Onko turvallista istua kuumassa altaassa raskaana?
Kuuman altaan maustelu voi rentouttaa väsyneitä lihaksia ja vähentää stressitasoasi, mutta kun olet raskaana, aikaa viettää siellä voi olla riskialttista useilla fronteilla. Kuuman altaan istuminen voi nostaa kehon ydinlämpötilaa, johtamaan ylikuumenemiseen. Ylikuumeneminen varhaista raskauden aikana voi lisätä riskiä saada vauva syntyvavikoilla, American Pregnancy Associationin mukaan. Kuumat altaat voivat myös olla bakteerien kasvuympäristö, jotka voivat aiheuttaa epämukavia ja potentiaalisesti haitallisia infektioita minkä tahansa raskauden vaiheen aikana. Keskustele lääkääriisi ennen kuuman altaan käyttöä raskauden aikana.
Riskiallin aika raskauden aikana
Ensimmäisen kolmen kuukauden aikana raskauden, vauvan elimet ja perusrakenteet muodostuvat, joten tämä erityinen aika on suurin riski syntyvavikkojen kehittymiselle. Sisäisen lämpötilan nostaminen 38,3 Celsius-asteeseen tai sitä korkeammalle voi asettaa riskiä syntyvavikoille. The American College of Obstetricians and Gynecologists varoittaa, että raskaana olevat naiset eivät koskaan saa antaa ydinlämpötilansa nousta yli 39 Celsius-asteen; kuumat altaat on yleensä lämpöitetty 40 Celsius-asteeseen. Viettää vain 10–20 minuuttia altaassa voi nostaa lämpötilasi vaaralliseen tasoon, American Pregnancy Association varoittaa. Rajoita aikaa alle 10 minuutiksi, tai parempi vielä, jää kokonaan pois.
Syntyvaviat ja kuumat altaat
Texasin yliopiston tutkimus, julkaistu syyskuussa 2011 "Birth Defects Research" -lehdessä, osoittaa, että raskaana olevat naiset, jotka viettävät aikaa kuumissa altaissa ensimmäisen trimesterin aikana, ovat suuremmassa riskissä synnyttää vauvan, jolla on hermorauhan vikat, kuten anensefalia, joka on aivojen osan puute. Kuuman altaan käyttäjillä on myös suurempi riski saada vauva useilla vatsavikoilla, kuten gastroschisis, jossa sisäelimet ulostuvat vatsareisiin ulkopuolelle. Tutkimus löysi myös lisääntynyttä soofageaal atresiaa ja omfalocelea, kahta muuta gastrointestinalista vikaa, naisilla, jotka käyttivät kuumaa altaata useita kertoja yli 30 minuutin ajan varhaisessa raskaudessa.
Syleily ja kuuman altaan käyttö
Kuuman altaan käyttäjillä saattaa olla myös suurempi riski syleilyyn ensimmäisessä trimesterissa, löysi Kaiser Foundation Research Institutein tekemä tutkimusten katsaus, joka julkaistiin marraskuussa 2003 "American Journal of Epidemiology" -lehdessä. Kuuman altaan käyttö kaksinkertaisti syleilyn riskin; syleilyn riski kasvoi myös lisää raskaampaan kuuman altaan käyttöön. Riski oli myös suurempi naisilla, jotka käyttivät kuumaa altaata neljän viikon الأولى viimeisimmän kuukautiskierron jälkeen, ennen kuin he menettivät kuukautisen tai tiesivät olevansa raskaana.
Infektioriskit
Koska immuunijärjestelmäsi on alennettu raskauden aikana, olet todellakin altisempi infektioille. Kuumat altaat edistävät bakteerien kasvua, kuten Pseudomonas aeruginosa, jotka menestyvät vesilämpötilan ja ilmaituksen vuoksi. Pseudomonas aeruginosa voi aiheuttaa hengitystie- ja ihoinfektioita, sekä verenpussin tartuntoja, jotka voivat aiheuttaa ennenaikaista synnytystä myöhemmässä raskaudessa, tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin 2009 "Reviews of Environmental Contamination and Toxicology" -lehdessä.
Previous:Onko aamunkoitun ahdistus jatkuvaa?
-
Joitakin imettäviä äitejä läpäisevät rintaruokinnan ilman hiemankaan kipeää tunnetta, kun toiset kärsivät kipusta, joka ilmenee särkyvinä tai jopa halkeiluina rintasyövissä. (Jos kuulut jälkimmäiseen ryhmään, [henkinen] lohtu on siinä, ettei ole yksi -
Mitä se vaatii matematiikan opettajaksi? No, se varmasti auttaa, jos olet erittäin hyvä matematiikassa. Mutta matemaattisten taitojesi lisäksi on muita askelia, joita sinun tulisi ottaa – taitojesi teroittaminen, kohderyhmäsi löytäminen, menetelmies -
Taikatemput lapsille voivat olla todella hauskaa ja loistava tapa, jolla vanhemmat ja hoitajat pitävät perheen viihdyttämänä. Kaikkien jälkeen, kuka ei rakasta hieman taikaa ja iloa? Kun esitän lapsille, yritän auttaa heitä tuntemaan itsensä aikuisek
