Comment aider un enfant à surmonter sa timidité
La timidité est simplement une réalité pour de nombreux enfants, ce qui peut frustrer ou inquiéter les parents qui veulent que leurs enfants apprennent à s'adapter et réussir dans la vie. Bien que votre enfant sera ultimement qui il est et que vous devriez l'accepter tel quel, il existe des façons de l'aider à surmonter une partie de sa timidité. Les changements ne se feront pas du jour au lendemain, mais vous devriez certainement voir des progrès.
Instructions
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Surmonter la timidité
Parlez à votre enfant de sa timidité. Si vous parlez d'un moment où vous étiez timide mais l'avez surmonté, ainsi que des bénéfices d'interagir avec les autres, votre enfant sera plus susceptible de vouloir ces résultats désirables et d'agir pour les atteindre.
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Évitez d'étiqueter votre enfant. Si vous qualifiez votre enfant de « timide », ou permettez aux autres de le faire régulièrement, il commencera à croire cela de lui-même et agira peut-être pour confirmer cette étiquette. Cette étiquette ne l'encourage pas à changer ses comportements, elle le met juste dans une case.
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Fixez des objectifs et soyez un modèle. Mesurer les progrès est un bon moyen d'encouragement pour un enfant. Rendez ces objectifs réalistes mais légèrement stimulants — par exemple parler à une ou deux nouvelles personnes par jour — et récompensez votre enfant pour ses progrès. Pratiquez le comportement que vous prêchez en étant sociable dans votre propre vie.
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Exposez votre enfant à des environnements unfamiliar. La vie consiste à rencontrer et interagir avec de nouvelles personnes dans différents contextes, et mettre en place cela dès que possible aidera à diminuer l'anxiété et la timidité de votre enfant plus rapidement par la pratique réelle.
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Commencez le processus avec quelques étapes simples et clés. Une fois que vous avez enseigné à votre enfant l'importance d'interagir, donnez-lui les outils pour le faire. Explorez différentes salutations ou compliments qu'il peut faire à une autre personne. Faites-le s'entraîner devant le miroir pour gagner en confiance.
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Encouragez votre enfant à rejoindre des activités de groupe. Les ligues sportives et autres loisirs de groupe encouragent l'interaction et la collaboration entre de nombreux membres et sont un excellent moyen d'aider votre enfant à combattre la timidité tout en apprenant à modéliser des comportements d'enfants plus extravertis.
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