Mitä Ruoansulatusvaivat Feel Like raskauden aikana ?

Ruoansulatusvaivat onerittäin epämiellyttävä ehdolla, että tapahtuu useimmissa raskauksissa . Ruoansulatusvaivat voi vaihdella lievästi epämiellyttävä erittäin kivulias . Riippumattaepämukavuus tasolla , se voidaan yleensä ohjata luonnon toimenpiteitä ja pahimmassa tapauksessa läpi reseptilääkkeitä . Useimmat ruoansulatusvaivat menee pois pian toimituksen jälkeen vauva .
Faktat

Ruoansulatusvaivat onyleinen ongelma keskuudessa 80 prosenttia raskaana . Se on aiheuttanut, kunruokatorven sulkijalihaksen ,bändi alemman ruokatorven jamahalaukun , rentouttaa ja mahdollistaa sulavaa ruokaa ja hapan takaisinruokatorveen . Yhteinen hormoni raskauden , relaksiini , on osasyyllinen . Relaxin helpottaa nivelet ja luut jottavauva läpisynnytyskanavassa synnytyksen aikana , mutta se myös rentouttaa lihaksia ja sphincters .
Aikataulu

Vaikka ruoansulatushäiriöt voi tapahtua milloin tahansa raskauden aikana , useimmat naiset raportoivatpahimmillaan ruoansulatushäiriöt toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana , kunvauva alkaa painostaneetvatsaontelon elimiä .
miltä tuntuu

Ruoansulatusvaivat usein tuntuuvoimakas palavankeskellä rintaa takana rintalastan . Tämä johtuu kaikistamahan happoja, jotka ovat tarpeen eritellä ruokaa . Voit myös tuntea hyvin täyttymisen tai turvotuksen vaikka et syösuuren aterian . Ja saatat tuntea erittäin suulas . Röyhtäily voi auttaa jonkin verran, mutta ei kokonaan lievittää oireita .
Ennaltaehkäisy /Solution

ei välttämättä pysty estämään ruoansulatushäiriöt tapahtumasta , mutta voit yrittää minimoida sen taajuus tai intensiteetti . Voit tehdä tämän , yritä välttää syömistä rasvainen , rasva tai mausteisia ruokia . Älä syö suuria aterioita yhdessä ympäristössä , syö hyvin nopeasti tai makuulla heti syömisen jälkeen .
Natural parannuskeinoja

torjumiseksi ruoansulatushäiriöt luonnollisesti , syödä viisi tai kuusi pientä ateriaa päivässä . Älä koskaan käytä vaatteita, jotka rajoittavatvatsan alueella tai tehdä syöminen epämukavaksi . Aina nostaa pään , jos sinun täytyy makuulle heti syömisen jälkeen . Käytätuki tyyny tai yrittää valehdella kehon pienempi kuin pään . Seuraa terveydenhuollon tarjoaja suuntaviivoissa terve painonnousu . Saadaliikaa painoa raskauden aikana voisi tehdäruoansulatushäiriöt pahempi . Kuluttaa papaija liitä tai raaka papaija entsyymejä ennen ja jälkeenaterian auttaa hapolla imeytymistä .
Väärinkäsityksiä

Monet raskaana olevat naiset uskovatmyytti , että ottaa ruoansulatushäiriöt raskauden aikana tarkoittaavauva on paljon hiuksia . Se voi olla sattumaa joitakin naisia, mutta se ei varmasti ole tosiasia. Useimmat vauvat ovat pää alaspäin kolmannen raskauskolmanneksen kun ruoansulatushäiriöt onhuonompi ja sikiön hiukset ei ole vaikutusta joko tavalla.
Varoitus

Ruoansulatusvaivat tulee ilmoittaa lääkärille heti, jos olet sylkeminen jopa verta , on mustia tai verisiä ulosteita , laihdutus nopeasti , joilla on vaikeuksia niellä tai hengitysvaikeuksia , tai kokemusta voimakasta oksentelua .

Previous:

Next: