Comment faire arrêter le biberon de nuit à bébé
Le biberon du soir devient un rituel apaisant. Certains enfants s'en détachent seuls, d'autres ont besoin d'une transition douce. Une approche progressive aide l'enfant à lâcher le biberon naturellement. De légers changements dans la routine du soir et le remplacement du biberon par des objets de réconfort facilitent le sevrage. Gardez à l'esprit que la patience est nécessaire avec un enfant têtu.
Ce dont vous aurez besoin
- Tasse à bec (sippy cup)
- Couverture
- Jouet doux
- Sucette
Instructions
Choisissez un moment sans stress supplémentaire : pas pendant la poussée dentaire, un changement de lit, l'entrée à la crèche. Commencez quand bébé a un rythme normal et pas d'autres événements stressants.
Réduisez progressivement la quantité de lait dans le biberon. S'il prend 150 ml, passez à 120 ml quelques jours. Diminuez de 30 ml tous les quelques jours.
Diluez le lait avec de l'eau pour le rendre moins appétissant. Faites-le en même temps que la réduction de quantité, ou seul. Commencez avec 10 % d'eau, 90 % de lait. Si vous donniez 150 ml, commencez avec 7,5 ml d'eau et 142,5 ml de lait. Augmentez l'eau chaque nuit jusqu'à ce qu'il ne boive que de l'eau.
Mettez en avant d'autres sources de réconfort pendant le sevrage. Utilisez sa couverture ou son doudou préféré pour l'apaiser. S'il râle pour le biberon, offrez l'objet de réconfort pour le distraire.
Habituez-le à boire dans une tasse à bec le jour. Une fois à l'aise, proposez une tasse de lait avec son goûter du soir.
Offrez une alternative pour la succion, souvent un besoin d'auto-apaisement. La sucette est courante. Donnez-la lors du câlin du soir au lieu du biberon.
Laissez-le grogner un moment en s'habituant à s'endormir sans biberon. Il peut se calmer rapidement. S'il continue à pleurer ou s'agite, réconfortez-le et reprenez la sucette ou l'objet de réconfort. Céder et redonner le biberon rendra le sevrage plus difficile.
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