Aliments pour les bébés qui font leurs dents

Nourrir votre bébé peut apaiser sa bouche, soulageant la douleur de la dentition — et s'il arrête de ronger le pied de la chaise, tant mieux. Encouragez bébé à manger à chaque nouvelle dent qui arrive, mais fournissez des aliments sûrs et adaptés.

Aliments mous

Plus sûrs pour un jeune bébé qui ne maîtrise pas encore mastication et déglutition, mais les bébés plus grands et tout-petits peuvent aussi les apprécier pendant la dentition. L'Académie américaine de pédiatrie note qu'on peut introduire les solides vers 6 mois, souvent au début de la dentition. Servez des aliments froids : compote de pommes, yaourt nature, purées bébé ou céréales infantiles réfrigérées, pour soulager les gencives. Cuisez et mixez légumes et fruits, puis réfrigérez avant de donner. Poulet cuit mixé ou tofu mixé peuvent aussi plaire.

Aliments à doigts (Finger Foods)

Certains bébés et tout-petits préfèrent des aliments plus croquants pendant la dentition. Si bébé n'a pas encore maîtrisé les mous et n'est pas prêt pour les durs : remplissez une mangeoire en filet avec morceaux de fruits/légumes froids. En mâchant le filet, il profite de la pression de mâcher du dur sans risque d'avaler de gros morceaux. Les plus grands aiment aussi les mangeoires. La plupart des bébés sont prêts pour les finger foods vers 9 mois (KidsHealth, Nemours). Cherchez des aliments faciles à mâchouiller : biscuits de dentition légers qui fondent en bouche, toast coupé en tout petits morceaux. Ne donnez PAS de gros morceaux d'aliments durs crus (fruits/légumes). Gros morceaux d'aliments congelés (bagel, banane) aussi dangereux : des morceaux se détachent en mâchant.

Allaitement et dentition

Être compatissant à la douleur de bébé ne signifie pas le laisser utiliser vos tétons comme jouets à mâcher. Parenting.com suggère : si bébé mord en fin de tétée, retirez-le quand il ralentit et offrez autre chose à mâcher (gant froid, anneau). S'il mord pendant la tétée, inclinez son nez vers votre sein quelques secondes pour qu'il ouvre la bouche pour respirer, ou cassez la succion avec votre doigt. Si vous faites une pause d'une minute à chaque morsure, il finira par comprendre que le lait s'arrête quand il mord.

Façons d'encourager à manger

Réfrigérer la cuillère en caoutchouc de bébé peut l'inciter à manger. Après avoir avalé, il peut mâcher la cuillère quelques secondes. Apaisez les symptômes avant le repas : massez gencives avec doigt propre, laissez mâcher un anneau, ou (avec accord du médecin) essayez un antalgique léger. S'il refuse encore de manger, encouragez l'hydratation : eau, lait maternel ou formule souvent, pour éviter la déshydratation, en confiance qu'il mangera quand il aura assez faim. N'offrez PAS d'aliments salés ou épicés : ils peuvent irriter les gencives (Wake Forest Baptist Medical Center).

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