Mitä vaikutuksia stressiä Teens ja miten se häiritsevät asteet ?

Stressi ei ole ainahuono asia . Teens , kuten kaikki muutkin , tarvitsevatvähän stressiä auttaa pitämään ne varpaillaan , motivoida heitä saavuttamaan hyviä arvosanoja ja tavata muita tyyppejä haasteita . Mutta liian paljon stressi voi aiheuttaapäinvastainen vaikutus , mikä laskussa laadut jamonilla potentiaalisesti hankala oireita . Tutustumalla teini stressi , vanhemmat saattavat pystyä auttamaan teini hallitsemaan stressiä ja vähentää sen vaikutuksia koulumenestystä .
Tietoja Teen Stressi

Teens kokeamonenlaisia ​​stressitekijöitä , jotka voivat vaikuttaa heidän fyysiseen , psykologinen ja henkistä hyvinvointia . Joitakin tyypillisiä syitä teini kokea liikaa stressiä ovat fyysinen ja hormonaaliset muutokset , ryhmäpaine , dating , sukupuoli ja suhteet liittyvät kysymykset itsetunto , perheen ongelmia , vanhempien konfliktien ja akateemisen huolenaiheita . Mukaan2007 yhteinen tutkimus MTV jaAssociated Press , teini mainitsevat koulun niiden suurin stressin aiheuttaja , läksyjen kanssa tulossa viides ja laadut sijalla 7. .
Vaikutukset Teen Stressi

Stressi voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksiaeri aloilla . Teinit saattavat kokea vähenemässä laadut , on ahdistuskohtauksia , tuntuu ärtynyt tai painostettiin , havaitset oireita , kuten päänsärkyä tai vatsakipuja tai näytellä epäterveellisiä tapoja , kuten juominen , tupakointi tai ylensyönti . Tutkimus julkaistiin marraskuussa 2006 kysymystä" lehti Nuorten terveystapatutkimus , " totesi, että teini stressi korreloi positiivisestisuurentunut tupakoinnin . Toinen tutkimus julkaistiin vuonna 2000lehdessä " Päihteet ja väärinkäyttö " todettiin , että nuoret , jotka kokivat korkea stressiä , vanhempien konfliktien jasosiaalisen tuen puute olivat todennäköisesti langeta usein ja /tai voimakas alkoholin väärinkäyttöä .
Vaikutukset Teen Stressi asteet

Becky Beacom ,terveyskasvatusta johtajaPalo Alto Medical Foundation , suoritetaantutkimus stressiä 124 nuorilla . Tutkimuksen tulokset osoittivat, että 55 prosenttia teini koki alkuun huoli oli noin laadut tai GPA , testejä , huolet college ja finaalit ja että nämä huolet olivat ylivoimaisestiyleisin syistä he kokivat stressiä . Stressaantunut teens, jotka tavallisesti saavuttaa erinomaisia ​​tai keskimäärin laadut voisi todeta, että niiden laadut laskevan tai että ne saattavat jopa olla vaarassa epäonnistua . Stressi liittyvä akateeminen lasku voi ilmetä useista syistä , kuten keskittymisvaikeudet , liikaa vanhempien painostus , väsymys , motivaation puute tai ohita luokissa .
Mitä vanhemmat voivat tehdä

Vanhemmat voivat tukea heidän stressaantunut teini ja auttaa heitä parantamaan koulumenestystäänmonilla merkittävillä tavoilla . Saatat auttaa teini kehittääsäännöllisen aikataulun ja auttaa häntä priorisoida tärkeitä vastuualueita . Kysy häneltä , kun hänen suuri tentit ovat ja auttaa häntä tekemään tilaa hänen aikataulussa siten, että hänellä on riittävästi aikaa opiskella ja valmistautua . Kumoaa tilaa kotona , niin että hän onomistettu tutkimuksen tilaa , ja yrittää rajoittaa häiriötekijöitä opiskeluaikana . Tärkeintä on, anna hänen tietää , että rakastat ja tukea häntä mitä , ja että rakkautta ja tukea ei perustu hänen koulumenestystä . Jos ponnistelut eivät auta , pitää palkataohjaaja ja /tai konsultointipätevän mielenterveyden ammattilainen .

Previous:

Next: