• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

11 yleisintä nuoruuden ongelmaa ja niiden ratkaisut

Nuoruus on vaihe, jolloin lapset käyvät läpi useita muutoksia matkaessaan lapsuudesta aikuiskuntoon. Se on myös haavoittuva aika lapsille, sillä he voivat kokea useita nuoruuteen liittyviä ongelmia, kuten epäterveellistä käyttäytymistä, mikä voi johtaa merkittäviin ongelmiin myöhemmin elämässä. Huoli nuorten käyttäytymisestä on myös yleistä tässä vaiheessa, mikä vaikeuttaa vanhempien yhteydenpitoa lastensa kanssa.

Lue lisää yleisimmistä nuoruuden ongelmista ja siitä, miten voit auttaa lastasi välttämään tai selviytymään niistä.

Miten käsitellä yleisimmät nuoruuden ongelmat

Nuoruus ei ole helppo aika lapsille eikä vanhemmille. Ainoa tapa käsitellä tarpeita ja ongelmia tässä iässä on tietää niistä ja olla valmis kohtaamaan ne. Vanhempi-nuori -konfliktit, jotka aiheuttavat epävarmuutta ja epävakaata tunnetta, ovat lineaarisesti yhteydessä puberteetin kypsyydessä. Näiden konfliktien ymmärtäminen ja niiden positiivinen käsittely voivat auttaa lastasi olemaan vastuullisempi ja sosiaalisempi. Tässä on listamme yleisimmistä ongelmista ja niiden ratkaisuista, joita nuoret joutuvat käsittelemään.

1. Fyysiset muutokset

Fyysiset muutokset johtuvat nuoren hormonitasojen muutoksesta.

• Tyttöjen rintojen kehittyminen voi olla aluksi epämukavaa. Tyttö voivat alkaa tuntea itsensä tietoisiksi ruumiinmuodostaan.

• Pojilla äänen murtuminen ja kasvaimen ilmestyminen on ehkä ilmeisin muutos, joka tapahtuu nuoruusiässä.

• Akne on yksi suurimmista ongelmista.

• Lihaskasvu voi joskus johtaa ylipainoon nuorilla.

• Karvakauden kasvu tyttöillä ja pojilla.

• Ruumiinhaju tulee ilmeiseksi.

• Tytöt saavat kuukautiset.

Ratkaisu

Paras tapa auttaa nuorestasi selviytymään tästä vaiheesta on tehdä heistä tietoisia näistä muutoksista.

• Selitä, että on luonnollista, että ruumis muuttuu, sillä jokainen nuori käy sen läpi!

• Autta heitä sopeutumaan näihin muutoksiin – tunnusta muutos ja auta heitä hyväksymään se.

• Mahdollista heille terveellinen ja fit elämä ravitsemukkaalla dieetillä ja liikunnalla.

2. Emotionaaliset muutokset ja ongelmat

Hormonit vaikuttavat nuoreen ei vain fyysisesti vaan myös emotionallisesti.

• Nuoruus on ikä aikuiskunnan ja lapsuuden välillä. Nuoret ovat usein hämmentyneitä roolistaan ja revittyivät kasvavien aikuisten vastuun ja lasten halujen välillä.

• He ovat yleensä ylivertaisesti emotionlisia (kiitos hormoneille). Melkein mikä tahansa voi tehdä heistä onnellisia, innostuneita, vihaisia tai raivostuneita.

• Nuoritytöt ovat herkkiä itkemiselle.

• Mielialanvaihdokset ovat yleisiä nuoripojilla ja -tytöillä.

• Ruumiilliset muutokset johtavat itsevarmuuteen.

• Lapset, jotka pääsevät puberteettiin aikaisin, voivat tuntea itsensä outoiksi.

• Alhaisuuden tai ylivertaisuuden tunteet voivat nousta esiin tässä vaiheessa.

• Nuoruus on se ikä, jolloin seksuaaliset tunteet heräävät nuorilla. Seksuaalisuuteen liittyvät tunteet ja ajatukset voivat herättää syyllisyyden tunnetta.

Ratkaisu

Puberteetti voi olla emotionaalinen vuoristorata. Ja se on normaalia. Tässä on tapoja, joilla voit auttaa lastasi käsittelemään nämä nuoruuden emotionaaliset ongelmat.

• Autta heitä huolehtimaan itsestään. Sano nuorellesi, että on okei tuntea juuri niin kuin he tuntevat.

• Kannusta heitä liikkeeseen, sillä fyysinen aktiivisuus auttaa pitämään serotonini (luo hyvää tunnetta ja onnellisuutta) tasot korkealla.

• Anna heille puhua. Kuuntele ilman arvioimista ja välttä neuvojen antamista, kun he eivät ole valmiita niille.

• Jaa omia puberteettikokemuksiasi tai anna heille puhua vanhemmalle veljelle/siskolle, joka on käynyt saman. Se korostaa, että on okei tuntea niin kuin he tuntevat.

• Luova toiminta voi auttaa heitä kanavoimaan emotionaalisuutensa.

3. Käyttäytymismuutokset

Ylivertaiset emotiot voivat johtaa impulsiiviseen käyttäytymiseen, mikä voi olla haitallista lapsellesi ja muille. Enimmäkseen kyse on pelkästä nuorukaisen käyttäytymisestä, joka kestää niin kauan kuin heidän nuoruutensa.

• Nuoruus on se aika, jolloin lapset kehittävät ja harjoittavat itsenäisyyttään. Tämä voi herättää vanhempien sääntöjen kyseenalaistamista (nähdään argumenttina) ja oikeassa olleena pysymistä (nähdään kestävyyttenä).

• Merkittävä aivojen kehityksen muutos tekee nuorista mielialtaisia, väsyneitä ja hankalia.

• Nuoripoikien rajuvat hormonit voivat jopa työntää heitä fyysisiin konflikteihin. He haluaisivat myös kuunnella kovasti musiikkia.

• Osana heidän uutta itsenäisyyttään nuoret voivat haluta kokeilla uusia asioita ja ottaa riskejä, mikä johtaa huolimattomaan käyttäytymiseen.

• Joskus vertaisryhmän paine ja tarve 'soveltua' voivat saattaa heitä käyttäytymään tietyllä tavalla tai kehittämään tapoja, jotka ovat vaikeita rikkouttaa.

• Nuoresi pukeutuminen, hiustyyli ja muotitunnelma muuttuvat, usein johonkin, mitä et ehkä hyväksy.

• Ehkä eniten haittaava käyttäytyminen on nuoresi mahtuminen ongelmallisten lasten pariin ja vaarallisen elämäntapan omaksuminen.

• Valheilu on yksi yleisimmistä nuorukaisen käyttäytymisongelmista. Nuoret voivat valhetella välttääkseen konfrontaation vanhempien kanssa tai pelosta.

Ratkaisu

• Käyttäytymisongelmat nuoruudessa voivat vaikeuttaa vanhempien elämää. Mutta muista, että se on ohimenevä vaihe ja täysin normaalia.

• Lastesi luottamuksen saavuttaminen on tärkeää, jos haluat auttaa heitä käyttäytymisongelmissa. Puhu heille ja kuuntele, mitä heillä on sanottavaa. Älä arvioi tai kritisoi heitä, sillä se voi pahentaa heidän käyttäytymistään.

• Anna heille tietää, että rakastat heitä sellaisina kuin he ovat. Kannusta heitä olemaan itselleen rehellisiä ja ottamassa persoonaa vain toisten mieliksi tekemiseksi.

• Muista, että nuorukaisesi ei ole täysin itsenäinen käsittelemään emotioitaan ja tarvitsee tukeasi. Auta heitä kertomalla, mitä teet, kun tunnet itsesi surulliseksi, vihaiseksi, kateelliseksi jne. He voivat kokeilla näitä ratkaisuja päästäkseen omista emotionaalisista ongelmistaan.

• Sinun on puuttuttava, jos näet heidän lankeavan huonoon seuraan. Muista, että nuoret ovat herkkiä ja eivät välttämättä käsittele kritiikkiä hyvin.

4. Aineiden käyttö ja väärinkäyttö

Nuoret ovat haavoittuvia ja voivat helposti joutua väärälle tielle. Aineiden väärinkäyttö on yksi suurimmista ongelmista, joita nuorten vanhemmat ympäri maailmaa joutuvat käsittelemään.

• Vertaisryhmän paine on yksi merkittävimmistä tekijöistä, jotka ajaavat nuoret tupakoimaan, juomaan tai käyttämään huumeita.

• Riskinottamisen taipumus kannustaa useimmat nuoret kokeilemaan tupakointia tai juomista jo ennen lainmukaista ikää.

• Mikä voi alkaa 'jännityksestä', voi tulla tapaksi, jos se jää valvottamatta.

• Jos kotona on joku, joka tupakoi tai juo, he voivat tulla nuoresi roolimalleiksi.

• Huono itsetunto ja tarve olla 'siisti' voivat työntää nuoret tupakoimaan tai juomaan.

• Helppo saatavuus aineille, kuten savukkeet, alkoholi, huumeet ja anaboliset steroidit, saattaa lisätä kiusausta kokeilla laittomia aineita.

Ratkaisu

• Pidä silmä lastesi käyttäytymisessä. Etsi epäjohdonmukaista käyttäytymistä ja muutoksia ruokahallussa, unikuviossa ja mielialassa.

• Älä vakoile heitä tai syytä heitä väärinkäytöksestä. Kannusta heitä puhumaan ja ole rehellinen. Kerro, mitä huolesi ovat, ja keskustele ongelmasta heidän kanssaan.

• Jos lapsesi ei ole valmis puhumaan sinun kanssasi, lääkärit voivat kysyä luottamuksellisia kysymyksiä selvittääkseen, käyttävätkö he aineita väärin. Vältä mennä niin pitkälle kuin lääketieteelliseen testiin, sillä se voi vaikuttaa konfrontaatiolta ja uhkata lasta.

• Jos tarpeen, anna nuorellesi sopiva hoito.

5. Koululliset haasteet

Lukio ei ole vain muoti, ystävät ja jutut. Lapsilla on myös paljon koulullisia aktiviteetteja pöydällä.

• Paine menestyä koulussa ja saada yliopistopaikka voi olla stressaavaa ja tehdä nuorestasi mielialtaisen.

• Koulutyöt, sivutoiminta (pakollista yliopistopaikkoihin) ja kotityöt kotona voivat olla uuputtavia.

• Koulussa olevat häiriöt voivat johtaa huonoon koulumenestykseen, mikä lisää paineita.

Ratkaisu

• Tukea lastesi yliopistounelmia, sillä se, mitä he tarvitsevat, on kannustusta menestyä.

• Voisit vähentää heidän kotityötään, jotta he voivat keskittyä kouluprojekteihin, kun tarpeen on.

• Ravitsemus ja liikunta voivat auttaa heitä saamaan voiman ja kestävyyden, jonka he tarvitsevat selviytymään hektisestä lukiokaudesta.

• Jos tunnat, että lapsi yrittää liikaa päivittäisissä aktiviteeteissaan, vähennä muutamia tehtäviä, sillä nuorilla ei ole vielä aikuisen keuhkovoimistusta ja he väsyvät aikaisemmin kuin aikuinen.

6. Terveysongelmat

Nuoret ovat haavoittuvia emotionaalisesti ja fyysisesti. Ilman asianmukaista ravitsemusta ja terveydenhuoltoa he ovat alttiita sairauksille. WHO:n 2015 vuoden raportin mukaan 1,3 miljoonaa nuorta kuoli vuonna 2015, suuri osa heistä ehkäistyville sairauksille.

• Nuorilla on kiireinen aikataulu, kun he hyppivät aktiviteetista toiseen ilman aikaa syödä tai levätä asianmukaisesti. Epäterveelliset ruokatavat estävät heitä saamaan tarvitsemansa ravintoa.

• Ruumiin tietoisuus voi johtaa syömishäiriöihin, erityisesti tyttöillä. Nuoritytöt, jotka huolehtivat painostaan ja ulkonäöstään, voivat kehittää häiriöitä, kuten anoreksiaa tai bulimiaa.

• Stressi voi myös johtaa ruokahallun menetykseen ja unettomuuteen nuorilla.

• Epäterveelliset ruokatavat ja vähemmän aktiivinen elämäntapa voivat johtaa lihavuuteen – tämä on usein tapaus, kun lapsi kuluttaa paljon tyhjiä kaloreita pikaruoan ja limonadien kautta.

Ratkaisu

Vanhempien ohjaus voi auttaa lieventämään nuoruuden terveysongelmia ylläpitämään terveellistä elämäntapaa. Ole esikuva ja kannusta lapsiasi syömään terveellisesti, liikkumaan oikein ja nukkumaan ajoissa.

• Varmista, että he saavat ravintoa ruokien kautta. Anna heille tasapainoinen ruokavalio.

• Ole heille läsnä emotionaalisesti ja fyysisesti, sillä tämä auttaa heitä käsittelemään mahdollisia häiriöitä.

7. Psykologiset ongelmat

Tutkimukset ovat paljastaneet, että noin 50 % aikuisten mielenterveyshäiriöistä alkaa 14-vuotiaana. Faktassa kolmasosa nuorten kuolevista on itsemurhia, joita depressio laukaisee. Jos lapsi on ylimääräisen mielialtainen ei syö tai nuku lainkaan, on välttämätöntä saada heille ammattilaisen apu.

Yleisimmät nuoruusiässä havaitut mielenterveyshäiriöt ovat ahdistus- ja mielialahäiriöt. Sosiaaliset fobiät ja paniikkikset ovat yleisiä tässä ikäryhmässä. Tyttöillä voi olla altistumista depressiohäiriöille enemmän kuin pojilla.

• Nuorilla voi olla itsetunto- tai luottamusongelmia. Alhaisuuden tai ylivertaisuuden tunteet noustevat usein ulkonäöstä, ja ruumiin hyväksynnästä – ihonväristä, kauneudesta ja muodosta.

• Huono koulumenestys ja alhainen IQ voivat myös demotivoida heitä. He kehittävät 'en ole tarpeeksi hyvä' -asenteen elämään.

• Masennus on yksi yleisimmistä nuoruuteen liittyvistä psykologisista ongelmista.

• Nuoruuden stressi ja paine voivat luoda ahdistukseen liittyviä ongelmia, kun mielialanvaihdokset voivat johtaa käyttäytymishäiriöihin tai vastarintaa ja mielenosoitusta vastaan -häiriöön.

• Syömishäiriöt ovat myös psychosomaattisia, sillä ne alkavat nuoren huonosta itsekuvasta ja tarpeesta muuttaa ulkonäköään mille tahansa hinnalla.

Ratkaisu

Vaikka mielialtaisuus ja itkupäivät ovat normaalia nuoritytöillä ja -pojilla, ne eivät aina ole sitä, miltä ne näyttävät. Psykologisten ongelmien tunnistaminen nuoruudessa ei ole helppoa ja se vaatii asiantuntijan silmää.

• Useimmiten ongelmista puhuminen ja terveellisen elämäntavan ylläpitäminen voivat estää depression syntymisen.

• Jos lapsi on ylivertaisesti mielialtainen ja kyyninen, on aika puuttua ja hakea ammattilaista apua, jos tarpeen.

• Joskus nuorityttö tai -poika voi olla surullinen vain kotona, ja menestyä ulkona. Puhu lapsen opettajien ja ystäviin kanssa tietääksesi, ovatko he mielialtaisia ja hämmentyneitä koulussakin. Jos ovat, se on huolenaihe.

• Älä harhaile heidän tunteitaan, sillä se voi pahentaa asioita.

• Kannusta heitä viestimään sinun kanssaan. Tätä varten sinun on puhuttava heille. Jos luulet, että lapsi ei ota sitä helposti, puhu heille autossa, missä konfrontaatioiden todennäköisyys on pienempi, ettei ole kasvojen edessä.

8. Sosiaaliset ongelmat – deittailu ja suhteet

Vastasukupuoleen vetona alkaa puberteetin aikana. Nuoruus on se aika, jolloin heidän seksuaaliset tai lisääntymiselimistönsä alkavat kehittyä. Tällaisessa haavoittuvassa tilanteessa on luonnollista, että nuoret tuntevat itsensä epämukaviksi sosiaalisissa tilanteissa.

• Nuoret haluavat oman identiteettinsä. He katsottavat esikuviin kotiin tai kotiin ulkopuolelle.

• Nuoret alkavat ajatella, mikä on 'oikein' ja 'väärin' ja kyseenalaistavat näkemyksesi tietyistä asioista.

• He tarvitsevat aikaa ymmärtääkseen ja sopeutuakseen seksuaalisuudelleen. Tyttöjä ja poikia alkaa kokea 'outompia' tunteita toisia kohtaan ja ei tiedä, mitä niillä tehdä.

• Tämä on se aika, jolloin he alkavat deittailua. Nuoresi ei ehkä ole mukava puhumaan sinulle siitä ja voi mennä vähällä tiedolla tai virheellisellä tiedolla, mitä hänellä on asiasta.

• Kilpailu on toinen tärkeä osa nuoren sosiaalista elämää. Lapsesi voi kilpailla vertaisiensa kanssa kaikessa ja kaikkia. Heidän kilpailuhenkensä kertoo paljon heidän itsensä kuvastaan – onko heillä positiivinen itsetunto vai negatiivinen.

• Seksuaaliset tunteet ja seksuaalisuuteen liittyvät ajatukset voivat tuntua vääriltä nuorelle, josta syystä he voivat tuntea syyllisyyttä.

• Heidän sosiaalinen ympäristönsä laajenee tässä vaiheessa, sillä he vaikuttavat kiireiltä vuorovaikutuksessa ystävien kanssa sosiaalisen median sivustoilla, puhelimella ja ulkona.

Ratkaisu

Tässä on, miten voit käsitellä nuoruuden sosiaalisia ongelmia –

• Deittailu, romantikka ja seksi ovat herkkiä aiheita, joista nuoresi ei ehkä viihty puhumaan. Älä tee siitä epämukavempaa lapsellesi. Ole luottavainen ja rataionalinen keskustellessa asiasta.

• Lapsesi saattaa viettää enemmän aikaa ulkona kuin sinun kanssasi. Hyväksy, että nuorisi löytävät uuden maailman. Anna heille vain tietää, että olet siellä, kun he tarvitsevat sinua.

• Oman deittailu- ja sosiaalisen elämäsi kokemusten jakaminen kouluajalta voi joskus rauhoittaa heitä.

9. Seksuaaliterveys – suunnittelematon raskauden ja STI:t

Toissijaisten sukupuolipiirteiden kehittyminen nuoruudessa herättää uusia tunteita nuorilla ja työntää heitä kokeilemaan ruumiillaan.

• Nuoruus on se aika, kun nuoret kokevat ensimmäisen suudelman, intiimin tanssin 'poikaystävän' tai 'tyttöystävän' kanssa ja salaiset make out -istunnot.

• Ilman asianmukaista ohjausta nuoret voivat tulla seksuaalisesti aktiivisiksi ennen kuin he ovat valmiita. Tämä voi johtaa suunnittelemattomiin raskauksiin. Suunnittelematon raskauden on suurin riski, jota nuoritytöt kohtaavat.

• Suojaton seksi voi myös johtaa seksuaalisesti levittymiin sairauksiin, kuten HIV:hen.

Ratkaisu

• Pidä 'keskustelu' lapsellesi, sillä he voivat jo oppia seksuaaliterveydestä ja lisääntymisestä koulussa. Vanhemman velvollisuus on varmistaa, että he ymmärtävät turvallisen seksin tärkeyden.

• Nuorten hormonaaliset muutokset voivat saattaa heitä toimimaan impulsiivisesti. Nuoresi ei ehkä pidä siitä, mutta on tärkeää, että puhut heille suojattoman seksin seurauksista ja siitä, miten se voi muuttaa heidän elämäänsä.

• Tietoisuus on ainoa tapa estää varhaiset raskaudet ja seksuaalisesti levittyvät tartunnat (STI:t) nuorilla.

10. Kiintymys kybertilaan

Sosiaalisen median kehitys on muuttanut tapaamme vuorovaikuttaa toisiimme. Se on vaikuttanut nuorten elämäntapoihin eniten.

• Nuoresi saattaa viettää tunteja puhelimessa, tekstiä, puhua tai pelata.

• Internetistä kiinni olevat nuoret ovat yleensä vähemmän ystäviä ja vähemmän aktiivinen sosiaalinen elämä. He viettävät yksinäisiä elämää ja ovat tyytyväisiä selailemaan internetissä tunteja.

• Kiintymys kybertilaan lyhentää myös heidän fyysisiä aktiviteettejaan, johtuen epäterveelliseen ja istuvaan elämäntapaan.

• Internetin riippuvuus vaikuttaa haitallisesti koulumenestykseen.

Ratkaisu

• Älä olettele, että lapsesi on internetin riippuvainen vain siksi, että hän viettää paljon aikaa tietokoneen edessä. He voivat tehdä tuottavampia asioita järjestelmällä kuin surffailla nettiin.

• Älä sano 'ei' internetille. Se tekee heistä vain kestävämpiä. Sen sijaan, puhu huolestasi ja auta heitä työskentelemään muilla asioilla, jotka eivät vaadi tietokonetta.

• Voit käyttää vanhempien valvontaa, mutta se ei ehkä oteta hyvin nuoreltasi – muista, että he eivät ole enää lapsia. Samalla he saattavat ei myöskään olla kykyjä tehdä oikeita valintoja. Joten ohjaa heitä vanhempana, mutta älä koskaan päättä heidän puolestaan.

• Kirjoita heille aktiviteetteihin, jotka kannustavat heitä vuorovaikutukseen muiden kanssa. Järjestä perheaktiviteetteja, jotka saavat heitä haluamaan viettää vähemmän aikaa tietokoneella.

• Määritä kybersääntöjä ja rajoja kaikille kodissa. Rajoita mobiilipuhelimen käyttöaikaa muutamaan tuntiin päivässä, ja vältä puhelimen viennin makuuhuoneeseen, sillä se todennäköisesti vaikuttaa ihmisen uneen.

11. Aggressio ja väkivalta

Aggressio on erityisesti huolenaihe nuoripoikien kanssa. Nuoret pojat alkavat kehittää lihaksia, kasvaa pitkiksi ja saada rasvaisemman, miehekkään äänen. Lisäksi he ovat mielialtaisia ja haavoittuvia ja voivat antaa muiden päästä heidän ihoonsa.

• Nuoripojat voivat päätyä taisteluihin koulussa.

• Pahempaa, he voivat alkaa kiusata toisia, mikä on merkittävä ongelma, jota nuoripojat ja -tytöt joutuvat käsittelemään.

• Pojat voivat lankeaa huonoon seuraan ja vetäytyä väkivaltaan, vandalismiin ja aggressioon. He voivat helposti saada vaikutteita omistaa tai käyttää aseita.

• Impulsiiviset väkivaltateot voivat johtaa vakaviin seurauksiin, mukaan lukien kuolema. WHO:n raportin mukaan ihmissuhteeseen perustuva väkivalta aiheuttaa noin 180 nuoren kuolemaa maailmanlaajuisesti.

• Nuoritytöt ovat altistuneempia kokemaan väkivaltaa tai aggressiota kumppaniltaan.

Ratkaisu

Lapset kopioivat sitä, mitä näkevät kodissa. Seuraavat keinojen nuoruuden ongelmiin auttavat lieventämään aggressiota, väkivaltaa ja liittyviä ongelmia.

• Opeta lastesi olemaan kiltti ja harkitseva. Kodin suhteiden hoitaminen voi auttaa heitä olemaan vähemmän aggressiivisia.

• Estä aseiden ja alkoholin käyttö varhain estääksesi väkivallan.

• Opeta heille elämantaidot ja myötätunnon tärkeys. Ole heille esikuva.

• Vältä heitä altistamaan väkivallisille tarinoille, peleille tai elokuville iässä, jossa he eivät pysty erottamaan oikeasta ja väärästä.

• Kaa heitä kokeilemaan vaihtoehtoisia tapoja, kuten juoksemista, joogaa tai punssisakin käyttöä, vihkansa vapauttamiseen. Näin he ymmärtävät, että on okei olla vihainen, mutta se, miten he käsittelevät sen, tekee kaiken ero.

Kun tiedät, voit auttaa

Vanhemmat pelttävät tärkeän roolin nuorten käyttäytymiskehityksessä. Nuorellesi opettaminen mahdollisista ongelmista ja niiden ratkaisuista voi olla positiivinen vaikutus. Heidän tunteidensa ymmärtäminen ja ehdotusten antaminen voivat vähentää konflikteja arvioimisen ja epäkohteliaisuuden sijaan.

Selkeiden sääntöjen asettaminen huonosta käyttäytymisestä ja aineiden käytöstä voi auttaa nuorestasi välttelee niitä. Hyvän ja ystävällisen viestinnän perustaminen lastesi kanssa voi kannustaa heitä puhumaan ongelmistaan sinulle ja hakemaan apuasi.

Olet saattanut olla itse nuori. Mutta kun tullut vanhemmaksi nuorelle, olet clueless. Ajattele – nuoresi on siinä iässä, jonka olet jo käynyt läpi. Ole empaattinen ja yritä ymmärtää, mitä lapsi käy läpi. Se helpottaa heidän ongelmiensa käsittelyä.