Suklaan vaikutus taaperon käyttäytymiseen – mitos ja tosiasiat

Ravitsemus on prioriteetti taaperon vanhemmille, mutta se voi olla vaikeaa vauvia varten terveellisiin ruokailuihin ja välipaliin. Tyypillisesti taaperot vetäytyvät makeisiin leipäjättiläisyyksiin, kuten suklaaseen, ja kun he muuttuvat yhä itsenäisemmiksi ja äänikohtaisemmiksi, tämä voi muuttua taisteluksi tahtojen välillä vanhemman ja lapsen.

Normaali taaperon käyttäytyminen

Jotkut taaperot ovat kiireellisempiä ja vyöryväisempiä kuin toiset. BBC Healthin mukaan useimmat taaperot käyvät läpi vaiheita, joissa he ovat hyperaktiivisia, kuulettomia ja kestäviä, jotka ovat normaalia kehitysvaiheita. Taaperot oppivat itsenäisyyttä, ymmärtämään sääntöjä, rajoja ja uusia käsitteitä, ja kohtaavat jatkuvasti uusia haasteita, joten on luonnollista, että he reagoivat näihin muutoksiin tavoilla, jotka voivat tulkita virheellisesti väärinkäyttäytymisenä.

Hyperaktiivisuus

Vanhemmat syyllistävät usein suklaata ja muita makeisia välipaloja lastensa hyperaktiivisuudesta tai huonosta käytöksestä. Vuonna 1973 allergian erikoisääkäri Benjamin Feingold ehdotti, että sokeri, lisäaineet ja teolliset värit voisivat aiheuttaa tai pahentaa hyperaktiivisuutta lapsilla. Baby Center -sivuston mukaan suurin osa jälkeisestä tutkimuksesta ei ole voinut vahvistaa hänen teoriansa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet linkin hyperaktiivisuuden ja elintarvikelisäaineiden, värien ja säilöntäaineiden välillä, muttei sokerin.

Ruoka-allergiat ja -intoleranssit

Vaikka suklaa ei aiheuta käyttäytymisongelmia useimmissa taaperoissa, jos lapsi on laktoosi-intoleranssinen tai allerginen maitolle, suklaan syöminen voi tehdä hänestä epämiellyttävän, johtuen ärtyneisyyteen ja mielialanvaihteluihin. On tärkeää olla tietoinen, että juusto ja jogurtti, jotka pidetään terveellisinä ruoina vauvoille, sisältävät huomattavasti enemmän maitoa kuin suklaa, ja niiden tulisi välttää, jos taapero on laktoosi-intoleranssinen tai allerginen maitolle.

Terveyshuolet

Vaikka ei ole konkreettista todistetta siitä, että suklaa vaikuttaa taaperon käyttäytymiseen, on muita perusteellisia syitä rajoittaa lapsen suklaankulutusta. Liikaa sokeri voi lisätä lihavuus-, sydänsairauksien ja hampaiden hajoamisen riskiä. Kids Healthin mukaan, jos lapsi syö runsaasti tuoreita hedelmiä, kasveja, kokonaisjyviä, epätyydyttämättömiä rasvoja, hän saa kaiken ravinnon, jota tarvitsee, ja harvoin syöty suklaa ei tee hänelle haittaa.

Previous:

Next: