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Comment tomber enceinte Après injections Depo-Provera et pilules contraceptives

Les deux Depo-Provera et les pilules contraceptives sont des formes de contrôle des naissances hormonal . Ces médicaments empêchent non seulement la grossesse , mais ils réglementent également le solde de la progestérone et les œstrogènes pendant le cycle menstruel . Instructions de Si vous prenez soit le coup de Depo- Provera ou la pilule contraceptive , vous aurez besoin d'arrêter de prendre ces médicaments et permettre à vos cycles menstruels pour revenir à la normale avant d'essayer de tomber enceinte .
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Cessez de prendre la pilule contraceptive ou vos injections de Depo -Provera . Ceux-ci peuvent être interrompues à tout moment dans votre cycle. Lorsque vous arrêtez la pilule contraceptive , vous pouvez rencontrer un saignement de retrait , dans lequel votre muqueuse utérine met beaucoup comme une période menstruelle . Le premier jour de votre retrait purge devrait être considéré comme le premier jour de votre cycle menstruel à des fins de cartographie.
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Attendez que vos cycles menstruels pour revenir à une longueur normale . En venant au large de la pilule contraceptive , cela peut prendre jusqu'à trois mois que l'équilibre hormonal est rétablie . Pour les utilisateurs de Depo- Provera , le processus peut être significativement plus longue , puisque les hormones doivent diminuer progressivement pour que l'équilibre hormonal naturel de l'organisme à être réaffirmé . Un cycle normal varie de femme à femme; il devrait inclure une folliculaire , phase de pré- ovulation d'environ 14 jours et une phase lutéale , après l'ovulation de 10 jours ou plus . Cycles qui ne établissent pas un motif rugueuse après six mois ou qui ont de courtes phases peuvent indiquer un problème permanent et vous devriez consulter votre médecin .
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Graphique vos cycles menstruels . Cela vous aidera à déterminer si oui ou non vos cycles sont revenus à la normale et repérer vos jours les plus fertiles afin pour vous de devenir enceinte. Utiliser un calendrier ou un graphique , marquer le premier jour de votre cycle menstruel ou le retrait purge comme le jour un de cycle. L'utilisation d'un thermomètre basal de la température du corps , prendre votre température chaque matin avant de se lever , après au moins quatre heures de sommeil ininterrompue . Enregistrer cette température sur votre carte . Aussi commencer tracer vos signes cervicales , enregistrement de la position , de la texture , et le type de mucus que vous produisez .

Pour déterminer quand l'ovulation se produit , vous pouvez utiliser les signes naturels tels que votre glaire cervicale et la position ou une prédiction de l'ovulation commerciale kit . Lors de l'ovulation , le col sera doux dans la texture , haut dans le canal vaginal , et ouvert . Le mucus sera clair , abondant , et facilement étiré - ce est la glaire cervicale fertiles , qui aideront le sperme en passant par le col dans l'utérus . Ces signes peuvent être visibles pendant quelques jours avant et après l'ovulation , il est donc préférable de vous considérer comme fertile chaque jour ces signes sont présents .

L'ovulation peut être confirmé par votre température basale du corps . Votre température va augmenter après l'ovulation; trois jours de subies hausses de température d'au moins 0,4 de degré seront confirmer que vous ovulé . Si vous ne voyez pas ce décalage thermique , votre cycle peut être anovulatoire , ce qui signifie que vous ne avez pas l'ovulation , et vous devriez consulter votre médecin pour déterminer si vous êtes ovulation .
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avoir des rapports sur la jours indiqués comme fertile par vos signes cervicales et kit ovulation prédicteur . Cela vous donnera les meilleures chances de devenir enceinte.
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Continuer tracer votre cycle après l'ovulation jusqu'à ce que votre période menstruelle . Cette phase de votre cycle est la phase lutéale , où votre température basale du corps devrait rester élevée . Les moyennes de la phase lutéale de 10 à 14 jours dans un cycle normal; courtes phases lutéale peuvent empêcher un ovule fécondé de se implanter correctement. Ceci est appelé défaut de phase lutéale et peut être traitée par un médecin en utilisant des suppléments de progestérone . Si, après 14 jours de votre cycle menstruel ne commence pas et votre température basale du corps reste élevé , vous pourriez être enceinte .