Mitä voin tehdä, jotta menisin synnytykseen?
9 kuukauden raskauden jälkeen monet naiset eivät malta odottaa, että se on ohi ja he lopulta tavataisivat lapsensa. Vaikka joitakin synnytyksen käynnistämismenetelmiä on vanhoja naisia tarinoita, on monia kokeiltuja ja totta olevia tapoja mennä synnytykseen. Pidä mielessä, ettet koskaan yritä käynnistää synnytystä ennen kuin olet vähintään 40 viikon raskaana.
Kävely
Kävely on hyödyllisin niille, joilla on painajaisia tai jotka ovat varhaisessa synnytyksessä. Pystyasento auttaa tuomaan lapsen synnytysasentoon mädässä. Jopa kun painajaiset alkavat tulla nopeammin ja muuttuvat kipuisammiksi, kävely voi auttaa kipussa.
Seksi
Vaikka se voi olla vaikeaa, saada itsensä tunnelmaan seksiin raskauden lopussa, se on tunnettu tapa edistää synnytyksen alkua, ja jopa jotkut lääkärit suosittelevat sitä potilaille, jotka haluavat lapsensa pian. Jotta tämä on tehokasta, kumppanin on varmistettava, että siemenkuiva pääsee sisään kehon sisään – siemenkuivan prostaglandiinit voivat aiheuttaa painajaisia.
Maustetut ruoat
Vaikka tämä ei ole vielä tieteellisesti todistettu, monet naiset menevät synnytykseen maustettujen ruokien syömisen jälkeen. Tämän menetelmän käyttäminen on ideaalia niille, jotka tykkäävät syödä kuumia annoksia, mutta se ei ole suositeltavaa niille, jotka helposti saavat vatsahäiriöitä. Myös, jos sinulla on jo täysi vatsa, syöt maustettua ruokaa, ja sitten menet synnytykseen, se voi johtaa oksenteluun ja ahdistukseen.
Piikajauho-öljy
Piikajauho-öljy on yksi laajimmin käytetytuista luonnonmenetelmistä synnytyksen käynnistämiseen. Jos olet varhaisessa synnytyksessä, se voi olla jopa tehokkaampaa. Uskon mukaan piikajauho-öljyn nielu aiheuttaa suoliston supistuksia, mikä aiheuttaa kohdunkeulan supistumista, johtuen synnytykseen.
Useimmat naiset sekoittavat 1–4 unssia öljyä 6 unssin appelsiinimehuun ja juovat sen nopeasti – maku on kaukana miellyttävästä. Piikajauho-öljyn ottamisen toinen vaikutus on suolistonliike, joten sinun tulisi odottaa suolistonliikettä 3 tunnin kuluttua tämän menetelmän käyttämisestä.
-
Tänään on yleisempää kuin ei, että molemmat vanhemmat työskentelevät kotiin ulkopuolella. Lapsesi ovat koulussa päivisin, mutta mitä tapahtuu sen jälkeen? Koulu päättyy kolmelta, mutta olet kiinni työssäsi vähintään viiteen asti. Miten selviät välia -
Ei ole salaisuus, että pandemia on ollut katastrofaalinen naisille. Maaliskuu 2020 alkaen naiset ovat kantaneet miljoonia työpaikkojen menetyksiä, lisääntyneitä lapsenhoitovelvollisuuksia ja entisestään epätasa-arvoisemman osuuden kotityöstä. Tammiku -
Vauvan saaminen – erityisesti ensimmäinen – voi muuttaa elämääsi radikaalisti. Ja vaikka paljon ihmisiä keskittyy äitiin, isillä ja puolisoilla on myös selvitettävänä kokonaan uusi haasteiden joukko. Joitain näistä haasteista liittyvät tunteisiin,
