Astuces pour faire dormir un bébé qui fait ses dents et est congestionné

Un bébé qui dormait bien toute la nuit et se met soudain à se réveiller ou avoir du mal à s'endormir a généralement une bonne raison. L'une des causes les plus fréquentes : la dentition. La douleur des dents sur le point de percer empêche l'endormissement et le maintien du sommeil. En plus, la dentition s'accompagne souvent de congestion, rendant la respiration difficile et le sommeil encore plus dur. Le seul remède sûr est le temps : une fois les dents percées, le sommeil redevient facile. En attendant, des mesures peuvent aider.

Matériel nécessaire

  • Gant de toilette froid, anneau de dentition ou cuillère
  • Tétine ou jouet de dentition
  • Humidificateur
  • Tylenol bébé ou médicament homéopathique de dentition
  • Lit à hauteur réglable, positionneur de sommeil bébé ou cale-lit

Instructions

  1. Diagnostiquez la dentition. La plupart font leurs dents par vagues de 3 mois à>2 ans. Mais si bébé bave la nuit (tache humide sous la tête), tire oreilles/mâchoire, ou a bosses/rougeurs visibles aux gencives = dentition probable. Congestion légère et nez qui coule = probablement lié. Mais si fièvre = maladie, pas seulement dentition.
  2. Utilisez le froid contre la douleur. Mâcher un gant froid et humide ou un anneau congelé peut engourdir les gencives assez pour l'endormissement. Certains préfèrent quelque chose de dur comme une cuillère froide.
  3. Contre-pression sur la gencive. Appuyer votre doigt sur la gencive ou donner une tétine/jouet à mâcher au lit soulage en contrant la pression sous la gencive par une pression dessus.
  4. Humidificateur pour la congestion. Ajouter de l'humidité dans l'air facilite la respiration et l'endormissement du bébé congestionné.
  5. Médicament antidouleur. Consultez votre médecin avant tout médicament. Si le pédiatre approuve : une dose de Tylenol bébé au coucher peut suffire. Remèdes maison : huile de clou de girofle diluée sur gencives ou médicament homéopathique si vous préférez.
  6. Surélevez la tête si possible. Soulage la congestion. Si lit réglable : montez un bout, descendez l'autre pour inclinaison. Ou positionneur de sommeil pour surélever la tête, ou cale-lit pour surélever un bout du matelas. JAMAIS d'oreiller sous la tête : risque d'étouffement.
  7. Suivez la routine habituelle, mais restez flexible. Bébé se sent en sécurité dans une routine familière : gardez votre rituel du coucher habituel. Mais sachez que les méthodes qui fonctionnent d'habitude peuvent échouer sous la douleur. Préparez des méthodes de réconfort supplémentaires. Certains s'endorment plus facilement au sein ou au biberon; d'autres en étant tenus et bercés. La dentition n'est PAS le moment pour l'apprentissage du sommeil. Une fois dents sorties et douleur partie, reprenez votre routine habituelle.

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