Comment améliorer la motricité fine de votre enfant

Avant de maîtriser les mouvements complexes nécessaires pour peindre un chef-d'œuvre, jouer du violon ou coudre, votre enfant doit construire les bases. Selon le système de santé de l'Université du Michigan, le développement de la motricité fine inclut la capacité d'utiliser ses mains pour s'habiller, jouer, écrire, dessiner, manger ou effectuer tout mouvement mobilisant les petits muscles des mains et doigts. Bien que l'enfant commence seul dès la naissance, vous pouvez l'aider avec des activités ciblées pour améliorer sa coordination œil-main et sa dextérité.

Matériel nécessaire

  • Crayons de couleur
  • Feutres
  • Papier
  • Ciseaux à bouts ronds
  • Blocs de construction

Instructions

  1. Commencez dès la naissance. Profitez de la capacité croissante de votre nourrisson à saisir des objets : donnez-lui un hochet ou jouet similaire. Pour un nourrisson plus âgé, proposez d'empiler deux blocs ou de sortir des objets d'un contenant.

  2. Continuez à l'âge de la marche. Fournissez crayons, papier, peinture aux doigts pour exercer la coordination œil-main. Les livres cartonnés aident à affiner la dextérité en tournant les pages.

  3. Variez les tâches pour l'enfant d'âge préscolaire. Invitez-le à dessiner des personnages ou formes géométriques au crayon ou feutre. Donnez-lui du papier ligné et divers outils d'écriture; aidez-le à tracer la première lettre de son prénom ou un mot simple.

  4. Transformez les tâches quotidiennes en exercices. Encouragez votre nourrisson à manger avec les doigts, votre tout-petit à utiliser cuillère et fourchette, votre écolier à couper sa viande au couteau et fourchette.

  5. Offrez de nombreux manipulables quotidiens. Puzzles, blocs à empiler, trieurs de formes adaptés à l'âge aident à pratiquer la coordination main-doigts.

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