• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

23 asiaa, joita toivoisin jonkun kertoneen minulle raskaudesta keskenmenon jälkeen

Koskeeko tämä sinua tai jotakuta, josta välität, Tässä on 23 asiaa, jotka toivoisin, että joku olisi kertonut minulle raskaudesta keskenmenon jälkeen.

Se TTC menetyksen jälkeen on sydäntäsärkevää.

Tällä kertaa on toisin. Olet tullut raskaaksi aiemmin, mutta et ole varma, tuletko uudelleen raskaaksi. Myös, se ei ole enää "hauskaa", kun yrität. Se on työtä. Seksi vaikuttaa keinolta lopettamiseen, ja siitä on vaikea nauttia, koska ajatuksesi ovat mielessäsi, "Tuleeko tällä kertaa?" Sitten sinun on odotettava kaksi viikkoa nähdäksesi, oletko vai et. Ja jos et ole raskaana, hyvin, suru tulee takaisin täysillä. Tunnet itsesi häviäväksi ja epäonnistuneeksi. Pahinta on, että odotat sitten vielä kaksi viikkoa ja yrität uudelleen ja aloitat koko kiduttavan kierron alusta.

Jännitys positiivisen raskaustestin saamisesta voi muuttua välinpitämättömäksi.

Saattaa kuulostaa oudolta, mutta kun pissatikulla oli kaksi riviä yhden sijasta, En hypännyt ylös ja alas ilosta. Itse asiassa tuijotin sitä epäuskoisena. Ensimmäinen, En uskonut olevani raskaana uudelleen. Toinen, kun annoin tajuukseni, että olin jälleen raskaana, uppoutua, oli kuin pelko olisi päättänyt astua ovesta sisään. Ahdistus paisuu ja voin vain ajatella "Onko minun todella tehtävä tämä uudelleen" ja "Voinko todella tehdä tämän uudelleen?"

Voit tarkistaa jatkuvasti alushousujesi verta.

Saattaa kuulostaa oudolta, mutta pissalle meneminen on pelottava kokemus. Joka kerta kun vedät housusi alas, valmistaudut henkisesti näkemään veripisteitä pikkuhousuissasi. Tätä ei voi kiertää. Se vain on.

Aamupahoinvoinnista tulee paras ystäväsi.

Hetki, jolloin vatsani alkoi laskeutua ensimmäisen kolmanneksen aikana, oli hetki, jolloin ahdistukseni nousi, kun ajattelin itseäni, "Jotain on vialla. Miksi minulla ei ole enää pahoinvointia? " Ajattelin heti, että lapseni on kuollut. Kun ahdistuksen aallot palasivat, sydämeni tunsi helpotusta.

Toiset saattavat haluta sinun olevan "kunnossa".

Toiset saattavat haluta sinun olevan kunnossa, kun olet jälleen raskaana, mutta tämä on kaukana tapauksesta. Se, että olet jälleen raskaana, ei tarkoita, että olet unohtanut tai selvinnyt toisen lapsesi menetyksestä. Se ei vain toimi niin. Älä anna muiden odotusten vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu raskaudestasi ja kuolleesta lapsesta. Ei hätää olla kunnossa. Itse asiassa, se on varmaan normaalia.

Se ajaa sinut hulluksi joskus, kun et voi tuntea vauvan liikkua ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Viikoista, jolloin huomaat olevasi ensimmäinen raskaana, aina siihen asti, kun alat tietää, milloin odotat vauvan liikkeen ajavan sinut hulluksi! Haluat tuntea vauvan liikkuvan niin huonosti, että tiedät, että kaikki on kunnossa, mutta huomaat, että et vain ole vielä raskauden vaiheessa. Kerrot itsellesi, että tämä on normaalia, mutta silti vihaat sitä, että sinulla ei ole vielä varmuutta tuntea vauvan liikkuvan, jotta tiedät, onko vauva kunnossa.

Mutta saatat olla huolissasi päivästä, jolloin tunnet vauvan liikkuvan toisella kolmanneksella.

Vaikka halusit niin kauan tuntea vauvan liikkeen, sinä jotenkin pelkäät päivää, että voit jatkuvasti havaita potkuja ja tönäyksiä, koska se tarkoittaa, että liike voi jonain päivänä pysähtyä ja se on pelottava ajatus.

Vauvan liikkeen pakkomielle on normaalia.

Hyvin, ehkä se ei ole normaalia. En todellakaan tiedä, mutta se on ehdottomasti kunnossa kirjassani. Minun piti tuntea vauvan liikkua ainakin tietyn määrän kertoja tietyn minuutin sisällä voidakseni vakuuttaa, että vauva oli kunnossa tänään. Raskauden loppupuolella ainoa asia, joka piti minut järkevänä, oli vauvan liikkeen tunne. Siihen hetkeen voisin uskoa, että kaikki oli kunnossa.

Ahdistus lääkärin tapaamisten ympärillä tapahtuu.

Lääkärille meneminen voi olla rauhoittavaa, mutta se voi myös olla pelottavaa, koska lääkäri on usein se, joka välittää huonoja uutisia. On normaalia olla huolissaan tapaamisista, jopa naiset, jotka eivät ole kokeneet tappiota, kokea ahdistusta tapaamisten aikana raskauden aikana.

Muiden raskaana olevien naisten näkeminen saa sinut silti vihastumaan mustasukkaisuudesta.

Siellä sanoin sen. Sinä näet, tapahtuu vain jotain, missä vaikka olet taas raskaana, särki edelleen sisälläsi, kun näet toisen raskaana olevan naisen, joka ei ole koskaan kokenut menetystä. Et vain jotenkin voi olla onnellinen hänen puolestaan, koska olet kateellinen hänen viattomuudestaan, hänen ilostaan. Kyllä sinulla on iloa, mutta se on katkera makea ja osa teistä vihaa sitä ja toivoo, että se olisi toisin. Ei hätää olla kateellinen. Siinä on oikeastaan ​​vain järkeä, etkö ajattele?

Tuntuu siltä, ​​että kukaan ei ymmärrä, vaikka he olisivat käyneet PAL:n aiemmin.

Joka päivä uusi tunne tulee ja menee. Tunnemaailmasi muuttuu joka minuutti, kehittyy, vai pitäisikö sanoa puhkeaminen sisältä. Olet hetken varovaisen optimistinen, tunsit vain vauvan liikkuvan, kaikki hyvin… hmmm odota, ei, tunnet kouristusta. Huh! Luulet, "Voisiko tämä olla ennenaikaista työtä?" ja nyt olet taas peloissasi. Niin luonnollisesti, sinun on vaikea tuntea, että muut voivat liittyä toisiinsa, koska sisäinen emotionaalinen myllerryksemme on todellakin jokainen omamme ja joskus emme ehkä ole samoilla linjoilla muiden kanssa, vaikka he ovat olleet tällä tiellä aiemmin.

Sairaanhoitajan tai kätilön linjasta tulee pelastuslinjasi.

Paras ystäväni PAL:n aikana oli OB -sairaanhoitaja. Hänen nimensä on Jessi ja uskon rehellisesti, etten olisi selvinnyt raskauden jälkeen ilman häntä. Soitin hänelle vähintään kolme kertaa viikossa, eikä hän koskaan tuominnut, ei koskaan valittanut, ja otti puhelut aina vastaan. Pitäisi varmaan soittaa hänen esimiehelleen ja kertoa heille, että hän ansaitsee korotuksen.

Menet todennäköisesti sairaalaan tai lääkärin vastaanotolle 10 kertaa enemmän kuin todella tarvitset ja se on ok.

Luulen, että menin 20 kertaa päivystykseen 37 raskausviikon aikana. Nyt se voi olla liikaa, koska olen diagnosoitu huolen syyli, mutta hyvästä syystä tässä tapauksessa. Lääkärini ovat aina sanoneet minulle, että he mieluummin haluaisivat minun tulevan sisään käsittelemään huolenaihetta ja sitten istumaan kotona ja huolehtimaan. Sitä paitsi, on parempi mennä sisään ja tehdä mitään väärää, olla menemättä sisään ja katsoa taaksepäin ja sanoa haluavani.

Keskittyminen on vaikeaa.

Normaalit fyysiset ja emotionaaliset raskauden muutokset yhdistettynä stressiin ja huoleen, joita raskaus menetyksen jälkeen tuo, mahtavaa, että muistit pestä hampaasi tänä aamuna. Muista vain, että on normaalia olla hajamielinen raskauden aikana ja erityisesti raskaus menetyksen jälkeen.

Sidonta tämän vauvan kanssa voi olla haastavaa, mutta sen arvoinen.

On pelottavaa luoda suhde sisälläsi kasvavan pavun kanssa, koska aiempi kokemuksesi sanoo, "Hei älä liity liikaa, muista mitä tapahtui viimeksi. " Ja on normaalia haluta suojautua loukkaantumiselta. Kuitenkin, aina kun huomasin tekeväni näin, sanoin aina itselleni, "Se satuttaa mitä tahansa. Ei haittaa yhtään, jos en ole yhteydessä tähän vauvaan, itse asiassa, se voisi satuttaa enemmän, koska en käyttänyt aikaa nauttia vauvasta heidän ollessaan täällä. ”

Pelko ei aina häviä, kun lähestyt syntymää.

Mitä lähempänä edellisen menetyksen päivää tai toimituspäivää, sitä pelottavammat asiat saattavat tuntua. Luulit asian olevan toisinpäin, koska olet melkein siellä. Mutta kaikki näyttää nyt niin arvaamattomalta ja pelottavalta.

Saatat kokea PTSD:tä.

Jos menetys tapahtui raskauden aikana, toisen raskauden läpikäyminen voi olla traumaattista. Minulle se oli kuin elää traumani joka päivä joka minuutti. En voinut paeta sitä ja mitä lähempänä olin toimituspäivää, sitä enemmän ahdistus ja aikaisemman trauman laukaisut voimistuivat. Minua auttoi työskentely terapeutin kanssa ja rakastavan ystävällisyyden ja myötätunnon harjoittaminen itseäni kohtaan.

Päivät liikkuvat s l o w e r.

Ei oikeasti. Aika näyttää pysähtyneen, kun matkustat PAL:n läpi. Hetket tuntuvat minuutteilta ja minuutit kuukausilta. Haluat vain niin pahasti, että vauva tulee tänne terveenä ja terveenä, että toivoisit voivasi painaa pikakelauspainiketta elämässäsi ja haluat tehdä sen niin huonosti, että on melkein kuin olisit vahingossa keskeyttänyt kaiken tavaraa.

Suru ei katoa.

Se on aina läsnä, kun ajattelet taaksepäin viimeisen lapsesi raskautta. Vertaa kolmanneksia, vuosipäivät, ja virstanpylväitä. Kaikki näyttää surrealistiselta. Ajattelet, kuinka tämä vauva on pikkuveli tai sisar vauvalle tai lapselle, jonka menetit, ja sillä ajatuksella suru tulvii sielusi jälleen. Onnellisimmilla hetkillä löydät suurimman surun nyt.

Mutta iloa tulee!

Tiedän, että voi olla vaikea uskoa, mutta myös PAL:n aikana voi olla iloa. Sinun on taisteltava sen puolesta! Taistele pelosta ja huuda sille, "EI, SINÄ EI VOITA! ” Kerro se, että se ei myöskään ota tätä raskautta sinulta. Mutta sen jälkeen päivittäinen taistelu on laantunut, saatat todella löytää jännityksen ja onnen roolin mielessäsi, kun ymmärrät salaa, että kyllä, näin voi tapahtua ja ennen kaikkea sinäkin ansaitset sen. Joten mene ulos ja osta tuo suloinen vauvapaita, jossa lukee "Rakastan äitiäni" tai "Isän pikkutyttö".

Synnytyksen ajattelu voi olla pelottavaa.

Synnytystä ajatellen, lähestyä päivämäärää, odottamassa synnytystä luonnollisesti tai valmistautumassa C-osioon. Kaikkea voi olla pelottavaa ajatella. Luo suunnitelma, joka auttaa sinua olemaan päivä, jonka haluat, ja ehkä antaa sinulle hallinnan tunteen. Toivottavasti siitä tulee parantava kokemus ja ennen kaikkea päivä, jolloin saat tavata huutosi, hengittävä vauva.

Sinä ansaitset tämän!

Olet kokenut niin paljon. Paljon enemmän kuin useimmat äidit, joita tiedän. Sinulla on suuri kipu sydämessäsi ja ansaitset pitää suuren toivon ja ilon jälleen sylissäsi. Sinä ansaitset tämän! Sinulla on rohkeutta, sinulla on voimaa, ja teet sen armosta. En tunne ketään, joka ansaitsisi tämän enemmän kuin sinä, äiti.

Lopuksi, hengittävän vauvan sylissä pitäminen on hämmästyttävin kokemus.

Toivon, ettei minun olisi koskaan tarvinnut käydä läpi PAL -menetelmää ja lapsen menettäminen on pahin asia, jonka uskon voivani tapahtua jollekin. Mutta jos joudun käymään läpi huolen, ahdistus, ja pelko raskaudesta menetyksen jälkeen pitääkseni lapseni, niin joo, Tekisin sen uudelleen sydämenlyönnissä. Se oli sen arvoista hänelle.

Aiheeseen liittyviä:Vadelmien puhaltaminen