Seksuaalisuutta Raskauden Aikana: Turvallisuusohjeet, Milloin Vältä ja Viestintävinkit
Useimmissa raskaudessa seks on täysin turvallista koko raskauden ajan. Vauva on suojattu vesikassi, rakkojen lihaksilla ja kertomassa. Orgasmi voi aiheuttaa harmittomia Braxton Hicks -tahtia. Mutta poikkeuksia on olemassa.
Kun Seks On Yleensä Turvallista
- Yksinkertainen, matala riski -raskaus
- Ei ennakkoluulon tai rakkoheikkoouden historiaa
- Ei selittämätöntä verenvuotoa
- Ei rakkoesiesiintymää (20 vk jälkeen)
- Kalvot intact (vesi ei rikkoutunut)
- Molemmat kumppanit mukavat ja innostuneet
Kun Tauottaa tai Muokkaa
- Verenvuoto: Mikä tahansa määrä — ota yhteyttä hoitajaan välittömästi
- Ennakkoluulon Historia/Oireet: Tahtit, paine, selkäkipu ennen 37 vk
- Rakkoheikkous: Lyhyt rakko, serklaage paikoillaan
- Rakkauden Esiesiintymä: Rakko peittää rakkoaukon — tyypillisesti tyhjiö suositellaan
- Monifetaalinen Raskaus: Korkeampi ennakkoluuloriski; hoitaja voi rajoittaa
- PROM: Aikainen kalvojen rikkoutuminen — infektiotriski
- Kipu/Epämukavuus: Rungosi signaali pysähtyä tai säätää
Käytännölliset Sopeutumiset
- Asennot: Sivulle maku, taka-aalto, nainen ylhäällä vältä rakko-painetta
- Voitelu: Hormonaaliset muutokset aiheuttavat kuivuutta — vesipohjainen voide auttaa
- Viestintä: "Tämä tuntuu hyvältä," "Ei tuota," "Pysähdytään" — reaaliaikainen palaute
- Ei-Penetrativinen Intimiteetti: Välitön itsehallinta, suuseksi (välttää ilman puhaltamista kyynärpäähän), hieronta, kyyneleily
Kumppanin Viestinnän Perusteet
- Keskustele pelot, toiveet, rungonkuvan muutokset avoimesti
- Määrittele intimiteetti uudelleen penetraation ohi
- Aikataulu "me-aika" raskauden väsymyksen/ähkyjen keskelle
- Käy yhdessä raskaudenhoito-käynneillä — jaettu ymmärrys
Konsultoi Aina Oma Hoitajasi
Individuaalit riskitekijät vaihtelevat. Sinun naistentaudilääkäri/kätilö tuntee sinun erityisen rakko-pituutesi, rakkoasemasi, tahti-historian ja lääketieteellisen kontekstisi. Epävarmuuden tapauksessa, kysy. Ei yksikään kysymys ole liian perus siihen henkilölle, joka suojelee raskauttasi.
-
Muuten terveillä vauvoilla voi olla täysin normaalia käydä vaiheita, joissa he kuulostavat tukkoisilta ja tukkoisilta, mutta milloin vauvan tukkoinen nenä on syytä huoleen? Vaikka ammattilaisen lääketieteellisen neuvon hakeminen lääkäriltä tai saira -
Perheen lukuaika Rauhallinen aika, jolloin jokainen lukee omiaankin, on ehkä ainoa tilaisuus nähdä aamulehti. Mutta se on myös aika, jolloin pikkusi voi lukea omia kirjojaan tai lehtiään. Mitä tarvitset: Omat lukumateriaalisi Lukumateriaalit lastalle -
Useimmat perheet eivät näe nannyn haun upeana seikkailuna. Kuitenkin oikean nannyn tuo kotiisi voi olla juuri se. Vanhemmuusasiantuntijat Tasha Blaine, ”Just Like Family” -kirjailija, ja Brandi Jordan, Cradle Company Parenting Center -perustaja, jak
