Comment gérer l'énurésie chez les enfants plus grands
L'énurésie touche 20 % des enfants à 5 ans, 10 % à 7 ans et 5 % à 10 ans, selon l'Académie américaine de pédiatrie. Plusieurs facteurs peuvent contribuer : stress, changements de vie, petite vessie, sommeil profond, production d'urine accrue la nuit ou simple incapacité à retenir l'urine. L'énurésie n'est généralement pas un problème médical, mais un enfant plus grand peut se sentir embarrassé par ces problèmes de contrôle vésical nocturne.
Ce dont vous aurez besoin
- Housse de matelas imperméable
- Alarme d'énurésie
Instructions
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Parlez à le médecin de votre enfant de l'énurésie si c'est une préoccupation. Le médecin peut évaluer la santé de votre enfant pour déterminer si une condition médicale est en cause. Une évaluation médicale est particulièrement utile si votre enfant a d'autres symptômes : changements dans l'apparence de l'urine, accidents dans la journée, problèmes de contrôle intestinal, douleur ou changements d'humeur, selon l'AAP.
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Soutenez votre enfant pour l'empêcher de se sentir pire. Ne blâmez jamais et ne taquinez pas votre enfant pour avoir mouillé son lit. KidsHealth suggère de lui dire que c'est normal et de partager des histoires de problèmes d'énurésie dans la famille.
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Protégez le matelas avec une housse imperméable pour que l'urine ne s'infiltre pas. Gardez des draps de rechange pour pouvoir mettre rapidement un jeu propre et sec quand votre enfant a un accident nocturne.
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Réduisez la consommation de liquides le soir. Couper complètement les liquides peut lui faire sentir qu'il est puni, selon WebMD, mais réduire la quantité bue peut diminuer la production d'urine.
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Faites aller votre enfant aux toilettes juste avant le coucher. Réveillez-le une ou deux heures après pour y retourner. Éliminer cette urine peut l'aider à rester sec le reste de la nuit, selon l'AAP.
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Essayez une alarme d'énurésie si votre enfant continue d'avoir du mal à rester sec la nuit. Ces alarmes ont un taux de réussite entre 50 et 75 % et fonctionnent mieux si votre enfant a au moins un certain contrôle vésical, dit l'AAP. L'alarme sonne au premier signe d'humidité pour que votre enfant puisse se lever et aller aux toilettes.
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Valorisez les nuits sèches avec beaucoup de félicitations. Certains enfants répondent bien à un système de récompense pour les nuits sèches, selon KidsHealth.
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