Miksi kannattaa osallistua synnytyskursseille ajoissa
Synnytyskursit ovat erinomainen tapa ei ainoastaan tavata muita odottavia, vaan oppia kaikki synnytysvaihtoehdoista ja siitä, miten selviytyä vauvan kanssa ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen. Jokaisella yhteisöllä on erilaisia resursseja, vaikka joillakin on enemmän kuin muilla, ja joitakin tarjoavat yksityisiä kursseja, sairaalapohjaisia kursseja ja yhteisöpohjaisia kursseja. Ensimmäinen askel on selvittää, mitä alueellasi tarjotaan, ja sen jälkeen eteenpäin.
Miksi et kannata odottaa synnytyskursseilla?
Suurin ongelma haluamassasi kurssin saamisessa on viivytys. Unohda viivytys, osallistu synnytyskursseille ajoissa. Synnytyskasvattajana voin sanoa, että saan kuukausittain useita puheluita ihmisiltä, jotka haluaisivat osallistua kurssiini, eivätkä pääse sisään, koska ne ovat täynnä. He sanovat yleensä, että ovat myöhässä jostakin neljästä syystä:
Vauvat eivät odota
Jos suunnittelet osallistua synnytyskursseille raskauden lopussa, saatat saada vauvan ennen kuin kurssi alkaa tai ennen kuin se päättyy. Vauvat eivät lue kalentereita, ja joskus he syntyvät aikaisin joko ennen aikaisen synnytyksen tai synnytyksen käynnistämisen vuoksi ennen raskauden loppua.
Kurssit voivat olla täynnä
Saatat mennä rekisteröitymään kurssille, vain löytääksesi, ettei löydy kurssia, jossa on vapaita paikkoja, jotka sopivat aikataulusiin. Parhaan valikoiman varmistamiseksi rekisteröidy varhain, vaikka et osallistuisikaan kurssille heti.
Jos kurssi on täynnä, sinulla on muutama vaihtoehto: 1) Soita ja kysy, voiko tulla vaikka täynnä. Joissakin paikoissa tämä on sallittua, koska he tietävät, että jotkut peruvat, koska he ovat saaneet vauvan tai muuta on tullut väliin; 2) Voit puhua paikallisten synnytyskasvattajien kanssa ja kysyä yksityiskursseista. Nämä on yleensä räätälöity vastaamaan tarpeidesi ja aikataulusi.
Ei aikaa toimia tiedon perusteella
Yksi kannustavin syy on se, että oppit kurssilla paljon. Ehkäpä löydät hyödyllistä tietoa, johon haluat toimia tutkimalla tai keskustelemalla lääkäri tai kätilösi kanssa, mutta huomaat, ettei raskauden jäljellä oleva aika riitä. Toinen näkökulma on se, ettei tunne itsesi kiinni vähemmän aikaa.
Esimerkki voisi olla ohikkavauvoista. Jos saat tämän tiedon, sanotaan 32. viikolla raskauden aikana, tiedät, mitä tehdä, kun olet 37. viikolla ja joku sanoo, että vauva on ohikassa. Jos et ole vielä aloittanut kurssia, et ehkä tiedä, mitä vaihtoehtoja on ohikka-vauvan kääntämiseksi pään alapuolelle.
Ei valintoja
Saatat myös huomata, että vaikka löydät synnytyskursin, se ei ole se, jota haluat. Tämä voi tarkoittaa eri filosofiaa tai luokkahuonetta kuin mikä on ideaalinen sinulle.
Jotta tämä ei tapahtuisi sinulle, aloita tutkimaan, mitä yhteisösi tarjoaa synnytyskursseina varhain. Kun olet päättänyt, minkä kurssin haluat ottaa, rekisteröidy siihen, vaikka kurssi olisi kuukausia myöhemmin. Tämä varaa paikkasi ja antaa sinulle luottamusta kurssivalintaasi. Suosituimmat kurssit täyttyvät usein varhain suusta suuhun -mainonnan vuoksi.
Ideaalisesti paras aika osallistua synnytyskursseille on se, joka jättää sinulle 8–10 viikkoa raskauden lopussa harjoitellaksesi kurssilla oppimaasi ja tekemään synnytyssuunnitelmia, jotka heijastavat uutta tietoasi. Tämä antaa sinulle runsaasti aikaa keskustella hoitajiesi kanssa toiveistasi ja heidän ideoistaan sekä antaa varmuuden, jos vauva saapuu aikaisin.
-
Kunnon parantaminen kesällä voi olla hauskaa. Jotkut sanovat, että se on helpompaa, koska sää vetää kaikkia ulos ja hauskoihin aktiviteetteihin. Jos haluat saada perheesi kuntoon tänä kesänä, tässä on ideoita. Grillaus Fyysisen aktiviteetin -
Olet osallistunut synnytyskursseille. Olet kuullut synnytystarinoita – sekä hyviä että huonoja – monilta ystäville, työkavereille ja jopa satunnaisilta kulkijoilta. Tunnet itsesi sekä valmiiksi että täysin valmiottomana samanaikaisesti. Raskauden ai -
Harkitsetko hoitajan jakamista? Tee kotitehtäväsi: jaetut hoitotilanteet voivat olla lisenssivaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja alueilla. Tutki paikalliset lait ja säädökset. Kun olet päättänyt aloittaa hoitajan jakamisen
