Miten korjata nuoren laiskuus

Vikaa modernille tekniikalle tai geeneille – jotenkin laiskat nuoret ovat yleinen ongelma. Jos nuoresi on mukavampi makaa sohvalla ja karkaa kodin tehtävistä tai fyysisestä aktiviteetista rugistellen ja epävarmasti, "ehkä myöhemmin", et ole yksin. Lääkäri Philip Naderin, lastenlääkäri ja professori Kaliforniassa San Diegon yliopistossa, mukaan laiskuus asettuu, kun lapsi muuttuu teiniksi. Tämä tarkoittaa, että sinulla on työsi tehtynä, jos haluat nuoresi nousemaan laiskasta perästä ja aktiiviseksi.

Ohjeet

  1. Inspiroi nuoresi motivaation omalla esimerkilläsi. Debbie Pincus, lupahtuva mielenterveysneuvonantaja, Empowering Parents -verkkosivuston mukaan. Esimerkiksi, jos pyydät jatkuvasti nuortasi laittamaan älypuhelin pois ja menemään ulos tuulille ja hieman liikkeelle tuloksetta, kokeile tehdä se itse. Nuoresi on vähemmän todennäköinen kieltäytyy ehdotuksestasi nousta ja mennä ulos, jos laitat puhelimesi pois ja menet hänen kanssaan. Ehdota kävelyä ympäristössä, tai jos tarvitset motivaatiota, lähimpään kirjakauppaan tai ravintolaan illalliseksi.
  2. Harkitse nuoresi aikataulua. Carl Pickhardt, Texas-pohjainen psykologi ja kirjailija, neuvoo. Saatat pitää hänen käyttäytymistään laiskana, mutta saatat olla tietämätön siitä, kuinka kiireinen hänen aikataulunsa todella on, mikä voi johtaa siihen, että sekaannat hänen rentoutumistaan laiskuudeksi. Esimerkiksi, hän on koulussa ja sillä on työ, kotitehtäviä ja sosiaalista elämää, ja hän on myös kahdessa urheilujoukkueessa. Se tarkoittaa, että hänellä on todennäköisesti erittäin vähän vapaa-aikaa, ja kun hänellä on, hän saattaa haluta olla laiska. Tämä ei tee hänestä laiskan; jos hän maataa koko päivän, joka päivä, ja ei ole motivaatiota tehdä muuta, hän on laiska.
  3. Anna hänelle kohdata omien laiskojen seuraukset. Pincus neuvoo. Luonnonmukaiset seuraukset ovat ne, jotka johtuvat virheellisestä käyttäytymisestä, tai tässä tapauksessa laiskuudesta. Esimerkiksi, jos nuoresi on liian laiska työstämään historia-projektinsa ja saa hylättävän arvosanan, anna hänen kärsiä sen seurauksen. Hylkätty arvosana voi tarkoittaa, ettei hän pysty osallistumaan urheiluun tai menemään seuraavalla luokkaretkellä. Tämä luonnonmukainen seuraus opettaa hänelle enemmän laiskuudesta kuin mitään luento.
  4. Keskustele tavoitteista nuoresi kanssa. Lastenkehityksen asiantuntijat Kids Health -verkkosivustolla neuvovat. Jos nuoresi on laiska ja motivoimaton, sinun on keskusteltava hänelle siitä, mitä hän haluaa elämästään, ja auttaa häntä näkemään, miten laiskuus ei vie häntä mihinkään tavoitteisiinsa lähempänä. Esimerkiksi, jos hän haluaa mennä hyvään korkeakouluun ja lääkäriksi lääketieteen opiskelun jälkeen, kannusta häntä kirjoittamaan se. Sieltä tutki hieman, näyttääksesi täsmälleen, mitä hyvään korkeakouluun pääsy vaatii, mitä lääketieteen opiskelu vaatii ja mitä hän on saavuttava tavoitteeseensa. Näkeminen pienissä askeleissa voi auttaa motivoimaan häntä laiskuuden sijaan toimintaan. Lisäksi tieto, että hänen nykyinen laiskuustilansa estää hänen tulevaisuudentavoitteitaan, voi toimia motivaattorina.

Previous:

Next: