Beauté intérieure et extérieure chez les adolescents

Les années d'adolescence peuvent être une période turbulente alors que votre ado fait face à des changements physiques et mentaux. Les changements dans son corps et les problèmes de peau adolescente comme l'acné peuvent provoquer une focalisation malsaine sur l'apparence extérieure. L'hygiène de la peau et le maintien d'une bonne forme physique sont importants. Cependant, les adolescents doivent aussi apprendre que la beauté intérieure doit être nourrie et développée pour améliorer la santé et la beauté extérieure.

Soins de la peau

Le maquillage est une partie excitante de la vie de votre fille adolescente. Porter du maquillage peut aider à rehausser la beauté naturelle extérieure et donner à un ado plus de confiance en son apparence. Cependant, votre ado doit apprendre à le porter correctement. La première étape est un teint sain avec les bons soins de la peau. Apprenez à votre ado comment nettoyer et hydrater sa peau avant d'appliquer du maquillage, et comment l'enlever correctement. Un conseiller en cosmétiques peut aider votre ado à choisir les meilleurs types et couleurs pour son teint et sa couleur de cheveux, et comment les appliquer correctement. Insistez sur le fait que la beauté n'est pas de couvrir son visage de maquillage, mais de laisser ses propres traits et son teint briller.

Perception

Les médias bombardent les adolescents, particulièrement les filles, avec des messages sur ce qu'est la beauté, chaque jour. Le site d'éducation jeunesse Edutopia note que cette obsession pour l'apparence peut être physiquement, émotionnellement et économiquement dommageable pour les femmes de tous âges. Le bombardement médiatique affecte aussi les garçons adolescents, car les médias donnent aux garçons une image corporelle déformée selon laquelle ils doivent être plus grands, plus costauds ou plus musclés. Un programme en ligne qui permet aux adolescents de créer des avatars d'eux-mêmes peut les aider à apprendre sur leur perception de la beauté. Les avatars rendent leurs insécurités proéminentes, pour que les ados puissent voir, via une image exagérée, que ce qu'ils pensaient être attirant est en fait une distorsion. Les idées fausses sur la beauté que d'autres ados ont d'eux-mêmes peuvent aider votre ado à apprécier sa propre beauté extérieure et à comprendre que l'idée des médias sur la beauté extérieure est irréaliste.

Caractère

Apprenez à votre ado que la beauté intérieure est faite de caractère, que l'ado doit polir et affiner comme la beauté extérieure. Le caractère est défini par des vertus comme l'honnêteté, la compassion, l'équité, la responsabilité, le respect et la persévérance. Le Dr. Michele Borba recommande de parler à votre enfant de ses traits de caractère et de l'aider à cultiver ceux qu'il devrait développer. Rappelez-lui que le bon caractère consiste à prendre les bonnes décisions par lui-même, même si la décision n'est pas la chose populaire à faire. Atteindre cela demandera du travail acharné pour reconnaître quel comportement et quelle action sont appropriés dans différentes situations.

Personnalité

La personnalité est l'étincelle intérieure qui illumine vos traits extérieurs. Les adolescents sont dans une phase de transition où ils découvrent encore qui ils sont. Encouragez votre adolescent à explorer sa personnalité et à développer des aspects de celle-ci comme partie de sa beauté intérieure et extérieure. La personnalité inclut des aspects comme la créativité, l'esprit, le souci des autres, la force, le courage et l'humour. Elle inclut aussi des traits qu'il pourrait voir comme des faiblesses comme la timidité, être studieux ou introverti. Apprenez à votre ado qu'il est important d'utiliser tous ses traits de personnalité à son avantage. Tout comme ses traits physiques extérieurs, les traits de sa personnalité composent qui il est et devraient être mis en valeur.

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