Aider un bébé qui fait ses dents à mieux dormir

La dentition est souvent douloureuse pour les bébés, perturbant les habitudes de sommeil et d'alimentation que vous avez mis tant d'efforts à établir. Aidez votre bébé à obtenir le repos dont il a besoin en apaisant sa douleur et en lui donnant beaucoup d'amour et de câlins. Vous avez environ deux ans de dentition à traverser, mais seulement quelques jours à la fois.

Signes de la dentition

Si votre bébé a du mal à dormir, surveillez les signes. La dentition commence normalement entre 4 et 7 mois et se poursuit vers 3 ans (Healthychildren.org). Symptômes : mâche tout — doigts y compris —, bave, grognements, fièvre modérée <38,3 °C (101 °F), troubles du sommeil. Gencives rouges là où la dent perce. Fièvre plus élevée, vomissements ou diarrhée = autre problème, consultez votre pédiatre.

Attention supplémentaire

Donner plus d'amour et d'attention pendant la dentition réconforte et aide à l'endormissement. Même si elle s'endormait seule et faisait ses nuits, restez avec elle au moment de l'endormissement si elle en a besoin, offrant votre présence. Certains enfants veulent être bercés à nouveau. Quand elle se réveille la nuit, donnez-lui quelques minutes pour s'apaiser seule si elle peut, puis allez la voir pour câlins et bisous en essayant de la rendormir. Vous remettrez le rythme en place une fois la dent percée et la douleur apaisée.

Jouets et massage

Un gant de toilette froid et humide peut soulager la douleur des gencives, tout comme des anneaux en plastique froids — mais non congelés. Donnez-les au coucher pour la distraire de la douleur assez longtemps pour s'endormir, tant que vous restez dans la pièce. Retirez les jouets quand elle s'endort pour éviter les risques d'étouffement si elle se réveille. Vous pouvez aussi masser doucement ses gencives avec un doigt propre, surtout les zones rouges ou irritées.

Aide en vente libre

Si bébé semble avoir trop mal pour dormir, demandez à votre pédiatre la dose recommandée d'acétaminophène ou autre antalgique approuvé. Généralement recommandés à partir de 6 mois (Parents.com). Évitez les gels anesthésiants topiques : l'Académie américaine de pédiatrie dit qu'ils ne soulagent que quelques minutes et peuvent être nocifs si bébé en avale trop. Si éruption sur joues/menton due à la bave ajoute à l'inconfort, appliquez de la vaseline. Garder le menton sec le jour réduit le risque d'éruption.

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