• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten puhua nuorelle huumeista

Rakenna luottamusta ja estä huumekäyttö keskustelemalla

Ei mikään vanhempi innostu puhumaan nuorestaan huumeista, mutta keskustelu on välttämätön. Se ei ainoastaan paljasta potentiaalisia ongelmia, vaan vahvistaa suhetta. Kun nuori fyytyy puhuvan vakavista asioista, hän luottaa vanhempaan myös ongelmatilanteissa.

Ohjeet

1. 1. Valitse sopiva hetki

   Keskustele, kun nuori on rauhallinen ja keskittyväinen. Varmista rauha ja aika. Suunnittele etukäteen mitä sanot. Jos epäilet huumekäyttöä, pysy rauhallinen – viha sulkee ovia.

2. 2. Tavoittele kaksisuuntaista vuoropuhelua

   Vältä pitkiä puheenvuoroja. Kannusta nuorta avointen kysymysten kautta (esim. „Mitä ajattelet tästä?“ tai „Miten tilanteessa tunnet itsesi?“). Jos nuori myöntää käytön, jatka avoimia kysymyksiä ja kiitä rehellisyydestä (Margarita Tartakovsky, Psych Central).

3. 3. Keskustele haitoista ilman pelottelua

   Tuo esiin negatiiviset seuraukset: liikenteen turvallisuus, keskittymishäiriöt, terveysongelmat ja riskialttiita seksuaalista käyttäytymistä. Korosta, että harjoittelu voi johtaa riippuvuuteen ja että huolet vain nuoren hyvinvoinnista (Mayo Clinic).

4. 4. Pidä omat kokemuksesi itsellesi

   Älä kerro omista aiemmista kokeiluistasi – nuori saattaa nähdä sen luvaksi (Kate Green, Psych Central). Käytä kokemustasi tukeakseen nuoren päätöksentekoa.

5. 5. Auta nuorta eteenpäin

   Mikäli nuori on kokenut houkutusta, harjoitteluun kieltäytymistä. Jos hän on käyttänyt aiemmin, keskustele tulevaisuudesta ja tarvitavasta tuesta. Jos huumekäyttö on nykyinen, ole myötätuntoinen mutta ehdoton: hae yhdessä ammattilaista apua.