Miten tunnistaa Supistukset

Aivan kuten mikä tahansa lihas supistuu , kun flex se ,lihaksetkohtu supistuu rytmisesti ja tahtomattaan synnytyksen aikana ja synnytyksen . Tunnistaminen supistukset ontärkeä tehtävä , kun yrittää erottaa olitpa työvoimaa . Kiinnittämällä huomiotakohdun tuntemuksia tunnet ja niiden säännöllisyys , voit saada arvokasta tietoaaktiivisen työvoiman rakenteessa .
Ohjeet
1

Arvioidaan kohdun tuntemuksia onko sinulla voisi olla alussa työvoimaa . Varhainen työvoiman supistukset alkavat usein tunne kuin kuukautiskipuja tai kaasun kipuja , mukaan Sutter Health . Saatat myös tunteanalkuttava alempi selkäkipu alussa työvoiman yhdessä alussa supistukset .
2

Aseta kätesi kevyesti kohdun selvittää, miten se tuntuu kosketettaessa . Aikanasupistuminen , tunnetkohdun lihakset kiristä ympäri ja tulla kovan tuntuista , toteaaamerikkalainen Raskaus Association . Välillä supistukset ,kovuus hiipuu , jakohtu tuntuu pehmeämmältä .
3

Monitortuntemuksia onko sinulla on tunne työn supistukset tai Braxton Hicks supistukset , jota joskus kutsutaan väärä työ . Yksi tunti , kirjoitaaikaan joka tunne alkaa ja kuinka kauan kukin kestää , suositteleemaaliskuussa Dimes . Jos huomaatsäännöllinen kuvio supistukset että ei vaihtele , kutensupistuminen välein 10-12 minuuttia , kyseessä saattaa olla työvoiman supistukset . Jossupistukset pidentymiskykyä kanssa vähitellen lyhyemmän ajan välillä , kyseessä saattaa olla työvoiman supistukset .
4

Vaihtele toiminnan kuinkatuntemukset vastata . Työvoiman supistukset , kävely tekee niistä usein intensiivistä , toteaa Sutter Health . Jos makuulle , työvoiman supistukset eivät hälvenemään . Jos sinulla on Braxton Hicks supistukset , makuulla yleensä tekee niistä haalistu .
5

Selvitä, onko supistukset kiristyy . Labor supistukset alkavat yleensä selässä ja kietoa eteenkohtuunkiristämistä aalto . Supistukset todennäköisesti lievästi epämiellyttävä aluksi , mutta työvoiman supistukset lopulta vahva ja kattava vartenäiti - to-be . Jossain vaiheessa , löydät sen mahdotonta kävellä tai edes puhua supistusten aikana johtuenäärimmäistä kipua .

Previous:

Next:

  • Terveet tavat terveelliseen elämään
    Voit auttaa lastasi kehittämään terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa, alusta. Jos nämä tavat luodaan aikaisin osana perheesi elämäntapaa, niistä tulee vain luonnollinen tapa tehdä asioita. Terveiden tapojen ylläpitäminen alusta alkaen voi auttaa
  • 11 tarttuvaa hyppynarulaulua ja -lorua lapsille
    Hyppynarulla loruja on toimintaa, josta kaikki lapset voivat nauttia leikin aikana. Riippumatta siitä, roikkuvatpa he takapihalla koulun jälkeen tai etsivät ajanvietettä kesälomalla, suosittelemme, että lapset kokeilevat klassisten ja älykkäiden riim
  • 6 asiaa, jotka on otettava huomioon ennen päivähoitotyön aloittamista
    Kun olin pieni, rakastin hoitaa lapsia, jotka olivat pienempiä kuin minä”, sanoo Angela Wolfe, Teksasin Little Elmissä sijaitsevan Childrens Lighthousen omistaja, joka on nyt avaamassa toista toimipaikkaa. ”11-vuotiaana sanoin äidilleni, että haluan