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Dormir toute la nuit

Les bébés en bonne santé et en pleine croissance n'ont généralement pas besoin d'être réveillés pour téter ou prendre un biberon.

Vérifiez auprès de votre pédiatre à propos du réveil nocturne si votre bébé ne l'est pas en faisant ce qui suit :

• Grandir et prendre du poids régulièrement.
• Bien s'alimenter 8 à 12 fois par jour pour un bébé allaité ou 5 à 8 fois par jour pour un bébé ou un nourrisson plus âgé nourri au biberon.
• Uriner normalement avec au moins 4 couches mouillées par jour.
• Avoir au moins 3 selles normales par jour. La plupart des bébés allaités ont des selles plus fréquentes qui sont molles et minables.

Des moyens concrets pour aider les nouveau-nés à apprendre à dormir

• Aidez-le à s'endormir avec une sensation apaisante, comme se bercer, sucer un pouce ou une main, ou téter le sein de façon non nutritive. Cependant, ne placez jamais votre bébé dans le berceau avec un biberon pour plus de confort. Le sucre naturel contenu dans de nombreux liquides favorise la croissance des bactéries qui causent la carie dentaire, et l'effet est particulièrement grave lorsque les résidus sucrés restent dans la bouche toute la nuit. Cela peut entraîner de graves caries dentaires, appelées caries du biberon, lors du développement des dents primaires. Le liquide, même l'eau, qui s'accumule dans la bouche peut également remonter à travers les trompes d'Eustache, les minuscules passages qui relient la gorge et l'oreille. Cela peut créer des conditions qui favorisent le développement d'infections de l'oreille.
• Accordez-lui beaucoup d'attention lorsqu'il est éveillé. Surtout au début, les bébés ont besoin d'aide pour se sentir calmes et en sécurité. Tenir votre bébé et être sensible à ses signaux et à ses besoins ne le gâtera pas et ne renforcera pas un comportement.
• Faites attention aux signes de somnolence ou de fatigue excessive. En remarquant les signaux de votre bébé dès le début, vous aurez également l'occasion de l'aider à s'endormir avant qu'il ne soit trop fatigué. Ces signes deviendront plus faciles à identifier au fur et à mesure que vous apprendrez à connaître votre bébé, et à son tour, il deviendra plus facile pour vous de l'endormir.

L'essentiel est de répondre très tôt aux besoins de votre bébé afin qu'il puisse mieux réguler ses cycles de sommeil et ses émotions.

Ce que signifie vraiment être un bon dormeur Il est important que les parents, les soignants, les familles et les amis comprennent qu'à cet âge, un bon dormeur est un enfant qui se réveille fréquemment mais qui peut se rendormir. Ce n'est pas un enfant qui dort sans se réveiller pendant 10 heures la nuit. Des réveils fréquents sont adaptés au développement et permettent au bébé de se réveiller lorsqu'il se trouve dans une situation où il ne reçoit pas assez d'oxygène ou a des difficultés à respirer. Dormir sans être dérangé pendant de longues périodes à cet âge n'est pas sain.