Exercices d'art-thérapie pour enfants

L'art-thérapie, née dans les années 1940, utilise l'art visuel comme voie d'expression alternative avec un thérapeute. Applications multiples, dont l'enfance : les enfants sont souvent moins verbaux que les adultes. Pour l'art-thérapeute Janice Carroll, l'art-thérapie est un jeu pour l'enfant. Il y répond naturellement.

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

Selon l'American Art Therapy Association, les art-thérapeutes sont professionnels niveau master formés en art et thérapie. L'art-thérapie aide à traiter traumatismes, augmenter conscience de soi, faire face aux symptômes de maladies graves. Usage thérapeutique de l'art historique, mais usage moderne = milieu 20e siècle, hôpitaux/cliniques.

Enfants et art-thérapie

L'art est expression naturelle pour l'enfant, souvent plus à l'aise qu'avec les mots. Comprendre le développement de l'enfant est clé. Selon Jackie Brinkman (Univ. Colorado Denver), l'art-thérapie développe compétences sociales.

Exercice sur les émotions

Traiter l'émotion par l'art. Exercice simple (tous âges) : dessiner en musique. Pour préscolaires : peinture aux doigts en musique.
Enfant choisit médium. Musique évoquant une émotion. Lumières éteintes si approprié. Musique douce, l'enfant dessine en bougeant au rythme, sans forme imposée. Changez la musique pour explorer son influence sur l'art.

Estime de soi

L'art-thérapie construit l'estime de soi. Selon Dr Pegg Dunn-Snow, exercices :
• Dessine quelque chose que tu viens d'apprendre. Ce que tu ne savais pas faire l'an dernier.
• Dessine : « Que veux-je que les autres sachent de moi ? »
• Dessine ce en quoi tu es vraiment doué.

Collage

Développement personnel. Autoportrait-collage avec découpages magazine montrant images positives qu'on se voit. Renforce estime et conscience de soi, clarifie valeurs. Découpez images qui attirent/représentent. Disposez sur carton plume, collez harmonieusement. Dessinez/ajoutez mots. Variante : images animales seulement. Réfléchissez : quel animal me représente ? Choisissez images de cet animal, faites collage.

  • 9 histoires de naissance uniques
    Qui naime pas une bonne histoire de naissance ? Quand il sagit de montrer à quel point les humains peuvent être puissants, courageux, et franchement incroyables, une bonne vieille histoire de naissance fait le job. Et avec environ 385 000 bébés nés
  • Maladie d Osgood-Schlatter : douleurs de croissance au genou
    Quest-ce que la maladie dOsgood-Schlatter ? La maladie dOsgood-Schlatter (OSD) est une inflammation et irritation du cartilage de croissance au sommet du tibia. Un cartilage de croissance est une couche de cartilage près de lextrémité dun os où se fa
  • Une nounou partage ses meilleures astuces pour empêcher les enfants de mentir dans ce TikTok viral
    Cest alarmant quand les enfants atteignent lâge où ils comprennent comment mentir. Une minute, cest un petit bébé angélique. La minute daprès, ils sont là, couverts dencre noire, mais jurent quils nont pas été celui qui a dessiné au Sharpie tout over