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Bons repas pour les bébés qui mangent Table des aliments

Présentation de votre bébé à la nourriture de table vers l'âge de 9 mois permet à votre tout-petit à intégrer une variété de nouvelles saveurs et textures dans son régime alimentaire , selon le site internet de la santé des enfants Fondation Nemours » , KidsHealth.org . Gardez à l'esprit que même si votre bébé peut être impatient d'essayer beaucoup d'aliments délicieux déjeuner - surtout si elle voit ses frères et sœurs plus âgés de les manger à la table du déjeuner - pas tous les aliments de table est approprié ou sécuritaire pour un bébé . Assurez-vous que toute nourriture que vous servez est doux , facilement gommé et les couper en 1/2 pouces morceaux carrés . Rappelez-vous que 2-4 cuillères à soupe d'un aliment est considéré comme une portion pour un bébé de 9 mois, en fonction de l'Hôpital pour enfants à Stanford .
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mexicaine

Même si votre bébé peut ne pas être en mesure de tenir un taco ensemble, de nombreuses versions maison des garnitures à taco sains sont assez épais pour les bébés à se nourrir cuillère sans renverser et le risque d'étouffement . Mash tiers avocat mûr avec une cuillère à café de très doux , salsa non - trapu et le coupler avec quelques cuillères à soupe de haricots frits faibles en gras ou même une poignée de haricots noirs entièrement cuits si son pincher prise est assez développée . Passer les copeaux croquants ou des tortillas , que ceux-ci ne sont pas sans danger pour un jeune bébé à mâcher .
Poisson Fanatic

Même si vous ne aimez pas le poisson ou le saumon blanc, la lumière , facilement nature -chewed de poissons en fait un bon point pour les déjeuners de bébés de plus de 12 mois . Coupez une petite section du filet et servir dans 1/2 pouces morceaux. Ajouter un peu de citron sur le dessus et un côté de 1 /2 pouces sections de haricots verts cuits à la vapeur à fond . Évitez d'ajouter des choses comme la mayonnaise ou de beurre de légumes ou de la viande , car ils ne ajoutent aucune valeur nutritive . La plupart des bébés sont relativement prêts à essayer le poisson frais et les légumes maintenant qu'alors ils sont dans une autre année comme les tout-petits .
Fruit Fanatic

Alors que certains fruits, comme les oranges et les pommes ne sont pas sans danger pour un jeune bébé , il ya toujours une variété de plats de fruits que vous pouvez servir ce que votre tout-petit va adorer. Commencez avec des aliments mous , faciles à mâcher comme 1/2 des morceaux de banane mûre et de mangue mûre ou de framboises fraîches . Servir avec un côté de fromage cottage petite caillé ou yogourt à la vanille . Si elle est assez vieux , laisser la pratique se nourrir à la cuillère .
Winner Winner Chicken déjeuner

Prenez poulet ou de dinde rôtie ou grillée du dîner de la nuit dernière et réutiliser pour le plaisir midi . Déchirez sections minces de charcuterie ou de poulet qui mesurent pas plus de 1/2 pouce carré . Rappelez-vous que, contrairement à fromage à pâte molle ou de fruits , de la viande est plus difficile pour votre bébé à écraser vers le bas avec ses gencives afin de prendre des précautions supplémentaires dans la fabrication des pièces petites et tendres. Servir sections de taille appropriée de pommes ou de pommes cuites au four avec le plat de poulet de votre bébé . Ne servez jamais hot-dogs ou de gros morceaux de viande que ceux-ci peuvent être un risque d'étouffement .