Un guide pour les papas sur l'allaitement
Vous pensez peut-être que l'allaitement signifie que vous passerez moins de temps avec votre bébé, mais l'alimentation n'est qu'une petite partie d'être un parent. Baignade, changement de couche, massage, les câlins pour dormir et les jeux sont d'excellents moyens d'apprendre à connaître votre nouveau bébé.
Pendant que votre bébé tète, vous pouvez vous asseoir et discuter avec votre partenaire ou aider à préparer les repas du reste de la famille, prendre soin de vos autres enfants ou faire des choses que vous devez faire. Quand ce n'est pas l'heure du repas, vous pouvez profiter de moments privilégiés avec votre bébé. Il est important que bébé apprenne que l'amour peut aussi venir sans nourriture.
En tant que papa, vous ne pouvez évidemment pas allaiter votre bébé. Mais votre attitude et votre soutien peuvent être cruciaux pendant que votre partenaire apprend à allaiter. En apprenant comment fonctionne l'allaitement, vous pouvez faire plus « partie de l'équipe » et soutenir votre partenaire à travers les premières difficultés.
Comment pouvez-vous aider
- Profitez des occasions pour porter votre bébé en écharpe, ou juste pour les câliner. Les câlins peau à peau peuvent aider à calmer votre bébé et vous aider à créer des liens.
- Le bain de votre bébé peut être apaisant pour lui, et un beau moment de complicité pour vous deux.
- Aide aux tâches ménagères ou à la cuisine. Essayez de vous assurer que vous êtes à la maison autant que possible pour prendre soin de ces choses.
- Lorsque votre partenaire allaite, soyez sa paire de mains supplémentaire - proposez-lui de lui apporter un verre d'eau ou un autre oreiller si elle en a besoin.
- Pour les repas de nuit, vous pouvez amener votre bébé à votre partenaire au lit. Après le repas, emmenez votre enfant faire un rot et changer la couche, et les endormir si nécessaire. Ce sera une grande aide pour votre partenaire, même si vous ne le faites que pour certains repas de nuit, ou certains soirs.
- Soyez patient si votre partenaire n'a pas envie d'être intime avec vous. Elle pourrait se sentir « touchée » si elle se nourrit, porter et installer un bébé plusieurs fois par jour.
- L'allaitement donnera à votre partenaire faim et soif. Vous pouvez l'aider en l'encourageant à boire beaucoup d'eau, et en lui fournissant beaucoup de fruits et légumes à manger.
Que souhaitez-vous savoir
Si votre partenaire a des difficultés à allaiter, l'encourager à demander de l'aide, car presque tous les problèmes peuvent être surmontés avec la bonne information et une attitude positive. Cependant, si vous avez vraiment épuisé toutes les possibilités et que votre partenaire constate toujours qu'elle ne peut pas allaiter ou choisit de ne pas allaiter, rassurez-la que tout va bien.
Recherchez les aspects positifs - une option peut être pour elle d'exprimer son lait maternel. Cela signifie que vous et votre partenaire pouvez partager l'alimentation, pendant que votre bébé reçoit toujours la meilleure nourriture. Il pourrait être possible pour elle d'allaiter partiellement.
- L'allaitement n'est pas toujours rapide. Pour les nouvelles mamans, chaque séance d'alimentation peut durer de 10 minutes à plus d'une heure. La plupart des nouveau-nés se nourrissent 8 à 12 fois par jour.
- L'allaitement peut être inconfortable au début. Si le bébé est bien attaché, tout inconfort devrait disparaître après 30 à 60 secondes. Mais si l'inconfort ou la douleur persiste, votre bébé pourrait ne pas être attaché ou positionné correctement. La douleur n'est pas normale et votre partenaire a besoin d'aide.
- Vous pourrez peut-être installer votre bébé plus facilement que votre partenaire qui allaite. Quand votre bébé est difficile, l'odeur du lait sur votre partenaire peut amener votre bébé à chercher ses seins au lieu de se calmer. Dans ces situations, votre enfant pourrait mieux s'installer dans vos bras.
- Une fois que maman et bébé ont mis en place un bon système d'allaitement (généralement après 1 à 2 mois), vous pouvez parler de l'expression du lait maternel pour les tétées occasionnelles au biberon. Cela signifie que vous pouvez faire certaines tétées et donner une pause à votre partenaire.
- L'allaitement ne provoque pas l'affaissement des seins. Grossesse, la génétique, âge, le tabagisme et la perte ou le gain de poids affecteront la forme des seins, mais pas l'allaitement.
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