• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Isän opas painoon

Vaikka isät eivät käy itse synnytyksprosessia läpi, he ovat silti tärkeässä roolissa kokonaisvaltaisessa painon ja synnytyksen kokemuksessa. Vaikka he eivät tee mitään työntämistä tai tunne fyysistä kipua, isät ovat olennainen osa lapsen tuomista maailmaan. Jos kumppanisi on mistään hetkellä synnyttämässä, opi, mitä odottaa painon aikana, jotta voit tarjota hänelle tukea ja rohkaisua, jonka hän tarvitsee selviytymään painosta.

Painovirta ja ajastaminen

Kun kumppanisi ilmoittaa, että hän on synnytysvaiheessa, älä heti tuo autoa ja vie häntä sairaalaan. Jos teet niin, todennäköisesti viipyt tunteja odottaen, kunnes vauva on valmis tulemaan. Sen sijaan ota sekuntikello ja mittaa, kuinka monta minuuttia kuluu yhden painovirran loppumisen ja seuraavan alun välillä. Varhaisessa painossa painovirat voivat esiintyä jopa 20–30 minuutin välein, American Pregnancy Associationin mukaan. Kun paino etenee, kumppanisi alkaa saada painoviria useammin ja tiheimmin. Kun painovirat ovat noin viisi minuutin välein, soita kumppanisi synnytyslääkärille, joka todennäköisesti sanoo sinun menemään sairaalaan.

Valmistautuminen ja menminen sairaalaan

Kun kumppanisi alkaa saada painoviria, voit alkaa valmistautua hänen sairaalamatkalleen. Varmista, että hänen laukkunsa on pakattu. Varmista, että hänellä on vaatteet, huoltovälineet ja muut tarvittavat tavarat, kuten reseptilääkkeet. Saatat haluta lisätä kirjan tai lehden auttaaksesi häntä viettämään aikaa, kun hän on sairaalan vuoteessa. Käytä mukavuustekniikoita sairaalassa auttaaksesi kumppania voittamaan kipu ja epämukavuus. Penny Simkin, "The Birth Partner" -kirjan kirjailija, suosittelee, että kuuntelet hänen huoliansa, annat hänelle hieronnan, pidät hänen kätensä, tarjoaat lämpimiä tai viileitä paksteja helpottaaksesi epämukavuutta ja et koskaan jätä häntä yksin. Hän saattaa nauttia myös rauhallisen musiikin kuuntelusta.

Kun on aika työntää

Kun kumppanisi alkaa todella työntää, se voi kestää 20 minuutista 2 tuntiin, kunnes näet vauvan, American Pregnancy Associationin mukaan. Painovirat kestävät 45–90 sekuntia ja esiintyvät 3–5 minuutin välein siinä vaiheessa. Tarjoa kumppanillesi jääpaloja, kun hän pyytää, ja auta häntä asentumaan mukavaan asentoon työntämistä varten, kun on aika. Jatka verbaalista rohkaisua ja anna positiivista vahvistusta ja komplimentteja siitä, kuinka hyvin hän pärjää. Jos pelkäät elokuvista tunnettua kohtaa, jossa nainen huutaa miehellensä, että vihaa häntä ja että kipu on hänen syytään, älä pelkää. Vaikka monet naiset osoittavat turhautumista ja vihaa, todennäköisyys on, että se ei ole missään tapauksessa lähelläkään niin dramatisesta kuin televisiossa. Kumppanisi saattaa myös tulla ylivertaisesti emotionaaliseksi – mikä on ymmärrettävää, kun ottaa huomioon, mitä tapahtuu – joten pysy rauhallinen ja jatka rohkaisua ja ohjausta prosessin aikana.

Lisävinkkejä

Jos on sinulle tärkeää leikata naru, kun vauva syntyy, muistuta kumppanisi lääkäriä tai kätilöä etukäteen. Pidä mielessä, että vauva todennäköisesti ei synny näyttämään perinteiseltä uudensyntyneeltä. American Pregnancy Associationin mukaan vauva voi olla peitetty valkoisella, juustomainen aineella ja sen pää voi olla kuperamuotoinen. Uudensyntynyt on todennäköisesti turvottanut silmät ja turvottaneet sukupuolielimet. Vältä kommentoimista näistä, kuitenkin, koska kumppanisi tarvitsee kuulla, kuinka kaunis vauva on. Ota muutama kuva näistä vauvan elämän ensimmäisistä hetkistä, koska kumppanisi saattaa haluta nähdä kuvat, jotka hän kävi ilman, keskittyessään työntämiseen ja sitten ollessaan väsynyt sen jälkeen.