La seule méthode 100 % efficace pour prévenir grossesse et IST : l'abstinence
Abstinence : la seule garantie
L'abstinence — s'abstenir de toute activité sexuelle impliquant contact génital — est la seule méthode qui prévient à 100 % à la fois grossesse et infections sexuellement transmissibles (IST).
Pourquoi autres méthodes ne garantissent pas le « sûr »
| Méthode | Prévention grossesse | Prévention IST |
|---|---|---|
| Préservatifs (masculin/féminin) | 87-98 % (usage typique/parfait) | Élevé fluides; partiel contact peau-peau (HPV, herpès) |
| Hormonaux (pilule, patch, anneau, injection, implant, DIU) | 91-99,9 % | Aucune |
| Retrait | 78 % | Aucune |
| Méthodes basées fertilité | 76-98 % | Aucune |
Préservatifs : seule méthode double protection
- Réduisent (n'éliminent pas) risque VIH, chlamydia, gonorrhée, trichomonase.
- Moins efficaces vs HPV, herpès, syphilis (contact peau au-delà préservatif).
- Doivent être utilisés correctement, chaque fois, du début à la fin.
Réalité pratique
- La plupart gens ne sont pas abstinents vie entière.
- Combinez méthodes : préservatif + hormonal = « double protection » (meilleure stratégie réel).
- Faites-vous dépister régulièrement. Vaccinez (HPV, Hépatite B). Communiquez avec partenaires.
L'abstinence est un choix valide — pas le seul choix. Sexe informé, consenti, protégé est aussi santé reproductive responsable.
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