencé.
Un bon signe que vos premières règles approchent est l'apparition de pertes vaginales. Elles peuvent être fluides et légèrement collantes ou épaisses et gluantes, de couleur claire à blanche ou blanchâtre. Cela se produit généralement environ 6 mois avant les premières règles.
Si vous pensez que vos premières règles sont proches, il peut être rassurant d'être préparée. Mettez une serviette hygiénique et une culotte de rechange dans votre sac à dos ou votre sac à main au cas où vos règles arriveraient quand vous n'êtes pas à la maison.
Vous pensez beaucoup à l'arrivée de vos premières règles ? Vous n'êtes pas seule. Beaucoup de filles se posent la question : quand vont-elles arriver ? Si vous vous sentez un peu inquiète ou nerveuse, cela peut aider d'en parler à quelqu'un en qui vous avez confiance, comme votre médecin, votre mère ou votre grande sœur.
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