Comment apaiser un nourrisson colique

Un bébé sur cinq développe des coliques, généralement vers la 2e-4e semaine après la naissance (Académie américaine de pédiatrie). Caractéristiques : pleurs inconsolables prolongés, cris, gaz, jambes repliées/dépliées. Cause exacte inconnue, mais plusieurs approches peuvent soulager bébé.

Matériel utile

  • Porte-bébé, écharpe ou wrap
  • Balançoire, siège vibrant, chaise berçante ou cosy
  • Couverture d'emmaillotage
  • Huile pour bébé
  • Radio, sèche-linge ou aspirateur (bruit blanc)

Méthodes apaisantes

1. Régime maternel si allaitement

Éliminez temporairement : produits laitiers, soja, œufs, blé, oignons, chou, caféine. Ces aliments peuvent causer l'inconfort de bébé. Ça vaut le coup si ça stoppe les cris.

2. Faire roter souvent

Faites roter bébé pendant et après chaque tétée pour limiter l'air avalé et les gaz. Évitez la suralimentation.

3. Portage et mouvement

Gardez bébé contre vous (porte-bébé, écharpe, wrap). Vos déplacements, le balancement doux et le chant l'apaisent.

4. Emmaillotage

Enveloppez-le dans une grande couverture fine. Optimal avant 2 mois. Après, l'AAP déconseille car bébé bouge plus et risque de rouler : bras et jambes doivent être libres.

5. Mouvement passif

Balançoire, siège vibrant, chaise berçante, ou même tour en voiture : le mouvement berce et calme.

6. Massage doux

Bébé sur vos cuisses, ventre contre vous, massez son dos. Au change, huile sur le bout des doigts, cercles doux dans le sens horaire autour du nombril.

7. Bruit blanc

Radio volume bas, sèche-linge ou aspirateur dans la pièce d'à côté : le bruit blanc masque les autres sons et rappelle l'environnement utérin.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté