Aamuvatsakipu raskauden aikana
Raskauden uzavuus tuo mukanaan kysymyksiä, huolta ja ahdistusta. Yleinen huoli on vatsakipu. Vahingoton aamuvatsakipu voi johtua pitkästä makaamisesta, kostosta tai aamuahtausta.
Määritelmä
Vatsakipu – lyhytkestoista epämukavuutta vatsassa – on normaalia useimmissa raskaudessa ensimmäisen trimesterin aikana. Toisen trimesterin vatsakipu voi johtua sisäelimien siirtymisestä. Kolmannen trimesterin vatsakipu voi johtua Braxton Hicks -supistuksiin (valepaino), jotka valmistelevat varsinaista synnytystä.
Joitakin syitä
Raskauden aikana elämänkaula laajenee ja vatsan lihakset venyvät. Pyörrelihakipu voi ilmetä herääessäsi aamulla, tai noustessasi ja istuessasi. Muut vatsakivut voivat johtua suolistoaktiivisuuden muutoksesta tai syödystä ruuasta.
Miska
Jos vatsakipu on yhteydessä verenvuotoon (kevyessä tai kovaa), ota yhteyttä lääkäriin välittömästi. Verenvuoto vatsakipua kera on yleensä miskarin ensimmäinen merkki.
Tartunnat
Virtsarakotulehdus (UTI) on yleinen raskauden aikana. Kun elämänkaula laajenee ja kasvaa, lisääntynyt paino ja paine asettuu virtauskuppiin, mikä voi estää virtsan vuodon ja aiheuttaa kipuvan tartunnan.
Ehkäisy
Vältä liian nopeita liikkeitä tai kääntymisiä. Ota se rauhallisesti. Kysy lääkäriltä harjoituksia, jotka vahvistavat ja venyttävät vatsalihaksia. Rajoita maustettua tai rasvaista ruokaa, varsinkin muutama tunti ennen nukkumista. Istuminen ja rentoutuminen jaloilla pystyssä on myös hyvä tapa lievittää vatsakipua.
-
Kun lapset odottavat koulun viimeistä päivää, opettajat muistuttavat heitä lukemaan ainakin 25 kirjaa kesän aikana. Vaikka tämä varmasti kuulostaa haastavalta haasteelta, on tapoja sisällyttää lukeminen kesän hauskuuteen. Vapaa aika ja valinta Laps -
Kerro meille, miten saada lapsi nukkumaan Se on aihe numero yksi jokaisen uuden vanhemman mielessä. Se varjostuu muiden kaikkiin kysymyksiin vanhemmuuden maailmassa, voittaen imettelyn ohjeet ja sen, milloin vauva pitäisi kääntyä. Unohda kaikki se. K -
Vähän asioita kiinnittävät lasten mielikuvitusta niin kuin Disney-prinsessat. Heidän kimaltavista meidoistaan seikkailullisiin seikkailuihinsa, prinsessat symboloivat niin monia asioita, joita lapset rakastavat ja löytävät inspiroivina. Niiden univer
