• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Puhu teinillesi huumeista – ja puhu jatkuvasti

”Kuunteletko minua?” Joskus tuntuu, kuin puolet siitä, mitä vanhemmat sanovat teineille, hyppää pois heidän tietoisuudestaan kuin kivi, joka heitetään järven pinnalla. Kun puhutaan huumeista, kuitenkin, saatat olla epätavallisen kuunteleva yleisö. Partnership for a Drug-Free America:n vuotuinen ”Partnership Attitude Tracking Study”, suurin huumeeseen liittyvien asenteiden kysely Yhdysvalloissa, kysyi noin yhdeksän tuhatta 9–18-vuotiasta nuoren mielipidettä. Neljäsosa neljännellä luokalla sanoi halavansa lisää tietoa huumeista vanhemmiltaan.

Sinun sanasi kantavat painoa. Vuonna 1998 tehdyn kyselyn mukaan, mitä vahvemmat ja useammat anti-huume-viestit kodissa, sitä harvemmin lapsi tulee käyttäjäksi. Vain 26 % nuorista, jotka sanoivat vanhempiensa opettaneen heille ”paljon” huumien vaaroista, oli savuttanut marihuanan. Mutta nuorilla, jotka väittivät oppineen ”vähän” tai ”mitään” perheistään, potin käyttöasteet olivat progressiivisesti korkeammat: 33 % ja 45 %. Se kaava jäi samaksi muille huumeillekin. Yleensä pojat ja tyttökset, joiden vanhemmat jättivät asian huomaamatta, olivat noin kaksinkertaisesti todennäköisiä käyttämään huumeita kuin lapset, jotka oppivat ”paljon” kodissa.

Vain neljäsosa teineistä tunsi saavansa riittävää vanhempien ohjausta. Selvästi meidän on enemmän tuoduttava asia nuorillamme, ja säännöllisesti. Esitämme muutamia ideoita siitä, mitä sanoa.

Vinkit lapsesi kanssa puhumiseen päihteistä

Älä jätä epävarmuutta siitä, missä seisisit

”Et saa käyttää mitään huumetta, mukaan lukien tupakka tai alkoholi, missään olosuhteissa.” Sitten selitä miksi:

• Koska rakastamme sinua.
• Koska huumeet ovat vaarallisia, ja emme halua nähdä sinun loukkaavan itsesi.
• Koska se on lainvastainen.

Kuin minkä tahansa rajan asettamisessa, selkeästi määritä seuraukset sääntöjen rikkomiselle:

Mikä rangaistus on ja miten se toteutetaan? Myöhemmin ehdotamme toimintasuunnitelmia vanhemmille, jotka huomaavat lapsensa tupakoivan, juovan ja/tai käyttävän laittomia huumeita.

Älä epäröi kohdistaa tunteelliseen jugulaariin

Muistuta teinisi, että olisit syvästi pettynyt hänen käyttäytymiseensa, jos hän tottelee sinua tässä asiassa. Tutkimukset osoittavat, että kun lapsi päättää, nautiskoko vai ei, keskeinen harkinta on, Mitä vanhempani ajattelevat?

Keskustellessa huumien vaaroista, korosta välittömät seuraukset

”Vanhemmat pitää muistaa, missä heidän lapsensa ovat kehityksellisesti”, huomauttaa dr. Richard Heyman, lastenlääkäri Cincinnatiista ja entinen Amerikan lastenlääkäriakatemian päihtevähingon komitean puheenjohtaja.

”Nuoremmat teinit ajattelevat pääasiassa tänään, huomenna ja ylihuomenna”, hän selittää. ”Erst myhemmin teini-iässä lapset alkavat harkita, miten heidän toimintansa voivat vaikuttaa heidän elämäänsä pitkällä aikavälillä.” He ovat myös vaiheessa, jossa he luulevat itsensä oudottomiksi. Siksi varoitukset, että tupakoijilla on yli kymmenkertainen riski kuolla keuhkosyöpään verrattuna tupakoimattomiin, todennäköisesti saavat vähän muuta kuin rukahduksen kolmetoista-vuotiaalta. Tai kaikikymmenvuotialta, siihen tapaan.

Sen sijaan korosta, miten tupakointi aiheuttaa huonon hengen, harkin ja yskän; värjää hampaat keltaisiksi; heikentää urheilusuoritusta; ja yleisesti tekee muista haluamattomiksi tupakoijan seurassa. American Cancer Society:n kyselyssä kahdeksan kymmentä poikasta ja seitsemän kymmentä tytöstä 12–17-vuotiaista sanoi, ettet he deittaisi tupakoijaa.

Muistuta teinisi, että tupakointi, juominen ja huumaus eivät ole vain haitallisia, ne ovat kalliita

Nuori, jolla on paketti-päivässä tupakoinnin tapa, näkee tuhat dollaria vuodessa savuavana. Varmaankin poikasi tai tyttäresi löytäisi parempia tapoja käyttää kaikki rahat, olipa kyseessä CD-levyjen ja vaatteiden ostaminen tai autoon ja kouluun säästäminen.

Vetä nuoren luonnolliseen itsenäisyyteen kiittämällä hänen päättäväisyyttään välttää huumia

”Miellyttää se, miten olet pysynyt periaatteissasi ja kieltäydyt huumeista. Se vaatii rohkeutta olla aina mukana porukassa, ja olen ylpeä sinusta.”

Selitä lapsellesi, että kun ihmiset alkavat käyttää huumeita, he eivät ehkä pysty lopettamaan

Riippuvuus on huonosti ymmärretty, sekä päihteiden väärinkäyttäjien toimesta että niiden, jotka huolehtivat heistä. Nuori riippuvainen sanoo itselleen ja kaikille ympärillään, että hän voi lopettaa milloin tahansa.

Mutta pitkän käytön jälkeen riippuvuutta aiheuttava aine laukaisee pitkäaikaisia muutoksia aivojen kemiallisessa koostumuksessa. Siihen mennessä ammattilainen hoito on vaadittu parantamaan hän itsestään pakkomieltaisesta käyttäytymisestään. Jopa silloin monet tupakoijat, alkoholistit ja huumeiden väärinkäyttäjät palaavat takaisin vanhoihin tapoihinsa.