• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten estää nuorten juominen

Alakynnyksinen juominen on vakava ongelma, joka voi johtaa sekä tunteellisiin että fyysisiin ongelmiin. Koska ystäväpiirin tapat ja oma uteliaisuus voivat helposti vaikuttaa nuoriin, on tärkeää pitää he tietoisina alkoholijuomien vaaroista. Vaikka on haastavaa tasapainottaa nuoren itsenäisen elämän kokemisen ja ohjaamisen välillä, on sen varmistaminen välttämätöntä.

Ohjeet

1. Lähesty nuortasi rehellisesti ja suoraan. Opia ilmaisemaan huolesi ilman, että nuori tuntee itsensä puolustelluksi, on ratkaisevaa tehokkaaseen vuoropuheluun. Kerro hänelle alakynnyksisestä juomisesta aiheutuvista vaaroista, kuten maksavaurioista, käyttäytymismuutoksista ja liikenneonnettomuuksien lisääntyneestä riskistä. Vältä alkoholin vaikutusten romantisoimista tai alistamista, jotta se ei näytä houkuttelevammalta. Kannusta nuorta jakamaan tunteensa ja kokemuksensa alkoholin kanssa.

2. Tuke alkoholitietoisuutta edistäviä aloitteita ja ohjelmia. Ajan ja rahan antaminen ryhmille kuten MADD (Mothers Against Drunk Driving) ja D.A.R.E. (Drug Abuse Resistance Education) voi varmistaa, että nuoret saavat jatkuvaa anti-alkoholi-informaatiota. Tämä on tärkeää, sillä suosittu musiikki ja elokuvat voivat joskus kirkastaa alakynnyksistä juomista. Kysy nuoresi koululta ohjelmista kuten Prom Promise ja Project Graduation, jotka tarjoavat alkoholitonta toimintaa nuorille.

3. Pidä oma alkoholin käyttösi hallinnassa. Nuoret katsovat vanhempiaan ohjenuorana, joten negatiivinen esimerkki voi saattaa heidät oikeuttamaan oman negatiivisen käyttäytymisensä. Vaikka aikuisten on laillista juoda alkoholia, välttäkä tätä faktia syynä ylikuulumiseen. Varmistakaa, ettei nuorenne ole todistaja epäasialliseen ja vastuuttomaan käyttäytymiseen.

4. Turvaa oma alkoholi varastosi. Nuoret saattavat kokeilla alkoholia, kun olette poissa, joten sen pitäminen ulottumattomana voi estää nämä vaaralliset tilanteet. Merkitse suuriin pulloihin kulutustaso, jotta huomaatte, jos nuori on huikannut ilman tietonne. Huomaa, jos sekoitusjuomiin tarvittavat ainesosat, kuten pakastettu hedelmä tai oliivit, katoavat äkkiä paluunne jälkeen.

5. Seuraa nuoresi ystäviä ja paikkaansa. Tietää, kenen kanssa nuoresi viettää aikaa, voi varoittaa mahdollisista ongelmista. Aktivoi "kuudes aistisi" tavatessasi uusia ystäviä. Vältä nuoresi osallistumista valvottomiin bileisiin, joissa on tunnettuja alakynnyksistä juomista. Ota yhteyttä muihin vanhempiin varmistaaksesi, että lapsesi puhuu totuutta ystäviästään ja vapaa-ajankulutuksestaan.