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Nourrir des jumeaux selon un horaire

Voici la règle d'or pour nourrir des jumeaux :quand on se réveille pour manger, les deux doivent se réveiller pour manger. Votre cœur peut se briser pour réveiller un bébé qui dort, surtout quand il a l'air si mignon et précieux allongé là à dormir, mais rappelez-vous que vous n'aurez pas assez d'heures dans une journée pour nourrir l'un après l'autre, jour après jour. Une fois que les bébés sont réveillés pour manger, nourrissez-les en même temps, avec des pauses pour les rots tout au long et une bonne séance de rots à la fin. Si vous avez un coup de main pour nourrir un jumeau pendant que vous nourrissez l'autre, c'est parfait. Mais si vous allaitez ou envisagez d'être seule avec vos jumeaux, vous devrez vous apprendre à nourrir les deux bébés simultanément. Autant commencer à apprendre dès maintenant !

La meilleure façon de nourrir les deux jumeaux simultanément est d'utiliser un grand oreiller à double alimentation, qui fonctionne pour l'allaitement et l'allaitement au biberon. C'est un grand oreiller en forme de U avec un noyau en mousse ferme qui s'adapte autour de votre taille et une ouverture à l'arrière. La plupart des versions ont une ceinture de sécurité à verrouiller en place afin que l'oreiller reste bien ajusté à votre corps. Chaque jumeau obtient son propre côté et se nourrit dans la position de maintien du football. Vous aurez probablement besoin d'aide pour positionner les bébés sur l'oreiller au début, mais vous apprendrez à les positionner vous-même avec le temps. Vous serez bientôt très capable, manipulant les deux bébés en toute sécurité simultanément. Si vous avez eu une césarienne, vous devrez peut-être attendre environ une semaine avant de commencer à utiliser un oreiller à double alimentation, car le bord avant de l'oreiller traverse votre abdomen en cours de guérison. Dans la période postopératoire, utilisez des oreillers de lit soutenus des deux côtés pour allaiter vos jumeaux dans une double position de football. Une autre position d'allaitement consiste à placer un bébé dans la position du berceau traditionnel et un bébé dans la position du ballon de football.

Le positionnement d'oreillers de lit standard ou de coussins pour chaque tétée est une nuisance à long terme pour obtenir le bon ajustement à chaque fois pour les tétées fréquentes du nouveau-né. Il est essentiel que vous vous positionniez correctement, ainsi que les jumeaux, pour les tétées, que ce soit l'allaitement au sein ou au biberon, afin d'éviter les maux de dos dus à une mauvaise posture. Se pencher pendant 20 minutes d'affilée, 8 à 12 fois par jour, peut vraiment avoir des effets néfastes sur votre corps !

Lorsque vos jumeaux se réveillent pour manger, regardez l'horloge et notez mentalement l'heure. Les nouveau-nés ne peuvent souvent tolérer d'être éveillés qu'une heure ou une heure et demie d'affilée, 2 heures maximum. Le fait qu'ils ne peuvent être éveillés qu'environ 90 minutes à la fois peut vous aider à adapter vos jumeaux pour qu'ils vivent selon le même horaire. Comment se passe le temps éveillé ? L'alimentation et les rots prendront un certain temps (d'autant plus que maman et papa s'efforcent de positionner correctement les bébés). Après avoir mangé et roté, les jumeaux doivent passer un peu de temps debout pour les aider à digérer leur lait. c'est un bon moment pour interagir et jouer avec eux. Les chaises gonflables sont utiles pour garder un bébé debout, attaché en toute sécurité, pendant que vous câlinez ou faites roter l'autre jumeau.