• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten nuori voi edistää empatiaa koulussa

Ei ole harvinaista sanoa jotain nuorellesi ja huomata, että äitisi sanoi juuri samat sanat. Omiin lapsuuteesi liittyvät sanat voivat vaikuttaa siihen, miten puhut omille teineillesi, erityisesti empatian edistämisessä. Olet varmasti kysynyt nuoreltasi useamman kerran "kävele toisen kengissä", joko estääksesi häntä tuomiosta toisten valinnoista tai ymmärtääksesi, miten oman sanasi tai tekosi loukkaavat. Tätä kutsutaan empaatiaksi ja nuoresi opettaminen empaattisuuteen auttaa häntä edistämään empatiaa kaikissa elämänalueissa, mukaan lukien koulu.

Ohjeet

1. Kannusta nuortasi edistämään empatiaa koulussa puhumalla kiusaajalle, joka pilkkaa toista oppilasta. Alabaman yliopiston vanhempuhettavan linjan mukaan, kun empatiaa mallinnetaan, se voi auttaa muita mallintamaan sitä myös. Esimerkiksi, jos nuoresi vetää kiusaajan ohi ja empaattoi häntä sanomalla, että hän ymmärtää kiusaajan frustraation ja kysyy, miten hän tunteisi, jos roolit oltaisivat toisinpäin, se edistää kiusaajan empatiaa. Tämä voi inspiroida kiusaajan muuttamaan tapaansa ja pyytämään anteeksi toiselta oppilaalta.

2. Edistää empatiaa koulussa käyttämällä empatiaa toisten tunteiden ja toimien ymmärtämiseen ja toimimalla sen mukaan. Psykologi Joan Simeo Munson, joka kirjoittaa Empowering Parents -sivustolle, kannustaa antamaan tällaisen neuvoa nuorellesi. Esimerkiksi nuoresi voi kutsua uuden tyttökaverin syömään lounasta hänen ja ystävien kanssa empatian ilmaisuna "uuden kaverin" aseman suhteen. Ajattelemalla, miten hän itse tunteisi uutena, ja kannustamalla ystäviä ja vertaistensa tekemään samaa, hän voi edistää tätä empatiaa koulussa ja samalla saada uuden ystävän.

3. Keskustele empatiasta avoimesti ja kannusta nuortasi tekemään samoin ystäviensä keskuudessa. Hän voi edistää empatiaa koulussa, urheilussa ja vapaa-ajankulutuksessa keskustelemalla siitä, että toisten empaattoiminen on tuottavampaa kuin tuomitseminen tai ideoiden hylkääminen. Esimerkiksi, jos nuoresi jalkapallojoukkueen pelaaja ei suoriudu harjoituksissa suuren ottelun edellä, koska hän on juuri saanut tietää läheisensä saaneen vakavan sairauden, nuoresi voi edistää empatiaa avoimesti keskustelemalla tiimin muiden kanssa: kun he empaattoivat tätä poikaa, voivat auttaa häntä tuntemaan itsensä paremmin ja potentiaalisesti suoriutumaan paremmin. Hän voi väittää kysymällä kunkin tiimiläisen asettamaan itsensä toisen pojan kengiksi ja miettimään, miten hän tunteisi, jos juuri saisi tietää tärkeän oman sairaan. Nuoresi sanat saattavat herättää hänessä ymmärryksen siitä, että hän tunteisi itsensä surulliseksi ja hämmentyneeksi, ja jalkapallo ei tunnu enää tärkeältä.

4. Keskustele nuorellasi opettajan tai koulun henkilökunnan jäsenen lähestymisestä aloittaakseen ohjelman tai klubin, joka edistää empatiaa. Koska empatian harjoittaminen voi tehdä maailmasta paremman paikan sallimalla toiden ymmärtää, miten kaikki tuntelevat, pikemmin kuin hypätä johtopäätöksiin ja kohdella toisia huonosti, tällainen klubi voisi olla suuri hyödy nuoresi koululle. Esimerkiksi hän voi kysyä rehtorilta, onko koulu valmis tukemaan nuorten ryhmää, jonka tehtävä on mentorata uusia oppilaita, opastaa heitä ja varmistaa, ettet he koskaan tunne itsensä epämukaviksi tai pelokkaiksi uutena. Toinen hyvä ehdotus on ryhmä, joka auttaa sairaana olleita oppilaita toimittamalla heidän kirjeensä ja kotitehtävänsä kotiin, jotta he eivät jää takaa palatessaan kouluun.