Syitä aloittaa synnytyskurssi aikaisin
Synnytystunnit ovat loistava tapa tavata muita ihmisiä, jotka odottavat vauvaa lähellä ollessasi, vaan myös oppia kaikista vaihtoehdoistasi synnytyksen suhteen ja kuinka selviytyä vauvasi kanssa ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen. . Jokaisella yhteisöllä on käytettävissään erilaisia resursseja, vaikka toisilla on enemmän kuin toisilla ja toiset tarjoavat yksityistunteja, sairaalapohjaisia luokkia ja yhteisöpohjaisia luokkia. Ensimmäinen askel on selvittää, mitä alueellasi on tarjolla, ja jatkaa sieltä.
Miksi sinun ei pitäisi odottaa synnytystunneille pääsyä
Suurin ongelma halutun luokan saamisessa on viivyttäminen. Unohda viivyttely, ota synnytyskurssi ajoissa. Synnytysohjaajana voin kertoa, että saan useita puheluita kuukaudessa ihmisiltä, jotka haluavat tulla tunnilleni, mutta eivät pääse sisään, koska he ovat varattuina. Yleensä he sanovat myöhästyneensä jostakin seuraavista neljästä syystä:
Vauvat eivät odota
Jos aiot käydä synnytystunnilla raskauden lopussa, saatat saada vauvasi ennen synnytystunnin alkamista tai ennen synnytystunnin päättymistä. Vauvat eivät osaa lukea kalentereita ja joskus ne syntyvät varhain joko ennenaikaisen synnytyksen vuoksi tai synnytyksen käynnistämisen vuoksi ennen raskauden loppua.
Kurssit voivat olla täynnä
Voit mennä ilmoittautumaan tunnille, mutta huomaat, että et löydä luokkaa, jolla olisi aikatauluusi sopivia paikkoja. Parhaan määrän vaihtoehtoja saat ilmoittautumalla ajoissa, vaikka et lähtisi tunnille vähään aikaan.
Jos huomaat, että luokka on täynnä, sinulla on muutama vaihtoehto:1) Soita ja kysy, voitko silti tulla paikalle. Jotkut paikat sallivat tämän, koska he tietävät, että jotkut ihmiset putoavat, koska he ovat saaneet vauvansa tai jotain muuta ilmaantui; 2) Voit keskustella kenen tahansa paikallisen synnytysopettajan kanssa ja kysyä yksityistunneista. Nämä räätälöidään yleensä tarpeidesi ja aikataulusi mukaan.
Ajan puute puuttua tietoihin
Yksi painavimmista syistä on, että opit niin paljon synnytystunnilla. Ehkä löydät synnytystunniltasi hienoa tietoa, johon haluat vaikuttaa tutkimalla tai keskustelemalla lääkärisi tai kätilösi kanssa, mutta huomaat, että sinulla ei ole raskauden aikana aikaa siihen. Toinen tekijä tässä on, että tunnet olevasi jumissa vähemmässä ajassa.
Esimerkkinä voisi olla oppiminen lantiohousuista. Jos saat selville nämä tiedot, esimerkiksi noin 32 raskausviikon jälkeen, tiedät mitä tehdä, kun olet 37 viikkoa ja joku sanoo, että vauvasi on lantio. Jos et ole vielä aloittanut oppituntia, et ehkä tiedä, mitä vaihtoehtoja sinulla on auttaa kääntämään peräkkäisen vauvan pään alas.
Ei vaihtoehtoja
Saatat myös huomata, että vaikka voit löytää synnytysluokan, se ei ole haluamasi. Tämä voi tarkoittaa erilaista filosofiaa tai luokkahuoneympäristöä kuin sinulle ihanteellinen.
Jotta tämä ei tapahdu sinulle, aloita varhain tutkimalla, mitä yhteisölläsi on tarjottavanaan synnytystunneilla. Kun olet päättänyt, mille kurssille haluat osallistua, rekisteröidy siihen, vaikka kurssi olisi kuukausien päässä. Tämä pitää paikkasi ja antaa sinun luottaa luokkavalintaasi. Suosituimmat luokat täyttyvät usein aikaisin suullisen mainonnan takia.
Ihannetapauksessa paras aika käydä synnytystunnilla on sellainen, jolloin sinulla on 8-10 viikkoa jäljellä raskaudestasi jatkaaksesi luokassa opitun harjoittelua ja uuden tietosi heijastavien synnytyssuunnitelmien laatimista. Näin sinulla on runsaasti aikaa keskustella palveluntarjoajien kanssa toiveistasi ja ideoistasi, ja se antaa sinulle tyynyn, jos vauvasi saapuu ajoissa.
-
Uransa edellisessä luvussa klassisen koulutuksen saanut Laura V. Ranskalainen kokki, vietti tuntikausia tarjoillessaan dekadenttisia ruokia. Mutta pitkät työpäivät kokin ja toimintapäällikkönä Los Angelesissa sijaitsevassa catering-yrityksessä eivät -
Teini-ikäiset osallistuvat moniin asioihin lukiossa. Jotkut ovat mukana klubeissa ja toiset ovat osa bändiä. On monia syitä, miksi urheilu on hienoa teini-ikäisille, ja näin he voivat aloittaa. Yksi suurimmista eduista teini-ikäisille urheilun paris -
Kun sain poikani, oli kuin salainen uutiskirje, joka julkaistiin (kaikille paitsi minulle), jossa sanottiin, että minulla ei ollut aavistustakaan ja halusin kaikki neuvot lapsen kasvattamisesta. Täydelliset vieraat kertoivat minulle, kuinka ruokkia
