• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuinka tukea lastasi, kun hänestä tulee LGBTQ+

Yhteiskunta on kulkenut pitkän tien, sillä LGBTQIA-resursseja ja tukijärjestelmiä on saatavilla enemmän kuin koskaan. Mutta on edelleen tuskallisen yleistä kuulla vanhemmista, jotka eivät tue LGBTQ+-lapsiaan ja jopa katkaisevat suhteensa eronsa jälkeen. Vanhempana sinun ei tarvitse muotoilla "täydellistä" vastausta. Sinun tarvitsee vain vastata lapsesi ilmoitukseen ehdottomalla rakkaudella ja halukkuudella oppia, mikä hyödyttää kaikkia.

Kun perheesi navigoi tällä tunnematkalla, harkitse näitä hyväksi havaittuja asiantuntijoiden ja vanhempien vinkkejä, kuinka voit tukea lastasi ulostuloprosessissa.

Johda rakkaudella

Kun lapsesi tulee ulos, saatat tuntea tunteiden kiirettä ja sinulla voi olla kysymyksiä tai huolenaiheita. Se saattaa tuntua sinusta äkilliseltä, mutta on mahdollista, että lapsesi on istunut tämän päällä jonkin aikaa ja stressannut siitä, milloin ja miten kertoa sinulle. Riippumatta henkilökohtaisista tunteistasi, tapasi reagoida tekee heihin pysyvän vaikutuksen, joten on ihanteellista tarjota rakkautta ja hyväksyntää alusta alkaen.

Aruna Rao on New Jerseyssä asuva transsukupuolisen lapsen äiti ja PFLAG:n kansallisen hallituksen jäsen. "Muista, että lapsesi luoksesi on syvän luottamuksen teko, joten on todella tärkeää kertoa hänelle, että rakastat häntä sellaisena kuin hän on", hän sanoo.

Shawn Hendricks, homonainen, joka on nyt 42-vuotias ja asuu lähellä Chicagoa vaimonsa kanssa, rohkaisee vanhempia osoittamaan LGBTQ+-lapsilleen ehdotonta rakkautta ja tukea, sillä hän tuntee edelleen jatkuvaa kipua äitinsä ensimmäisestä reaktiosta, kun hän tuli ulos myöhään teini-iässä. Hänen äitinsä sanoi, että hän rakastaisi häntä aina, mutta ei suostunut hänen elämäntapavalintaansa. Hendricks uskoo, että hänen äitinsä tarkoitti hyvää, mutta hänen reaktionsa sattui. "Se pisti, koska tuntui kuin hän sanoisi:"En ole samaa mieltä kanssasi enkä ymmärrä sinua ihmisenä", hän selittää.

Etsi vahvistava neuvonantaja

Terapiasta on usein valtavasti hyötyä nuorille, jotka ovat tulossa ulos ja saattavat tuntea itsensä yksinäisiksi, vailla ohjausta ja tukea, sanoo Nadia Speziale, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Bright Horizons Counseling Services, LLC:stä Staffordissa Virginiassa ja työskentelee usein LGBTQ+-nuorten kanssa.

"Liian usein näemme nuorten lasten peloissaan tai epävarmoina vanhempiensa ja läheistensä reaktioista, että he pitävät siitä kiinni niin kauan, ja tämä voi johtaa muihin taustalla oleviin mielenterveysongelmiin, kuten ahdistukseen, masennukseen ja itsemurha-ajatuksiin", Speziale sanoo. . Neuvonta LGBTQ+:aa vahvistavan terapeutin – sellaisen, joka on joko yhteisössä tai työskentelee siellä usein – kanssa tarjoaa turvallisen tilan, jossa nuoret voivat tuntea olevansa voimaantuneita ja tuettuja oppiessaan kommunikoimaan.

Speziale sanoo, että myös vanhemmille on hyödyllistä osallistua joihinkin istuntoihin, koska se on koko perheen prosessi. Jotkut vanhemmat hyötyvät myös siitä, että löytävät oman henkilökohtaisen neuvonantajansa navigoidakseen ja käsitelläkseen tunteita turvallisessa tilassa, Spezialie sanoo. Kun Raon poika ilmestyi transiksi, sekä hän että Rao osallistuivat yksilöterapiaan, mutta he pitivät myös istuntoja perheenä tukevan terapeutin kanssa. "Oli erittäin hyödyllistä saada puhua toisilleen turvallisessa ympäristössä", hän muistelee.

Tuo heidät vertaistukiryhmään

Vertaistukiryhmiä löytyy nyt kaikkialta maasta, sekä LGBTQ+ -nuorille että heidän vanhemmilleen. Nuorisoryhmät tarjoavat vieraanvaraisen paikan tavata samanhenkisiä ikätovereita ja jakaa tunteita ja kokemuksia.

Yksi tällainen ryhmä, voittoa tavoittelematon Out Youth Austinissa, Texasissa, keskittyy vertaistukiryhmiin ja tapahtumiin LGBTQIA-nuorille (yleensä henkilökohtaisesti, mutta tällä hetkellä verkossa). Briona Jenkins, queer-aktivisti, jolla on sosiaalityötausta, työskenteli juuri useita vuosia Out Youthissa ja kertoo nähneensä omakohtaisesti, kuinka hyödyllistä vertaistuki on lapsille. Nuorten ikätovereiden lisäksi Out Youthilla on paikalla myös aikuisia vapaaehtoisia, joista monet ovat itse LGBTQ+ -yhteisössä. Ne auttavat luomaan turvallisen ja empaattisen ympäristön, avaavat keskustelutilaa ja toimivat roolimalleina, Jenkins sanoo.

Elizabeth Lopez Castro on opettaja ja kahden pojan äiti, ja he asuvat Okinawassa, Japanissa, miehensä merijalkaväen toimeksiannosta. Kun hänen vanhempi poikansa Enrique tuli homoksi noin 13-vuotiaana, perhe sijoitettiin San Antonioon. Enrique oli jo tutkinut ja pyytänyt osallistumaan Fiesta Youthiin, Out Youthin kaltaiseen voittoa tavoittelemattomaan järjestöön vertaistukiryhmien kanssa.

Ennen kuin hän lähti, Castro aisti, että hänen poikansa tunsi olevansa erilainen kuin luokkatoverinsa eikä häntä täysin hyväksytty. "Tässä ryhmässä oleminen sai hänet tuntemaan kuuluvansa sinne ja osoitti hänelle, ettei hän ollut yksin", hän sanoo. Muista, että jos alueellasi ei ole nuorten tukiryhmää, joissakin yläkouluissa ja lukioissa on kerhoja LGBTQ+-opiskelijoille ja heidän liittolaisilleen.

Hae resursseja

Tämän päivän nuorilla on onni, että heillä on runsaasti resursseja käden ulottuvilla, sillä aikaisempien sukupolvien LGBTQ+-ihmisillä oli hyvin vähän resursseja ja näkyvyys mediassa oli vähäistä. Puhu vain LGBTQ+-aikuisen kanssa, ja useimmat sanovat, että he kasvoivat tuntevansa itsensä yksinäisiksi tai oudoksi, varsinkin ennen kuin internet näytti heille, ettei näin ollut.

Hendricks varttui Illinoisin maaseutukaupungissa, jonka väkiluku on alle 2 500 ja jossa hän ei ollut lainkaan altistunut LGBTQIA-ihmisille mediassa, koulussa tai keskusteluissa kotona. Eläessään nyt ylpeänä hän miettii, kuinka paljon helpompaa hänen elämänsä olisi ollut, jos hän olisi ollut altistunut LGBTQ+-ihmisille ja saanut tarvitsemansa tuen nuorena.

Kun etsit lapsellesi parhaita resursseja, Jenkins suosittelee miettimään, kuinka sinä ja lapsesi sulattelet tietoa parhaiten, olipa se sitten kuuntelemalla, katsomalla tai lukemalla. Riippumatta mieltymyksistäsi, verkossa on nyt lukemattomia kirjoja, podcasteja, blogeja, Instagram-tilejä, YouTube-videoita, dokumentteja ja muita LGBTQ+ -resursseja ilmaiseksi, hän sanoo. Lapsesi iästä ja luonteesta riippuen voit tehdä tämän yhdessä tai erikseen. Jos lapsesi pitää lukemisesta, Trevor Projectilla on tulossa oleva käsikirja nuorille ja Human Rights Campaignilla on online-resurssikeskus LGBTQ+-nuorille.

Sen lisäksi, että Jenkins auttaa lasta oppimaan lisää identiteetistään, Jenkins suosittelee, että vanhemmat auttaisivat lapsiaan tutustumaan LGBTQ+ -yhteisön historiaan, mikä voi kasvattaa yhteyden ja ylpeyden tunnetta. Hän esimerkiksi sanoo, että oppikaa yhdessä Stonewallin mellakoista, aids-epidemiasta, kuuluisista henkilöistä, kuten Harvey Milk ja Marsha P. Johnson, sekä muista liikkeistä ja ihmisistä, jotka muovasivat yhteisöä.

Kunnioita lapsesi toiveita

On tavallista, että lapset ja teini-ikäiset pelkäävät rakkaidensa hylkäämistä. Vaikka jotkut saattavat haluta tulla kaikkien luo kerralla, toiset haluavat hitaampaa lähestymistapaa. On hyödyllistä antaa lapsesi näyttää tietä.

Castron poika tuli ensin isänsä luo, mutta hän ei ollut vielä valmis kertomaan äidilleen. Hän kertoo kommentoineensa monet äidit, kuten kuinka paljon hän odotti jonain päivänä talon täynnä lastenlapsia. Hänellä ei ollut aikomusta satuttaa poikaansa, mutta hän uskoo, että tämä sisäisti asian ja pelkäsi, että ulos tuleminen rikkoisi hänen sydämensä. Vaikka hänen miehensä täytti hänelle yksityisesti, hän ei sanonut mitään ennen kuin Enrique oli valmis ottamaan asian esille. Lopulta Enrique tuli äitinsä luo, ja tämä teki parhaan, mitä vanhempi voi tehdä:hän toivotti hänet avosylin tervetulleeksi ja kertoi rakastavansa häntä ehdoitta, aina, riippumatta siitä, mitä.

Huolimatta positiivisesta vastaanotosta kotona, Enrique oli hermostunut kertomaan asiasta muulle perheelle, varsinkin heidän perinteisen meksikolaisen perinnön vuoksi. Kesti vuoden ennen kuin hän oli valmis, ja taaksepäin katsottuna Castro tietää, että oli viisasta työskennellä aikajanalla, johon hän oli tyytyväinen.

Pidä viestintälinjat auki

On hyödyllistä varmistaa, että lapsesi tietää, että olet avoin puhumiseen ja vaikeisiin keskusteluihin. Sinulla on kysymyksiä ja lapsellasi on kysymyksiä. Etsitpä sitten vastaukset yhdessä tai päätät pyytää ulkopuolista tukea, turvallisen ja avoimen ympäristön ylläpitäminen tämäntyyppisille keskusteluille on erittäin tärkeää.

Saatat myös jäädä epävarmaksi tilanteissa, joissa avoin kommunikointi on tärkeää. Esimerkiksi Castro ja hänen miehensä joutuivat tuntemattomalle alueelle, kun heidän poikansa pyysi miespuolista ystävää yöpymään. Helpottaakseen mieltään ennen sopimista pariskunta esitti Enriquelle joitain kysymyksiä. Castro kysyi häneltä, oliko ystävä homo (hän ​​ei ollut) ja tiesikö hän Enriquen olevan homo (hän ​​tiesi). "Päätin, ok, jos hän on tyytyväinen siihen, olen tyytyväinen siihen, mutta meidän täytyi olla nuo kommunikaatiolinjat auki ja käydä vaikeita keskusteluja", Castro sanoo.

Pidä mieli avoimena ja valmis oppimaan

Tässä on kova totuus:teet virheitä, mutta se on OK, Jenkins sanoo. "Meidän sallitaan esiintyä ja sotkea, kasvaa ja pärjätä paremmin, ja on OK toivoa, että olisitte tehneet asioita toisin tai tiedossa aikaisemmin tai olleet enemmän tukena", hän sanoo. Hänen ilmestymisensä jälkeen Jenkins ja hänen isänsä eivät puhuneet vuosiin, mutta lopulta he tekivät sovinnon. "Koskaan ei ole liian myöhäistä pyytää anteeksi", hän sanoo. "Tule paikalle, ole valmis tuntemaan olonsa epämukavaksi, älä pelkää pyytää anteeksi."

Kun Castron poika tuli ulos, hän ja hänen miehensä tiesivät hyvin vähän LGBTQ+-maailmasta, mutta he halusivat oppia, jotta he voisivat tukea häntä. He havaitsivat, että ennakkoluulottomuus ja kysymysten esittäminen auttoivat, vaikka he kompastelivat ja sanoivat väärin. ”Joskus minun piti sanoa pojalleni:’Olen pahoillani, sinun on vain oltava kärsivällinen kanssani. Olen uusi, mutta opeta minua, Castro huomauttaa. Hän sanoo tietävänsä, että hän ja hänen miehensä eivät ole täydellisiä, mutta he varmistavat, että heidän poikansa tietää rakastavansa häntä ehdoitta ja että heidän viestintälinjansa ovat aina avoimet. LGBTQ+-nuorille ei ole oikeastaan ​​mitään parempaa.